Hemoroid: onları yox etmək üçün tam bələdçi

Anus və düz bağırsaq arasında yerləşən damarlar hemoroidal ağrının səbəbidir. Bu damarların məqsədi insan tullantılarını evakuasiya etmək üçün genişlənməkdir.

Bu damarların iltihabı şiddətli ağrı, qızartı və onların xaricə çıxmasına səbəb olacaq. Hemoroid daxili və ya xarici olur.

Bəzən xoş xasiyyətlidirlər. Ancaq bəzi hallarda hemoroid real qayğıya ehtiyac duyur, hətta əməliyyat tələb edir. Hemoroidin müalicəsinin səbəbləri və müalicəsi hansılardır?

Semptomlar hansılardır?

Semptomlar adətən aşağıdakılardır:

• Qanaxma: Bağırsaq hərəkəti zamanı qanaxma hemoroid əlamətlərindən biridir.

Bu, sanitar salfetdə gördüyünüz kiçik qan izləridir.

• İltihab: Hemoroid insandan insana dəyişən ağrıya səbəb olur. Bəzi insanlar hemoroid olanda ağrı hiss etmirlər.

Digər insanlar üçün ağrı məqbuldur; 3-cü qrupda isə əksinə, ağrılar o qədər şiddətlidir ki, adam oturmağa çətinlik çəkir.

• Şişkinlik: İltihab bölgənin qızartı və şişməsinə səbəb olur.
• Qıcıqlanmalar, anal bölgənin qaşınması
• Anal sahədə topların və ya artıq dərinin olması.

Səbəbləri

Hemoroidin qarşısını almağa kömək edəcək heç bir xəbərdarlıq əlaməti demək olar ki, yoxdur. Anal damarlara daimi təzyiq hemoroidə səbəb olacaq.

Damarların genişlənməsi və onların çıxışı sizə nəyinsə səhv olduğunu bildirir. Hemoroid bir neçə səbəbə görə yaranır.

Hamiləlik

Hamiləliklər hemoroidlərin ümumi səbəbidir. Hamiləlik dövründə tez-tez baş verən uzanma işarələri kimi, hemoroid də hamilə qadınların çoxunun bir hissəsidir.

Qəbizlik

Əgər siz tez-tez qəbizsinizsə (həmçinin təbii laksatiflərdən istifadə edin), sizdə hemoroid inkişaf edə bilər. Nəcisin boşaldılmasına məcbur etmək damarlarda təzyiq yaradacaq və hemoroidə səbəb olacaqdır.

Cinsi əlaqədə də belədir. Damarlara təzyiq onların travmasına səbəb olur və hemoroid yaradır.

Genişləndirilmiş mövqelər

Bütün günü oturan və ya ayaq üstə duran insanlar üçün hemoroid inkişaf riski böyükdür.

Pis duruş da hemoroid görünüşünü təşviq edir.

Piylənmə hemoroidin yaranmasında əhəmiyyətli faktordur. Ağır yüklər də hemoroidin yaranmasına səbəb ola bilər.

Aşağı lifli bir pəhriz

Pəhriz də hemoroid inkişafının səbəbidir. Məsələn, pəhrizinizdə lif az olduqda.

Qeyd edək ki, nişasta ilə zəngin qidaların qəbulu da hemoroidin inkişafına kömək edir.

Hemoroid müalicəsi

İlkin mərhələdə hemoroid keyfiyyətli pəhriz və sağlam həyat tərzi ilə tamamilə sağala bilər.

Fəsadlar üçün analizlər, diaqnostika və zəruri hallarda cərrahiyyə üçün həkimə müraciət etmək vacibdir.

Hemoroidi ilk görünüşdə müalicə etmək vacibdir, çünki onlar təkrarlanırsa, ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Budur bizim ən yaxşı təbii məsləhətlərimiz və həllərimiz.

Pələng balzamı

Pələng balzamı hemoroid müalicəsində təsirli bir vasitədir. Pələng balzamı əslində mentol, kamfora, nanə yağı və digər efir yağlarından hazırlanır.

Müalicə balzamı hemoroidə sürtməklə həyata keçirilir. Əvvəlcədən duş qəbul edin, ərazini dezinfeksiya edin və balzam tətbiq edin.

Masajdan əlavə, pələng balzamı ilə oturma vannaları edin. 1 çay qaşığı balzam üçün təxminən 1 litr su qaynadın.

Balzamın buxarı və müalicəvi xüsusiyyətləri ağrıları azaltmaqla yanaşı, şişkinliyi də azaldacaq.

Pələng balzamı ilə gündəlik müalicə hemoroidin tamamilə aradan qaldırılmasında təsirli olur. Təxminən 3 həftədən çox edin.

Bal

Bal fosfor, dəmir, natrium, maqnezium, kalium, kalsium kimi minerallardan ibarətdir. C vitamini, B1, B2 və B6 vitaminləri ilə də zəngindir (1).

