Məcbur olduğumuz üçün yemək bişiririk, məcburuq deyə uşaqlarımızı məktəbə aparırıq, pullu işlərdə işləyirik, çünki ailəni başqa heç kim təmin edə bilməz. Və həqiqətən istədiyimizi etməkdən çox qorxuruq. Baxmayaraq ki, bu bizə və yaxınlarımıza sevinc bəxş edərdi. Nə üçün istəklərinizə tabe olmaq və daxili övladınızı dinləmək bu qədər çətindir?
“Vera Petrovna, sözlərimi ciddi qəbul edin. Bir az daha və nəticələr geri dönməz olacaq "deyə həkim Veraya dedi.
Xəstəxananın sönük binasından çıxdı, skamyada əyləşdi və yəqin ki, onuncu dəfə tibbi reseptin məzmununu yenidən oxudu. Dərmanların uzun siyahısı arasında bir resept ən parlaq şəkildə seçildi.
Görünür, həkim ürəkdən şair idi, tövsiyə füsunkar romantik səslənirdi: “Özünə pəri ol. Düşünün və öz arzularınızı yerinə yetirin. Bu sözlərə Vera ağır ah çəkdi, o, sirk filinin Maya Plisetskaya kimi göründüyündən daha çox pəriyə oxşamırdı.
İstəklərə qadağa
Qəribədir ki, istəklərimizin arxasınca getmək bizim üçün çox çətindir. Bilirsən niyə? Biz onlardan qorxuruq. Bəli, bəli, özümüzün arzu edən gizli tərəfimizdən qorxuruq. “Sən nəsən? Müştərilərimdən biri bir dəfə xoşuna gələni etmək təklifi ilə nəfəs aldı. - Bəs qohumlar? Mənim diqqətsizliyimdən əziyyət çəkəcəklər!” “Qoy mənim içimdəki uşağım istədiyini etsin?! Başqa bir müştəri qəzəbləndi. Xeyr, mən bu riski edə bilmərəm. Onun beynində nələr olduğunu mən hardan bilə bilərəm? Nəticələri ilə sonra məşğul olun."
Gəlin insanların istəklərini reallığa çevirmək fikrindən belə qəzəblənməsinin səbəblərinə baxaq. Birinci vəziyyətdə bizə elə gəlir ki, yaxınları əziyyət çəkəcək. Niyə? Çünki biz onlara daha az diqqət yetirəcəyik, onlara daha az əhəmiyyət verəcəyik. Əslində biz sadəcə mehriban, qayğıkeş, diqqətli həyat yoldaşı və ana rolunu oynayırıq. Və dərindən özümüzü başqalarına əhəmiyyət verməyən eqoistlər hesab edirik.
Əgər siz “əsl mənliyinizə” sərbəstlik versəniz, ən dərin istəklərinizə qulaq assanız və ona əməl etsəniz, hiylə üzə çıxacaq, buna görə də bundan sonra və əbədi olaraq “istəklər” üçün bir işarə asılır: “Giriş qadağandır.” Bu inanc haradan qaynaqlanır?
Bir gün beş yaşlı Katya oyundan həddən artıq cansıxıcı oldu və vəhşi qu qazlarının yazıq Vanyaya hücumunu təqlid edərək səs-küy salmağa başladı. Təəssüf ki, səs-küy Katyanın balaca qardaşının gündüz yuxusuna getdiyi vaxt düşdü. Qəzəbli bir ana otağa uçdu: “Bax, burada oynayır, amma qardaşını vecinə almır. İstədiyiniz kifayət deyil! Təkcə özümüz haqqında deyil, başqaları haqqında da düşünməliyik. Eqoist!
tanış? İstədiyinizi etmək istəməməyin kökü budur.
Daxili uşaq üçün azadlıq
İkinci halda vəziyyət fərqlidir, amma mahiyyət eynidir. Niyə kiçik qızı özümüzdə görməkdən qorxuruq və heç olmasa bəzən onun istədiyini edirik? Çünki bilirik ki, bizim əsl istəklərimiz dəhşətli ola bilər. Əxlaqsız, səhv, məzəmmət olunan.
Biz özümüzü pis, səhv, pozulmuş, qınanmış görürük. Buna görə də arzu yoxdur, "daxili uşağınızı dinləmək" yoxdur. Biz onu susdurmağa, onu əbədi olaraq boğmağa çalışırıq ki, o, qopmasın və səhv etməsin.
Altı yaşında eyvandan su tapançası ilə yoldan keçənləri sulayan Dima, dörd yaşında yenicə xəndəyin üstündən tullanan və bununla da müqavimət göstərə bilməyən nənəsi Alenanı dəhşətli dərəcədə qorxudan Yura. anasının rəfiqəsinin boynunda parıldayan çınqıllara toxunmaq üçün çıxdı. Onların brilyant olduğunu necə bildi? Amma kobud qışqırıq və əllərinə bir şillə onu dərin bir yerdə naməlum bir impuls izləməkdən həmişəlik ruhdan saldı.
