Mündəricat
Tərif: nizamsız dövrlər nədir?
Ümumiyyətlə hesab olunur ki, menstruasiya hər 24-35 gündən bir olursa, menstruasiya müntəzəmdir. Dövr 24 gündən az davam etdikdə, biz polimenoreyadan danışırıq, dövrün 35 gündən çox davam etdiyi zaman isə oliqomenoreyadan danışırıq. Yenə də qeyri-müntəzəm dövrlər anlayışı qeyri-müntəzəm dövrləri və menstruasiya müddətinin və ya intensivliyinin bir dövrədən digərinə dəyişməsini xatırladır. Menstruasiya zamanı sikldən dövrəyə beş gündən çox dəyişir, nizamsız dövrlərdən danışa bilərik. Biz nizamsız dövrlərdən də danışırıq qanaxma dövrdən dövrə dəyişdikdə: bəzən çox bol, bəzən çox zəif...
İlk dövr, tez-tez qeyri-müntəzəmdir
Yeniyetmə qızın ilk menstruasiyadan sonra bir il ərzində, dövr pozuntusu baş verə bilər anormal və ya patoloji olmadan. Çünki yumurtalıqlar və beyindəki hipotalamus-hipofiz oxu arasındakı mübadilədən ibarət olan reproduktiv hormonal sistemin qurulması vaxt tələb edə bilər. Yəni hamiləliyə qarşı immunitetimiz olduğunu düşünməməliyik, çünki qeyri-müntəzəm dövrələrin olması həmişə yoxdur demək deyilyumurtlama. Həmçinin, yetkinlik dövründə gənc qız cinsi aktivdirsə və hamilə qalmaqdan qaçmaq istəyirsə, menstruasiya qeyri-müntəzəm olsa belə, effektiv kontrasepsiyaya malik olmasını təmin etməlidir.
Ancaq ilk dövrdən sonrakı ildə qeyri-müntəzəm dövrlərin olması, hər şeyin normal olduğundan əmin olmaq üçün ginekoloqla məsləhətləşməni tələb edə bilər. Şiddətli çanaq ağrısı halında, məsləhətləşmək daha yaxşıdır, çünki bu, luteal kist, ektopik hamiləlik və ya digər ola bilər.
Düzensiz dövrlər: müxtəlif mümkün səbəblər
Düzensiz menstruasiya və polikistik yumurtalıq sindromu
Sızanaq, bəlkə də artıq çəki və həddindən artıq saç böyüməsi ilə yanaşı, menstruasiya pozğunluğu nisbətən ümumi endokrin xəstəlik olan polikistik yumurtalıq sindromunun (PCOS) əsas simptomlarından biridir. PCOS a ilə bağlıdır hormonal bərabərsizlik, çox tez-tez artıq testosteron, sözdə “kişiləşdirici” hormon. Bir neçə yumurtalıq follikulları yumurtlama fenomenini bloklayan və ya pozan bir ara mərhələdə bloklanır. Bu sindrom ultrasəs və hormonal testlərlə diaqnoz qoyulur.
Stress dövrləri poza bilər
Həddindən artıq stress bədənin fəaliyyətinə zərər verir və nizamsız dövrlərə və ya hətta bir neçə ay ərzində olmamasına səbəb ola bilər. İşdə, evdə stress, köçmək, həyatın dəyişməsi, xəstə uşaq... Bunlar hamısı qadının menstrual dövrünü poza bilən amillərdir. "Bu, xüsusilə tütün və ya sirr çəkirsinizsə, qəhvə içirsinizsə, sizi sakitləşdirmək üçün dərman qəbul edirsinizsə və ya kompensasiya etmək üçün yatırsınızsa, bu çox yaygındır.”, Fransa Milli Mamalıq Ginekoloqlar Kollecini (CNGOF) müəyyən edir. Kiçik bir tibbi ziyarət lazımdır nizamsız menstruasiyaların stressdən qaynaqlandığına əmin olun. Alternativ tibb (akupunktur, homeopatiya, osteopatiya), yoga, istirahət kömək edə bilər yaxşı bir zehni tarazlığı bərpa edin və qaydaları nizamlayın.
Ana südü ilə qidalanma nizamsız dövrlərə səbəb ola bilər
Eksklüziv olduqda və bir neçə spesifik amillərə cavab verdikdə (6 aydan az körpə, 6 saatdan çox olmayan qidalanma, 6 saatda ən azı 8-24 qidalanma və s.), ana südü kontraseptiv təsirə malikdir və beləliklə uşaq bezlərinin geri qaytarılmasının qarşısını alır. Ancaq qidalanma tezliyi fərqli ola biləcəyi üçün, məsələn, əgər körpə bəzən körpə südü ilə qidalanırsa, ana südü verən qadının uşaq bezlərindən qayıtması və sonra yenidən geri qayıtması olduqca mümkündür. bir neçə ay ərzində menstruasiya olmaması. Hər şeyə baxmayaraq, yumurtlamadan və buna görə də potensial hamiləlikdən təhlükəsiz olmağımız müntəzəm menstruasiya olmamağımız və ana südü ilə qidalandırdığımız üçün deyil. Əgər ana südü ilə qidalanarkən hamilə qalmaq istəmirsinizsə, ana südü ilə uyğun gələn progestogen həbi lazım ola bilər. kontraseptivlərin ümumi effektivliyi üçün.
