Bir çay qaşığı içərisində neçə qram
Bir çay qaşığına neçə qram un, dənli bitkilər, su və digər qidalar uyğun gəlir? Tərkibini çəkmədən düzgün miqdarda maddələri necə ölçmək olar? Bu yazıda deyirik

Çox miqdarda məhsulu qaşıqlarla ölçə biləcəyinizi təsəvvür etmək olduqca çətindir. Bunun üçün bir şüşə və ya ölçü aləti yaxşı işləyir. Bir çay qaşığı yalnız bir neçə qram tərkib hissəsi, məsələn, ət və ya tərəvəz yeməyi üçün duz və ədviyyatlar götürmək lazım olduqda çox rahatdır.

Səhv olmamaq və bir çox fərqli rəqəmləri nəzərə almamaq üçün yeməkdə istifadə oluna bilən toplu, maye və yumşaq məhsullar üçün cədvəlimizə baxın. Qeyd etmək lazımdır ki, standart bir cihaz çay qaşığı kimi qəbul edilir, uzunluğu 13 ilə 15 santimetr arasında dəyişir. Tərkiblərin özlərinə gəldikdə, cədvəllər onların yağ tərkibinin, sıxlığının və konsentrasiyasının orta dəyərlərini göstərir.

Quru qidalar

Quru qidalar ölçüsü və sıxlığı ilə fərqlənə bilər ki, bu da nəticədə onların hər çay qaşığına düşən çəkisində əks olunur. Məsələn, xörək duzu qranulları çox kiçik və ya əksinə, böyük və daha çox "ağır" olur. Ölçmələrə onların saxlandığı temperatur və havanın rütubəti də təsir göstərir.

"Çəkilərkən" diqqət yetirilməli olan digər amil məhsulların fərdi xüsusiyyətləridir. Məsələn, süzülmüş un həmişə tortdan daha yüngül olur.

Şəkər

Slayd ilə çəki7 g
Slaydsız çəki5 g

Un

Slayd ilə çəki9 g
Slaydsız çəki6 g

Duz

Slayd ilə çəki10 g
Slaydsız çəki7 g

Nişasta

Slayd ilə çəki10 g
Slaydsız çəki3 g

Kakao tozu

Slayd ilə çəki5 g
Slaydsız çəki3 g

Maya

Slayd ilə çəki4 g
Slaydsız çəki2 g

Limon turşusu

Slayd ilə çəki7 g
Slaydsız çəki5 g

Bor turşusu

Slayd ilə çəki5 g
Slaydsız çəki4 g

Soda

Slayd ilə çəki12 g
Slaydsız çəki8 g

Torpaq qəhvəsi

Slayd ilə çəki6 g
Slaydsız çəki4 g

Qabartma tozu

Slayd ilə çəki5 g
Slaydsız çəki3 g

Quru jelatin

Slayd ilə çəki5 g
Slaydsız çəki3 g

Semolina

Slayd ilə çəki7 g
Slaydsız çəki4 g

Qarabaşaq yarması

Slayd ilə çəki7 g
Slaydsız çəki4 g

Düyü taxıl

Slayd ilə çəki8 g
Slaydsız çəki6 g

maye məhsullar

Maye qidaları "yığınlaşmış" bir qaşığa tökmək olmaz, buna görə də reseptlər adətən tam çay qaşığının çəkisini nəzərdə tutur. Mayelərin sıxlığı da fərqli ola bilər, buna görə ölçərkən hər bir tərkib hissəsinin fərdi xüsusiyyətlərini nəzərə almaq vacibdir. Bəzi maye məhsulların çəkisi formalaşdırılma və ya saxlama şəraitində turşunun konsentrasiyasından asılı olaraq fərqlənir.

Su

Çəki5 g

Bitki yağı

Çəki4 g

Süd

Çəki5 g

Krem qalın

Çəki5 g

Qatıq

Çəki5 g

kefir

Çəki6 g

Soya sousu

Çəki5 g

Içki

Çəki7 g

Vanil siropu

Çəki5 g

Qatılaşdırılmış süd

Çəki12 g

Sirkə

Çəki5 g

mürəbbə

Çəki15 g

yumşaq qidalar

Yumşaq qidaların çəkisi həm də onların sıxlığından, özlülüyündən və saxlanma şəraitindən asılıdır. Məsələn, xamanın minimum yağ tərkibi 10%, maksimumu 58%-ə çata bilər. Yəni nə qədər qalın və kök olarsa, bir çay qaşığı içində çəkisi də bir o qədər çox olar.

Krem

Slayd ilə çəki10 g
Slaydsız çəki7 g

Bal

Slayd ilə çəki12 g
Slaydsız çəki7 g

Kərə yağı

Slayd ilə çəki10 g
Slaydsız çəki8 g

Curd

Slayd ilə çəki10 g
Slaydsız çəki5 g

Kök pendir

Slayd ilə çəki5 g
Slaydsız çəki3 g

Mayonez

Slayd ilə çəki15 g
Slaydsız çəki10 g

Ketçup

Slayd ilə çəki12 g
Slaydsız çəki8 g

Tomat pastası

Slayd ilə çəki12 g
Slaydsız çəki8 g
çox göstərmək

Ekspert rəyləri

Aleksey Razboev, Erş restoranlar şəbəkəsinin brend aşpazı:

– Dəqiqlik – padşahların nəzakəti! Bununla belə, mətbəxdə möhtəşəm bir yanaşma tələb olunmur. Yeməyi tərəzidə ölçmədən dadlı yeməklər hazırlaya bilərsiniz. Sadəcə bir çay qaşığı və ya bir qaşıq istifadə etmək kifayətdir. Ən əsası reseptdə və bişirmə texnologiyasında göstərilən nisbətlərə riayət etməkdir.

Əlbəttə ki, bir çay qaşığı ilə qram hesablanması ən əlverişli üsul deyil, lakin yenə də əsas nisbətləri saxlamağa imkan verir. Əsas odur ki, ölçmələr üçün eyni qaşıqdan istifadə edin. Beləliklə, məhsulların çəkisini daha dəqiq ölçmək mümkün olacaq.

Cavab yaz