Görüşərkən ilk təəssüratı pozmaq asandır. Xüsusən də əgər siz introvertsinizsə və həmsöhbətiniz ekstravertdirsə. Bir-birimizi necə dəf edə bilərik və sonradan yeni tanışlıq haqqında fikirlərimizi dəyişə bilərikmi?
Siz hələ görüşmədiyiniz bir çox yeni insanları ziyarət etməyə gəlirsiniz. Siz onlara baxırsınız - və baxışlarınız bu gün mütləq ünsiyyət qurmayacağınız birini dərhal tutur! Bunu necə müəyyənləşdirdiniz və niyə yeni bir tanışınızla belə danışmadan dərhal ünsiyyətdən imtina edirsiniz?
Davranış analitiki Jack Schafer deyir ki, əgər siz introvertsinizsə və dərhal ünsiyyət üçün yararsız bir insan kimi müəyyən etdiyiniz şəxs ekstrovertdirsə, cavab səthdə ola bilər.
“Ekstrovertlər introvertlərə özünə güvənən, həyasız, iddialı və təkəbbürlü görünürlər. İntrovertlər, ekstrovertlərin nöqteyi-nəzərindən darıxdırıcı və sakitdirlər, cəmiyyətə uyğunlaşmırlar "dedi Schafer. Və nə desəniz, gələcəkdə necə davranmağınızdan asılı olmayaraq, bütün hərəkətləriniz ilk təəssürat prizmasından nəzərdən keçiriləcəkdir.
Ətrafımızdakıların həyata baxışımızı bölüşməsi xoşumuza gəlir. Beləliklə, məlum olur ki, ekstrovertlər və introvertlər çox vaxt bir-birlərinə qarşı isti hisslər keçirmirlər. Birincilərin diqqətini xarici dünya cəlb edir, ikincilər daxili təcrübələrini diqqət mərkəzində saxlayırlar. Bundan əlavə, ekstrovert üçün əsas enerji mənbəyi başqaları ilə ünsiyyətdir, səhərlər "tam doldurulmuş batareya" ilə oyanan introvert isə başqaları ilə təmasda olduğu üçün axşama qədər tamamilə tükənir. Və güc qazanmaq üçün onun sükuta ehtiyacı var - və daha yaxşı olar ki, bir az tənhalıq.
düşünmək, eşitmək, danışmaq
Məhz həyat tərzi və dünyagörüşündəki fərqlər fərqli "qütblərdə olan iki insan arasında narahatlıq yarada bilər" deyir Jack Schafer.
Təcrübələrini başqalarına sakitcə və bəzən məmnuniyyətlə danışan ekstrovertlərdən fərqli olaraq, introvertlər nadir hallarda hisslərini bölüşməyə hazır olurlar. Ünsiyyətcil tanışların yaratdığı qıcıqlanma isə onların daxilində çox uzun müddət toplana bilər. Və yalnız introvert artıq özünü saxlaya bilməyəndə, o, ekstrovertə "günahlarının" siyahısını təqdim edir. Və olduqca geniş ola bilər!
Bir çox ekstrovertlər həmsöhbətin dediyi ifadələri bitirməyi sevirlər.
Ekstrovertlər ilk görüşə gələndə introvertləri necə əsəbiləşdirirlər?
Başqalarının hisslərinə çox əhəmiyyət vermədən düşündüklərini söyləməyə meyllidirlər. Digər tərəfdən, introvertlər tez-tez ilk növbədə öz fikirlərini səsləndirib-söyləməməyi düşünürlər və başqalarının təcrübələrini necə görməməzliyə vura biləcəyinizi həqiqətən başa düşmürlər.
Bundan əlavə, bir çox extroverts həmsöhbətin dediyi ifadələri bitirməyi sevir. İntrovertlər isə fikirlərini dəqiqləşdirmək, kamilliyə çatdırmaq üçün nitqlərini fasilələrlə kəsməyə üstünlük verirlər. Və şübhəsiz ki, başqaları üçün düşünməyə imkan vermirlər. Ekstrovert qəfildən həmsöhbətin sözünü kəsəndə və sözünü bitirdikdə, introvert məyus olur.
Bir şans daha verin
Təəssüf ki, ilk təəssüratı dəyişdirmək çox çətindir, ekspert vurğulayır. Əgər ünsiyyətin əvvəlində qarşımızda mənfi təəssürat yaranarsa, çətin ki, söhbəti davam etdirmək və ya onunla yenidən görüşmək istəsək. Təkrar, daha məhsuldar və xoş görüş olmadan hər hansı dəyişiklikdən söhbət gedə bilməz.
Başqa bir vacib şərt də var. Biri haqqında ilk təəssürat yarandıqdan sonra fikrimizi dəyişmək bizim üçün çətinləşir. Axı, həmsöhbətin o qədər də pis olmaya biləcəyini etiraf etmək, mühakimələrimizdə səhv etdiyimizlə razılaşmaqdır. Və ilk təəssüratlara sadiq qalaraq, səhv etdiyimizi etiraf etmək qərarına gəldiyimizdən daha az narahatlıq hiss edirik, ekspert əmindir.
Fərqli insanların necə ünsiyyət qurduğunu başa düşmək bizə başqaları ilə əlaqə saxlamağa kömək edəcək.
Bu biliyi real həyatda necə tətbiq edə bilərik? Birincisi, ekstrovertlər və introvertlər arasındakı davranış fərqini nəzərə alsaq, kimisə sevmədiyimiz səbəblərdən daha az narahat olacağıq. Ola bilsin ki, o, sadəcə “başqa sandboxdan”dır.
İkincisi, müxtəlif növ insanların necə ünsiyyət qurduğunu anlamaq bizə başqaları ilə əlaqə saxlamağa kömək edəcək. Bəlkə də başqalarına qarşı daha diqqətli olacağıq və ya onların ünsiyyətinin xüsusiyyətləri ilə barışa biləcəyik.
Müəllif haqqında: Jack Schafer davranış analitikidir.