Bunu Cornell Universiteti (ABŞ) və Tampere Texnologiya Universitetinin (Finlandiya) alimləri sübut etdilər. Bir il ərzində üç ölkənin - ABŞ, Almaniya və Yaponiyanın - təxminən 3000 sakininin bədən çəkisindəki dəyişikliklər barədə məlumatların təhlili aparıldı.
Bu ölkələrdə Yeni il tətilimiz kimi uzun tətillər (və buna görə də ən bol ziyafətlər) müxtəlif vaxtlarda olur. Ştatlarda noyabr ayının sonunda düşən Şükran Günü və Milad bayramıdır. Almanlar Milad və Pasxa bayramlarını qeyd edirlər. Və əsas Yapon tətilləri yazda düşür, sonra masadakı ən uzun toplantılar olur.
Əlbətdə ki, hər kəs ürəkdən yeyən uzun tətillərdə heç kim kalori saymır, yəni illik kilo artımı maksimum - 0,6% -dən 0,8% -ə qədərdir. Tətildən sonra, anketlərin göstərdiyi kimi, əksəriyyəti pəhriz saxlayır və arıqlamaq üçün təxminən altı ay və ya bir az daha çox vaxt lazımdır. Ağırlıqdakı dalğalanmaları aylarla müqayisə edən elm adamları, arıqlamaq istəyənlərin ən yaxşı formanı payızın ortalarında tapdığını gördülər. Bir aydan sonra yenidən bərpa olunmağa başlamaq üçün ...