Həkimlərə görə ən təhlükəli spirtli içkilər aşağı spirtdir. Az miqdarda spirt ehtiva edən içkilər qaraciyər üçün ən təhlükəli sayılır, çünki istehlak edilən spirt miqdarına nəzarət etmək olduqca çətindir.
Çoxları 3-5% spirt ehtiva edən pivənin 40% araqdan daha təhlükəsiz olduğunu düşünür. Həkimlər, tərkibində spirt az olan pivənin müxtəlif növ spirtlərin qarışığı səbəbiylə qaraciyərə daha çox zərər verəcəyini təsbit etdilər.
Alkoqollu içkilərin qalan hissəsi daha az zərərlidir. Məsələn, artıq çəkili insanlar heç bir şəkildə şirin likör istehlak etmirlər və bu likörlərin həddindən artıq istehlakı xərçəng xəstəliyinin inkişafına səbəb ola bilər və köpüklü şərab karbon qazı ilə zəngindir. Təhlükəli aşağı alkoqollu içkilərin əsas istehlakçıları çox kədərli olan yeniyetmələrdir.
Əlbəttə ki, spirtli içkilər içmək mümkündür. Mütəxəssislərə görə, sağlamlığa xüsusi zərər verməyəcək bəzi dozalar var. Məsələn, bir qadın 1-2 stəkan keyfiyyətli, yüksək keyfiyyətli şərab və ya şampan içə bilər, bir kişi-təxminən 200 qram 40 dərəcə spirtli içki.
Qaraciyər üçün ən təhlükəli spirtli içkilərin reytinqi: pivə, az spirtli içkilər, şampan, spirtli içkilər və şirin likörlər.