Nə olursa olsun, ana südü ilə qidalanma dövründə anarxik və qeyri-müntəzəm dövrlər, görünüşü dəyişmədikcə (daha çox və ya daha çox) və / və ya qeyri-adi ağrı ilə müşayiət olunmasa, priori narahat olmamalıdır.
Qeyri-müntəzəm qaydalar: jet-lag və ya jet lag
Bir insan jet lag ilə qarşılaşdıqda iştah baxımından tez-tez çaşqın olduğu kimi, jet lag qarşısında nizamsız menstrual dövrlərdən əziyyət çəkə bilər.
Daxili bioloji saatınızı silkələyin xüsusilə yuxu hormonu olan melatonin istehsalına, həm də reproduktiv hormonlara təsir göstərir və buna görə də nəticədə menstruasiya və ovulyasiya haqqında. Səyahətdən sonra uzun müddət menstruasiya olmaması halında, normal, daha nizamlı bir menstrual dövrü bərpa etməyə çalışmaq üçün bir ginekoloqa müraciət etmək yaxşı bir fikir ola bilər.
Düzensiz dövrlər: digər mümkün səbəblər
Əslində, nizamsız dövrlərə səbəb ola biləcək bir çox faktor və şərtlər var. Bunlara daxildir:
- yemək pozğunluqları (anoreksiya və ya bulimiya);
- müəyyən dərmanlar, xüsusilə depressiyaya qarşı və ya tiroid üçün;
- prolaktinin anormal sekresiyası (dərman və ya xoşxassəli şiş səbəbindən);
- idmanla çox intensiv məşq (yüksək səviyyəli idmançılar xüsusilə narahatdır);
- artıq çəki və ya obezlik;
- tiroid bezinin pozulması;
- uterus patologiyasının olması (endometrioz, uterus fibroması, polip, uterus xərçəngi);
- erkən yumurtalıq çatışmazlığı, həmçinin erkən menopoz adlanır;
- premenopoz.
Düzensiz menstruasiya, sonsuzluq və hamiləlik
Bu, açıq görünə bilər, ancaq menstruasiya olmamasının yeni bir hamiləliyin ilk əlaməti olduğunu xatırlamaq həmişə yaxşıdır. Menstruasiya gecikməsi ilə qeyri-adi dərəcədə uzun bir dövrün olması halında yalnız bir refleks var: həyata keçirin. hamiləlik testi, sidik və ya laboratoriya beta-HCG analizi ilə.
Məhsuldarlığa gəldikdə, qeyri-müntəzəm dövrlər təəssüf ki, tez-tez olur hamiləliyin başlanmasına maneə. Qeyri-müntəzəm dövrlər sonsuzluğun sinonimi olan bir patoloji ilə əlaqəli olmasa belə,qeyri-müntəzəm yumurtlama. Yaxşı etmək belə çətindir məhsuldar dövrünüzü hədəfləyin doğru zamanda cinsi əlaqədə olmaq. Polikistik yumurtalıq sindromu səbəbiylə nizamsız dövrlər tez-tez müşayiət olunur. ovulyasiya pozğunluqları (anovulasiya, disovulyasiya), spontan hamiləliyin baş verməsini çətinləşdirir. Daha sonra dövrləri tənzimləmək, yaxşı ovulyasiyanı təşviq etmək və hamiləlik şansını artırmaq üçün yumurtalıqların stimullaşdırılması tələb olunur.
Düzensiz dövrləri necə müalicə etmək olar: mümkün müalicələr
Menstruasiyanı tetiklemek üçün dərmanlar təyin oluna bilsə də, nizamsız dövrlər menstruasiya tələb edir. müvafiq müalicəni seçmək üçün səbəb(ləri) tapın. Bunun üçün qan testi ilə hormonal qiymətləndirmə, qarın-çanaq orqanlarının ultrasəs müayinəsi, MRT və s. kimi müayinələr aparıla bilər. Müalicə alınan diaqnozdan asılı olacaq (polikistik yumurtalıqlar, qalxanabənzər vəz problemi, yumurtalıq kisti, stress və s. jet lag,… ).
Düzensiz dövrlər: təbii müalicələr varmı?
Homeopatiya (xüsusilə follikulinum və Pulsatilla qranulları ilə), akupunktur, efir yağları... Bir neçə alternativ tibb yanaşması menstrual dövrləri tənzimləməyə və nizamsız dövrləri aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Tibbi məsləhətlə ona müraciət etmək daha yaxşıdır hər hansı bir komplikasiyadan və ya təhlükəli qarşılıqlı əlaqədən qaçın.
Fitoterapiya tərəfində bir neçə bitki xüsusilə maraqlıdır. Bunlara daxildir emmenagogues bitkiləri, pelvik bölgəyə və uterusa qan axını stimullaşdıran və beləliklə kömək edə bilər qaydaları işə salır. Bu, xüsusilə qara kohosh, moruq yarpağı, cəfəri, mugwort və ya adaçayı (fitoestrogenik) vəziyyətinə aiddir.
Digərləri icazə verir hormonal balansı bərpa edin. Bu, iffət ağacı, civanperçemi və qadın mantiyasına aiddir, sonuncu ikisi progestasion hərəkətə malikdir. Onları infuziya şəklində, kapsul şəklində və ya hətta suda seyreltilmiş bir neçə damcı nisbətində ana tincture kimi istehlak etmək mümkündür.