Ürək yanması, reflü və ya hiperasidlik tez-tez cəmiyyətin böyük bir hissəsinə təsir göstərir, bu xoş bir hiss deyil, buna görə də yanıqdan tez bir şəkildə xilas olmağımız təəccüblü deyil. Ancaq tez-tez apteklərdəki preparatlar uğursuz olur və ya yalnız qısa müddət ərzində işləyir, bundan sonra yenidən tabletə əl atmalı oluruq ki, bu da təbii otlar qədər sağlam ola bilməz.
Hiperasidlik, sadəcə olaraq, mədə tərəfindən istehsal olunan həddindən artıq miqdarda hidroklor turşusudur ki, bu da mədənin məzmunu ilə təmasda olmayan zərif selikli qişaları qıcıqlandırır. Adətən, reflü bir çox amillərdən, xüsusən də pis, düzgün olmayan qidalanmadan, alkoqoldan sui-istifadədən, siqaretdən və ya ödün çox az ifrazından və suboptimal metabolizmdən qaynaqlanır. Bundan əlavə, mədə və onikibarmaq bağırsağın müxtəlif növ xəstəliklərinin nəticəsi, həmçinin qəbizliyin nəticəsi ola bilər.
Semptomlar müvafiq hazırlıqlarla tez bir zamanda aradan qaldırıla bilər, lakin bildiyimiz kimi, qarşısının alınması həmişə müalicədən daha yaxşıdır. Otlar, selikli qişaları mükəmməl dəstəkləyən və qoruyan, turşu mədə şirəsinin zərərli təsirlərindən qoruyan bir çox faydalı maddələrə malikdir.
Zefir kökü, cökə çiçəyi, civanperçemi otu, taxt otu rizomu, horehound otu, St John's wort, biyan kökü, minwortmədə turşuluğuna qarşı mübarizədə istifadə edilən ən təsirli otlardan biridir.
Uzun müddətdə həzm sisteminin xoşagəlməz xəstəliklərini unutmağa kömək edəcək vərdişləri pəhrizinizə daxil etmək üçün həyat tərzinizi dəyişdirmək də vacibdir. Əvvəla, bir neçə əsas məhsuldan qaçınmağı unutmayın, bunun sayəsində mədəniz istirahət edəcək və onun işi sabitləşəcəkdir.
Şirniyyatlardan qaçın, şəkər, tortlar və şirin tortlar yüksək turşuluqdan yorulsanız yaxşı həll yolu deyil.. Eyni şey yağlı ətlərə, qızardılmış yeməklərə və souslara da aiddir. Alkoqol və siqaret, qəhvə, çay, müxtəlif növ qazlı içkilər, həmçinin şokolad və sitrus meyvələri kimi digər stimullaşdırıcı maddələrdən qaçınmağı unutmayın, həmçinin yavaş-yavaş yeməyə və hər dişləməni uzun müddət çeynəməyə dəyər.
Buxarlanmış rəndələnmiş zəncəfil kökü yüksək turşuluğa mükəmməl təsir edir, eyni şey içmədən əvvəl süzülməli olan zirə çayına və zirə dəmləməsinə aiddir. Ürək yanması üçün tövsiyə olunan digər bitkilər də daxildir: razyana, şüyüd, darçın, malabar hil, zefir, düyün.
Gündə bir neçə ardıc toxumu çeynəməklə mədə yanmasının əlamətlərini azaltmaq olar. İlk gündə üç taxıl çeynəyirik və hər gün bir əlavə edirik. Səkkiz dənə çatanda işimiz bitdi.
Hiperasidliklə bağlı problemlər evdə onlarla mübarizə aparmağın bütün mümkün yollarından istifadə edilməsinə baxmayaraq aradan qalxmırsa, bu faktla bağlı həkimə müraciət etməlisiniz, çünki uzunmüddətli, davamlı hiperasidliyin səbəbləri ciddi ola bilər.