Bir yemək necə hazırlanır? ”Mayasız ev pide çörəyi»
Hər şeyi qarışdırın, 16 -ya bölün və yuvarlayın, bir qızartma qabda qızardın.
Tarif maddələri “Evdə hazırlanan mayasız pide çörəyi'
- 257 qram su
- 550 qram buğda unu
- 3 qram duz
Yeməyin qida dəyəri “Evdə mayasız lavaş” (başına 100 qram):
Kalori: 232.2 kcal.
Sincarlar: 6.2 qr.
Fats: 0.8 qr.
Karbohidratlar: 50.9 qr.
Porsiyanın sayı: 17Tərkibindəki reseptin tərkib hissəsi və kalori miqdarı ”Evdə mayasız lavaş»
| məhsul | Tədbir | Çəki, qr | Ağ, qr | Yağ, q | Açı, qr | kal, kkal |
| su | 257 gr | 257 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| buğda unu | 550 gr | 550 | 50.6 | 6.6 | 411.95 | 1881 |
| duz | 3 gr | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ümumi | 810 | 50.6 | 6.6 | 412 | 1881 | |
| xidmət 1 | 48 | 3 | 0.4 | 24.2 | 110.6 | |
| 100 qram | 100 | 6.2 | 0.8 | 50.9 | 232.2 |