Dr Saraswati Sukumar onkoloqdur, həmçinin zerdeçal kimi ədviyyatların böyük həvəskarıdır. O, curcumin-in sağlamlıq faydalarını və onu gündəlik pəhrizinizə daxil etməyin nə qədər asan olduğunu əvvəlcədən bilir. "- Dr. Sukumar deyir, - ". Həkim, curcumin-in yalnız xərçəngin müəyyən növlərinə səbəb olan iltihabı tənzimləməklə yanaşı, xərçəng hüceyrələrini öldürmək üçün DNT-ni necə dəyişdirə biləcəyini göstərən araşdırmaya istinad edir. Doktor Sukumarın sözlərinə görə, zerdeçalın faydaları artrit ilə birgə problemlərdən diabet və xərçəngə qədər genişdir. Bununla belə, bütün curcumin mənbələri bərabər deyil. Həkim qeyd edir ki, ən təsirlisi yemək bişirərkən bu ədviyyatın əlavə edilməsidir. Xoşbəxtlikdən, parlaq rənginə baxmayaraq, zerdeçal yumşaq bir ləzzətə malikdir və bütün növ tərəvəzlərlə gözəl birləşir. Dr.Sukumar təxminən 1/4-1/2 tsp istifadə edir. zerdeçal yeməkdən asılı olaraq.
2022-11-11