Bal hemoroid müalicəsində istifadə olunur. Keyfiyyətli baldan istifadə edin. 2-3 həftə ərzində gündə iki dəfə bal ilə nahiyəni masaj edin. Balın bir çox xüsusiyyətləri hemoroidləri müalicə etməyə kömək edəcəkdir

Tikanlı qəssab süpürgəsi

Bu, Aralıq dənizi hövzəsinin maki bitkilərindən bir koldur. İstifadə olunan hissə kökdür. Bu bitkini kapsul və ya kök şəklində tapa bilərsiniz.

Tikanlı qəssab süpürgəsi venoz çatışmazlığı ilə yanaşı qan dövranını da asanlaşdırır. Bu bitki qədim dövrlərdə ağrılı dövrlər və hemoroid müalicəsi üçün istifadə edilmişdir.

Tikanlı qəssab süpürgəsinin rizomundan istifadə etmək, hemoroid ilə əlaqəli ağrıları aradan qaldırmağa kömək edəcəkdir. Həm də tutmalarınızı çox azaldacaq.

Aloe Vera

Aloe Vera geli bitkinin ən qidalı hissəsidir. Tərkibində bir neçə qida maddəsi var.

Aloe Vera gel hemoroid müalicəsində təsirli vasitədir. Aloe vera iltihab əleyhinə, müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir.

Aloe vera yarpağından aloe gel toplayın. Hemoroidləri masaj etmək üçün geldən istifadə edin.

Ağ söyüd

Ağ söyüd soyuq iqlimi olan ölkələrdə ağacdır. Şimali Amerika və Avropada böyüyür. Ağ söyüdün kökləri ağrıların müalicəsində çox təsirlidir.

Ağrıları aradan qaldırmaq üçün aspirin əvəzinə 19-cu əsrə qədər faydalı olub.

Həkimlər qeyd ediblər ki, ağ söyüd ağrının müalicəsində aspirindən daha yavaş təsir göstərsə də, onun təsiri bədəndə daha uzun müddət davam edir.

Getdikcə daha çox ağ söyüd bu gün iltihabları, qan dövranı problemlərini müalicə etmək üçün istifadə olunur ...

At şabalıdı

At şabalıdı quercicole, tannin, kempferia da daxil olmaqla bir neçə xüsusiyyətdən ibarətdir. O, həmçinin vitamin və minerallarla zəngindir. Bu bitki hemoroid müalicəsində təsirli olur (2).

Cadı fındıq

Cadugər fındığı Avropa və Şimali Amerikada böyüyən bir koldur.

Əsrlər boyu bu bitkinin ekstraktları qan dövranı problemlərini, dəri problemlərini, hemoroidləri və qan damarları ilə bağlı problemləri müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir.

Varikoz damarlarını və ağır ayaqları müalicə etməyə də kömək edir.

Hemoroidi müalicə etmək üçün pambığın içərisinə bir neçə damcı ifritə efir yağı tökün və hemoroidin üzərinə qoyun.

Bunu uzanarkən edə bilərsiniz və ya işdəsinizsə, gün ərzində onu ombaların arasında yerləşdirə bilərsiniz.

Cadugər fındığı efir yağı iltihabı müalicə etmək üçün oturma hamamlarında və ya isti vannalarda istifadə edilə bilər.

Həqiqətən, cadı fındığı iltihab əleyhinə, büzücü, hemostatik və vazokonstriktor xüsusiyyətlərə malikdir.

Qırmızı üzüm

Qırmızı üzüm çox uzun müddətdir Avropada istifadə edilən bir koldur, Əvvəlcə meyvələri üçün becərilirdi (3).

Lakin sonradan biz bu bitkinin çoxsaylı müalicəvi xüsusiyyətlərini kəşf etdik. Tərkibində büzücü təsir göstərən taninlər var.

Onun antioksidant və vazokonstriktor xüsusiyyətlərini verən flavonoidlər və polifenollarla zəngindir.

Qırmızı üzüm qan dövranı, hemoroid, ağır ayaq, kapilyar kövrəklik problemlərinə qarşı istifadə olunur.

Hemoroid müalicəsində qırmızı üzüm ilə birləşdiriləcək ən yaxşı ot cadı fındığıdır. Həqiqətən də uzun müddətdir ki, Avropadakı qədim insanlar onu hemoroid və qan dövranı problemlərini müalicə etmək üçün cadugər fındığı ilə birləşdirdilər.

Bu iki bitki praktiki olaraq eyni xüsusiyyətlərə malikdir və birləşdirildikdə daha yaxşı nəticələr verir.

Sarımsaq

Sarımsaq təbii iltihab əleyhinə vasitədir. Bundan əlavə, onun çoxsaylı müalicəvi xüsusiyyətləri hemoroid müalicəsinə kömək edəcəkdir.

2-4 diş sarımsaqdan istifadə edin. Onları əzin və sarımsağın suyunu bir dəsmal və ya incə bir parça ilə sıxaraq toplayın. Hemoroiddə əldə edilən suyu istifadə edin.

Maqnezium sulfat və ya Epsom duzu

Maqnezium sulfat hemoroid müalicəsində başqa bir seçimdir. Oturma hamamlarında istifadə edə bilərsiniz.

