Melissa (melissa officinalis). In vitro testlər¹⁰ limon balzamının herpes simplex virusunu inhibə etdiyini göstərir. Plasebo qrupu olmayan bir neçə klinik araşdırma, limon balzamına əsaslanan bir məlhəm və ya kremin topikal tətbiq oluna biləcəyini göstərdi. yarıya endir soyuqdəymə simptomlarınız nə qədər davam edir¹¹. 1999-cu ildə həyata keçirilmiş və 116 subyektin iştirak etdiyi ikiqat kor plasebo nəzarətli sınağın nəticələri eyni istiqamətə işarə edir. Müalicənin nöbetin təkrarlanmasını da azalda biləcəyini irəli sürürlər¹². ESCOP, bu vəziyyəti müalicə etmək üçün limon balzamının xarici istifadəsini tanıyır. Limon balzamının büzücü xüsusiyyətlərə malik olduğuna da inanılır.

Dozaj

Qısa müddətdə ilk simptomlartətbiq edin krem və ya losyon tərkibində 1% liyofilizə edilmiş sulu ekstrakt (70: 1), 2 dəfə 4 gün lezyonlar yox olana qədər.

 lizil. Lizin bir amin turşusu, əmələ gətirən elementlərdən biridir zülal. Klinik sınaqların nəticələrinə görə, qarşısının alınması üçün alınan lizin kömək edə bilər təkrarlanmanı azaldır soyuqdəymə hücumlarının şiddəti və şəfa sürətləndirmək bəzi fənlər üzrə^4-9 . 1983 -cü ildə herpes xəstəliyi olan 1 nəfər arasında aparılan bir araşdırma da müsbət nəticələr verdi: iştirakçılar 543 ay ərzində gündə orta hesabla 1 q lizin qəbul etdilər. Bu son məlumatlar subyektivdir, klinik sübut yaratmırlar, lakin lizinin mümkün effektivliyi istiqamətini göstərirlər.⁸. Ancaq son zamanlar heç bir klinik araşdırma bu müşahidələri təsdiqləməmişdir. Lizinin necə işlədiyini izah etmək üçün aşağıdakı Diyet Tövsiyələrinə baxın.

Dozaj

Alın Gündə 1 g - 3 g lizin.

 Rhubarb və adaçayı ekstraktlarının qarışığı (Salvia officinalis). 2001 -ci ildə və 149 subyektin iştirak etdiyi klinik sınaq, adaçayı (23 mq / g) və kökü (23 mq / q) ekstraktlarından ibarət bir məlhəmin asiklovir bazlı bir məlhəm qədər təsirli olduğunu göstərdi (50 mg / g), a klassik antiviral dərman, soyuqdəymə yaralarını sağaltmaq üçün¹⁴. Bitki mənşəli dərmanlarla müalicə orta hesabla 6,7 ​​gün və asiklovirlə 6,5 gün çəkdi.

 sink. İlkin test nəticələri göstərir ki, ilk simptomlardan topikal olaraq istifadə edildikdə, a losyon və ya gel tərkibində sink (0,25% - 0,3% sulfat və ya sink oksid) ola bilər herpes epidemiyalarının sağalmasını sürətləndirir dodaq^{15, 16}.

 Qida tövsiyələri. A lizinlə zəngin pəhriz Amerika naturopatı JE Pizzorno -ya görə, herpes (genital və labial) xəstəliklərinin tezliyini azaltmağa kömək edə bilər.¹⁷. Laboratoriya məlumatlarına və herpes (ancaq soyuq yaralar) olan insanlarda aparılan bir neçə araşdırmaya görə, bir amin turşusu olan lizinin, antiviral fəaliyyət (Lizin vərəqinə baxın). Lizinin, başqa bir amin turşusu olan arginin metabolizmasını maneə törətdiyi düşünülür virus çoxalması. Lizin a hesab olunur əsaslı qidaçünki bədən onu istehsal edə bilməz və onu yeməkdən çəkməlidir.

Lizin mənbələri. Tərkibində protein olan bütün qidalar həm lizin, həm də arginin mənbəyidir. Buna görə də lizin/arginin nisbəti yüksək olan qidaları axtarmaq lazımdır. Ət, balıq, yumurta və süd məhsulları var lizinlə çox zəngindir. Bəzi dənli bitkilərdə (xüsusən qarğıdalı və buğda mikrobu) və baklagillerdə də yaxşı miqdarda olur. Pivə mayası və kələm turşusu da yaxşı mənbələrdir.

Qaçmamaq üçün. yüksək arginin və lizin az olan qidalar, lizinin faydalı təsirini zəiflətməmək üçün şokolad, qoz -fındıq və toxum kimi.

Kimi alındı əlavələr, lizinin qarşısını almağa kömək edərdi soyuq yaraların təkrarlanması və müalicəni sürətləndirir.

Bundan əlavə, bir pəhrizdən ibarətdirüzvi qida herpes hücumlarının qarşısını almağa və immunitet sistemini gücləndirərək müalicələrini asanlaşdıra bilər¹⁸.

 Çin Farmakopeyası. Çin farmakopeyasından bəzi hazırlıqlar, epidemiya zamanı soyuqdəymələrə qarşı istifadə olunur. Çarşaflara baxın Uzun Dan Xie Gan Wan et Shuang Liao Hou Feng San.

 Efir. Sürətləndirmək üçün müalicə, D^r Andrew Weil, lezyonun üzərinə bir damla efir məhlulu (dietil eter) qoymağı təklif edir¹⁹. Əczaçınızla yoxlayın.