Yeganə təəssüf ki, biz özümüz belə hallar haqqında həmişə xatırlamırıq, çox vaxt psixoloqla görüşdə ortaya çıxırlar.
Etibarsızlıq Cəmiyyəti
Nəfsimizin arxasınca getmədiyimiz zaman özümüzü sevinc və həzzdən məhrum etmiş oluruq. Biz həyatı sonsuz bir “zərurətə” çeviririk və bu, heç kimə aydın deyil. Bəli, sevinc var. Şüursuz olaraq özlərinə güvənməyənlər, bir daha dincəlməyəcəklər. Onlara daha tez-tez istirahət etmələrini söyləməyə çalışın. "Sən nə edirsən! Uzansam, bir daha ayağa qalxmayacağam”, - Slava mənə deyir. "Mən özümü ağac kimi göstərən timsah kimi yalan danışacağam." Yalnız timsah ovunu görəndə canlanır və mən əbədi olaraq bir kündə qalacağam.
Bu adam nəyə inanır? Onun tam tənbəl insan olması faktı. Burada Slava fırlanır, fırlanır, şişirilir, bir anda milyonlarla işi həll edir, əgər dayanmasa və "əsl özünü", loafer və paraziti göstərməsə. Bəli, anam uşaqlıqda Slavanı belə adlandırırdı.
Özümüz haqqında nə qədər pis düşünməyimiz, özümüzü nə qədər alçaltmağımız çox ağrılı olur. Hər birinin ruhunda olan işığı necə görmürük. Özünüzə güvənməyəndə başqalarına da etibar edə bilməzsiniz.
Budur inamsızlıq cəmiyyəti. Gəlmə və getmə vaxtı xüsusi proqramla idarə olunan işçilərə inamsızlıq. Artıq müalicə etməyə və öyrətməyə vaxtı olmayan həkimlərə və müəllimlərə, çünki əvəzində bir bulud kağızı doldurmalıdırlar. Və onu doldurmasanız, düzgün davrandığınızı və öyrətdiyinizi haradan biləcəklər? Axşam məzarına sevginizi etiraf etdiyiniz, səhər isə nikah müqaviləsi imzalamağınızı xahiş etdiyiniz gələcək həyat yoldaşına inamsızlıq. Bütün künclərə və çatlara sürünən inamsızlıq. İnsanlığı soyan inamsızlıq.
Bir dəfə Kanadada sosial araşdırma apardılar. Toronto sakinlərindən itirilmiş pul kisəsini geri ala biləcəklərinə inanıb-gətirmədiklərini soruşduq. Respondentlərin 25%-dən az hissəsi “Bəli” deyib. Sonra tədqiqatçılar Toronto küçələrində sahibinin adı olan pul kisələrini götürüb “itirdilər”. 80% qaytarıldı.
İstəmək faydalıdır
Biz düşündüyümüzdən daha yaxşıyıq. Ola bilərmi ki, hər şeyi və hər şeyi idarə edən Slava uzanmağa icazə versə, daha ayağa qalxmasın? Beş gündən, on gündən, axırda, bir aydan sonra qalxıb bunu etmək istəyəcək. Nə olursa olsun, amma et. Amma bu dəfə istədiyi üçün. Katya öz istəklərinə əməl edib uşaqları və ərini tərk edəcəkmi? O, masaja gedəcək, teatra baş çəkəcək və sonra ailəsinə qayıtmaq və sevdiklərinə ləzzətli şam yeməyi vermək istəyəcək (istəyər!)
İstəklərimiz özümüz haqqında düşündüyümüzdən qat-qat saf, yüksək, parlaqdır. Və onlar bir şeyə yönəlib: sevinc üçün. İnsan sevinclə dolanda bilirsən nə baş verir? Onu ətrafdakılara yayır. Sevgilisi ilə səmimi bir axşam keçirən ana, “səndən nə qədər yoruldum” deyərək gileylənmək əvəzinə bu sevinci övladları ilə bölüşəcək.
Özünüzə həzz verməyə öyrəşməmisinizsə, vaxtınızı boş yerə sərf etməyin. İndi bir qələm, bir kağız parçası götür və məni xoşbəxt edə biləcək 100 şeyin siyahısını yaz. Özünüzə gündə bir şey etməyə icazə verin, bununla siz ən vacib missiyanı yerinə yetirdiyinizə inanırsınız: dünyanı sevinclə doldurmaq. Altı aydan sonra görün nə qədər xoşbəxtlik sizi və sizin vasitənizlə sevdiklərinizə doldu.
Bir il sonra Vera eyni skamyada oturdu. Resepti olan mavi vərəq çoxdan hardasa itmişdi və ona ehtiyac yox idi. Bütün analizlər normallaşdı və ağacların arxasında uzaqda bu yaxınlarda açılmış Vera agentliyinin “Özünə pəri ol” işarəsi göründü.