Mündəricat
Neçə əsrdir ki, bir cəmiyyət var, bu qədər çox insan istər-istəməz normadan hər cür yayınmalara diqqət yetirir. Bu, xüsusilə zehni sapmalara aiddir, buna görə bir insan nəzərəçarpacaq dərəcədə ümumi "axın"dan çıxır, cəmiyyətlə ziddiyyət təşkil edir və başqalarına narahatlıq yaradır. Bir neçə əsr əvvəl kilsə ruhi xəstələrin müəyyən edilməsi, “müalicəsi”, bəzən isə onların qorunması və dəstəklənməsi məsələləri ilə məşğul olurdu. Təbii ki, onların bildiyi qədər və o zaman mövcud olan doktrina daxilində.
Sonralar bu sosial yük ruhi xəstələr üçün evlərə rəhbərlik edən dünyəvi hakimiyyətin və ayrı-ayrı himayədarların çiyninə düşdü. Ancaq o günlərdə psixi sağlamlıq mövzusu tabu sayılırdı. Geniş insanlar arasında xəstəliklərdən danışmaq adət deyildi, "qeyri-normal" damğası insanı demək olar ki, bütün hüquq və azadlıqlardan məhrum etdi və tibbi yardım çox arzuolunmaz idi və daha çox eksperimental xarakter daşıyırdı.
Daş toplamaq vaxtıdır
Psixi pozğunluqların müasir statistikası qorxudur. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, planetin hər dördüncü sakini ömründə ən azı bir dəfə psixi problemlər yaşayır. Bununla belə, psixiatriya və xəstələrə kömək üsulları sahəsində nəzərəçarpacaq irəliləyişlərlə yanaşı, bu gün normal və patoloji arasındakı sərhədlər nəzərəçarpacaq dərəcədə bulanıqlaşıb. Bir çox epizodlar daha çox məntiqlə stressə reaksiyanın xüsusiyyətlərinə və ya xarakter nüanslarına aid edilir. Buna görə də, təhlükəli vəziyyətlərə diaqnoz qoymaq çətinləşib, bu isə o deməkdir ki, psixi xəstəliklə üzləşən insanların sayı dəfələrlə çox ola bilər.
Neyromüxtəliflik anlayışı
İndi neyromüxtəliflik adlanan konsepsiya, yəni müxtəlif stimullara və katalizatorlara psixoloji reaksiyaların icazə verilən sərhədlərinin genişləndirilməsi son dərəcə cəlbedici və populyar hesab olunur. Nisbətən yaxınlarda xəstəlik, həyəcanverici əlamət, anormal reaksiya hesab edilən şey indi intellektin təkamülü prosesində mühüm rol oynayan psixi xüsusiyyət kimi tam qiymətləndirilə bilər. Bununla belə, depressiya kimi dəyişməz qalan şeylər var. İnsan psixikasının bu son dərəcə qeyri-sabit və təhlükəli vəziyyətinə həmişə ehtiyatla yanaşılmışdır. Onun tezliyi və gözlənilməzliyi hər zaman elm adamlarının və həkimlərin diqqət mərkəzində olmuşdur. Və hətta sənət və pop mədəniyyət əsərləri vasitəsilə depressiyanı romantikləşdirmək cəhdlərinə baxmayaraq, dalaq heç vaxt xəstə üçün təhlükəli nəticələri olmayan yüngül bir xəstəlik hesab edilməyib.
Depressiyanı pis əhval-ruhiyyədən necə ayırd etmək olar?
Çox vaxt bir insanın sağlamlığı və əhval-ruhiyyəsi ilə maraqlanaraq, adi sözləri eşidə bilərsiniz: "Mən depressiyadayam." Çətin ki, işə, görüşə, ziyarətə gəlməyə özündə özündə güc tapmış adam bu ifadənin mənasını həqiqətən dərk etsin.
Depressiya adi bluesdan yalnız kursun uzanan təbiəti ilə deyil (bir qayda olaraq, depressiya halı iki həftədən çox davam edir), həm də daxili təcrübələrin və mənfi emosiyaların intensivliyi ilə fərqlənir. Bu vəziyyət zəifləyir, enerjidən, müsbət emosiyalardan, hərəkət etmək istəyindən məhrum olur.
Şiddətli uzanan depressiya üçün həmişə yaxşı səbəblər var:
- emosional canlı şəxsi faciə;
- sevilən birinin ölümü;
- şəxsi səylərin amortizasiyası;
- bir insanın edə bilmədiyi hadisələrin çox sürətli inkişafı, qarşısını almaq və ya qarşısını almaq.
Emosional və hadisələrə səbəb olan səbəblərə əlavə olaraq, depressiyaya beyin biokimyasının anadangəlmə pozğunluqları səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə depressiya xarici səbəblərə ehtiyac duymur, o, dövrilik və spontanlıq ilə xarakterizə olunur.
Ağır hallarda depressiya apatiyaya çevrilə bilər ki, bu da insanın həftələr, aylar və hətta illərlə fəaliyyətdən və ünsiyyətdən tamamilə uzaqlaşmasına səbəb olur. Bu vəziyyət intihara səbəb ola bilər. Xəstənin bütün yaşantılarının cəfəngiyyat olduğunu, ondan betər olduğunu və sair deyərək, xəstənin əzabını dəyərsizləşdirməməlisən... Depressiyada insan məntiqli düşünə bilmir, qavrayışı pozulur, adi vəziyyətlər ciddi olur. ümidsiz kimi qəbul edilir.
Təcrübəli bir həkim nəzarəti altında hərtərəfli terapiya böhrandan xilas olmağa kömək edir. Depressiya ilə təkbaşına mübarizə aparmağa çalışmayın. Xəstəlik təhlükəlidir, çünki o, daxildən şüura təslim olur, insanı ümidsizliyə sürükləyir və təkrarlanan depressiv pozğunluq kimi psixi pozğunluğun daha mürəkkəb formasını təhrik edir.