Onu qliserinlə də birləşdirərək möcüzə balzamı edə bilərsiniz.

Sizə lazım olacaq:

• 2 xörək qaşığı maqnezium sulfid
• 2 xörək qaşığı qliserin

Hazırlıq

Bu iki maddəni birləşdirin

Pambığa bir az çəkin və 20-30 dəqiqə hemoroid üzərinə qoyun. Bunu gündə 3-4 dəfə təkrarlayın.

Dərman dəyəri

Maqnezium sulfid ayaqları yorğun halda rahatlaşdırmaq üçün istifadə olunur. Qan dövranını asanlaşdırmaq, krampları, burkulmaları asanlaşdırmaq üçün də istifadə olunur.

Hemoroidi aradan qaldırmaq üçün iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.

Gliserin yumşaldıcı və iltihab əleyhinə təsir göstərir.

Efir yağları

Onlar hemoroid müalicəsində çox vacibdir. Efir yağları ümumiyyətlə antiinflamatuar və yumşaldıcı xüsusiyyətlərə malikdir. Hemoroid müalicəsi üçün ən təsirli efir yağları bunlardır:

• Kafur efir yağı
• Lavender əsas neft
• Ağ söyüd efir yağı
• Sərv yağı
• Nanə yağı

Fiziki məşqlər

Anal damarlara qan axını yaxşılaşdırmaq üçün məşq vacibdir.

Hemoroidin qarşısının alınması və müalicəsi üçün bəzi fiziki məşqlər lazımdır (4).

Tövsiyə olunan idman növləri

Kegel məşqi

Kegel məşqi perineumu gücləndirmək üçün bir məşqdir. Cinsi və anal orqanlarda qan dövranını stimullaşdırır.

Bu məşq həmçinin bədənin bu hissəsindəki toxumaları, damarları və əzələləri gücləndirir. Hemoroidin qarşısını almaq üçün mütəmadi olaraq məşq edin.

• Ayaqlarınız əyilmiş və bir-birinizə yapışdırılmış halda arxa üstə uzanın. Dabanlar ombaya, dizlər isə bir-birinə yaxın olmalıdır.
• Qollarınızı yerə qoyun. Yavaşca ombanızı yerdən qaldırın və geri qoyun.

Məşqi 10 dəstdə təkrarlayın. Ən yaxşı təsir üçün qarın nəfəsini məşq edin.

Yoga

Hemoroidi müalicə edə bilməsə də, yoqa sizi rahatlaşdıra və stresdən azad edə bilər. Bundan əlavə, anal bölgədə təzyiq yaratmır. Yoqa dartma məşqləri üçün daha çox seçim edin.

üzgüçülük

Hemoroid üçün də üzgüçülük tövsiyə olunur. Anal hissədə təzyiq yoxdur. Bundan əlavə, su ilə təmasda qaşınmanın qarşısını alır.

Qaçmaq üçün idman

Əgər hemoroidiniz varsa və ya risk altındasınızsa, güc məşqlərindən qaçınmalısınız. Ağırlıq qaldırdığınız zaman anusda təzyiq aşağı düşür.

Bununla belə, hemoroid halında, vəziyyətin daha da pisləşməməsi üçün bu səviyyədə təzyiq yaratmaqdan qaçınmaq lazımdır.

Ümumiyyətlə bədənə təzyiqi saxlayan döyüş idmanlarından qaçınmalısınız.

Ümumiyyətlə, Zuma (5) kimi anusa təzyiq göstərən idmanlardan qaçınmalısınız.

Hemoroid görünüşünün qarşısını almaq və ya azaltmaq üçün gigiyena tədbirləri

Tualetə getmək istəyiniz olduqda, gözləməyin, özünüzü təmizləmək üçün dərhal gedin. Əks halda nəcis qatılaşır və qəbizliyə səbəb olur.

Liflə zəngin qidalar yeyin. Ən çox bunlar meyvə və tərəvəzlərdir. Şüyüd, alma, papaya, ağ və qırmızı lobya, kərəviz, mərcimək, ispanaq, pomidor.

Liflə zəngin qidalar bağırsaqdakı tullantıları yumşaldır. Bu, onların evakuasiyasını və damarların qorunmasını asanlaşdırır.

Özünüzü bağırsaq hərəkətinə məcbur etməkdən çəkinin. Bu, damarlara təzyiq göstərir və buna görə də genişlənmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Qəbizlik riskini azaltmaq üçün kifayət qədər su için. Yaxşı qida gigiyenası üçün gündə orta hesabla 6-8 stəkan su lazımdır.

Nəticə

Hemoroid Fransada əhalinin böyük bir hissəsini təsir edir. Onların başlanğıcı bəzən ağrısız ola bilər.

Digər hallarda, əksinə, onların görünüşü ağrılı və səbəb olan qaşınma səbəbiylə olduqca utanc vericidir.

Əməliyyata ehtiyac duyduğunuz vaxtlar olur; buna görə də tibbi müayinə tələb olunur.

Ancaq bir çox insanlar üçün hemoroid bitki və sağlam həyat tərzi ilə müalicə edilə bilər.