çəki sürətli itirmək necə

Tərəfdaş materialı

Uşaqlıqdan Sveta möhtəşəm bədən quruluşu ilə həmyaşıdlarından fərqlənir və daha incə olmağa çalışırdı. Arıqlamaq üçün bir sıra ethereal cəhdlərdən sonra, qız formalarından imtina etdi və yəqin ki, tamamilə imtina edəcək, ancaq bir xəyalı vardı ...

Svetlana özünü olduğu kimi qəbul etməyi öyrəndi - şirin, cazibədar bir dolğun. Yalnız indi qız xəyalı ilə birdəfəlik vidalaşa bilməzdi. Gəncliyindən atçılıq idmanı xəyal edirdi, amma hər dəfə 85 kq yada salanda bu fikri uzaqlaşdırdı. Sveta əmin idi ki, belə bir çəkiyə malik qızlar ata yaxın buraxılmayacaq. Ölçüsünə görə istefa etdi, hər dəfə fitnes klublarına doğru uçan gedişlə gedən qızlara həsədlə baxdı, amma özü də bu müəssisələrin heç birinin astanasını keçə bilmədi. Utancaq. Ona elə gəlirdi ki, oraya çıxan kimi hər kəs barmaqlarını göstərib gülümsəməyə başlayacaq.

Bəlkə də Svetlana, şanslı bir təsadüf olmasaydı, uzun illərdir xəyalına qulluq edər və əzizləyərdi. Bir dəfə dostu ilə söhbət edən Sveta, bacısının bacısı qadın fitness klubunda təlimçi işlədiyini öyrəndi.

"Orada kişilərin olmaması məni çox ilhamlandırdı. Və rəqəmin diaqnozu üçün qeydiyyatdan keçdim. Və gələndə dərhal anladım - bu mənimdir! ” - Svetlana FitKervs ilə ilk tanışlığını xatırlayır. Qalan şey abunə almaq idi. Elə oldu ki, əri onu Svetlanaya hədiyyə etdi. Nikolay 8 Martda həyat yoldaşı üçün bir hədiyyə seçirdi və qeyri -adi bir şey tapmaq üçün ümidsiz olaraq birbaşa ondan soruşmağa qərar verdi. Arvadının arıqlayacağını eşidən və məşqə qatılmaq fürsətindən başqa bir şey verməməyi xahiş edən Nikolay çox təəccübləndi. Svetlana gülümsəyir: "Görürsənmi, ərim məni həmişə olduğu kimi sevirdi, buna görə səmimi olaraq bütün bunlara niyə ehtiyacım olduğunu başa düşmədim". Ancaq Sveta uzun müddət ərini inandırmaq məcburiyyətində qalmadı və qadınlar tətilindən sonra əvvəlcə hər üç dairədən keçdi. Məşqini bitirdikdən sonra Svetlana xoş təəccübləndi: dərs tez uçdu, tərləməyincə özünü işgəncə vermək məcburiyyətində qalmadı və hətta əhval əla idi! Məşq etmədən və pəhriz saxlamadan arıqlamaq həqiqətən mümkündürmü? "Məlum oldu ki, edə bilərsiniz! Məşqçilərin verdiyi tövsiyələri dinləmək, müntəzəm olaraq məşqlərə getmək və düzgün yemək yemək lazımdır "dedi Svetlana. Sonra başqa bir sirr açır: "Mən zumbanı çox sevirəm, uşaqlıqdan rəqs etməyi xəyal edirdim, amma bu imkanım yox idi: komplekslərim günahkardır, amma indi musiqi eşidəndə bunu həmişə məmnuniyyətlə edirəm. . Və hamısı FitKervsdəki zumba partiyaları sayəsində.

Artıq bir ay sonra, Svetlananın səmimi olaraq sabit hesab etdiyi ağırlıq əriməyə başladı. Əvvəlcə yavaş, sonra daha sürətli. "Məşqçilərin tövsiyələrini dinlədikdən sonra pəhrizi dəyişdim, məşqləri qaçırmadım və indi bütün ömrüm boyu olmaq istədiyim kimiyəm. Əvvəllər heç vaxt ərimdən heç bir diqqət əskikliyi hiss etməmişəm, amma indi Kolya mənə elə baxır ki, deyəsən, yenidən aşiq olub. Ərim və oğlum Artem mənimlə fəxr edirlər! Arıqladıqdan sonra qarşımda açılan fürsətlərə heyran olmağı dayandırmıram. “

Svetlana əsas arzusunu reallaşdırdı? Qadın fitnes klublarının "FitKervs" saytından öyrənin!

FitKervs klublarının ünvanları:

st. Çernışevski, 100 (20-38-57)

st. Astraxanskaya, 103 (588-088)

st. Politexnik, 43/45 (21-20-98)

st. Tarxova, 31a (988-611)

st. Puqaçova, 96 (65-25-33)

Prospekti İnşaatçılar, 7 (79675012173)

Klenovaya Küçəsi 7a (32-30-56)

st. Ust-Kurdyumskaya, 5 (21-21-89)

Engels, st. Maksim Qorki, 54 (8453) 54-90-09)

Balakovo, st. Komarova, 135/7, 2 -ci mərtəbə (8453) 352151)

Cavab yaz