Tiroid xəstəlikləri ilə yemək

Tiroid bezinin funksional fəaliyyətində və ölçüsündə dəyişiklik formasından asılı olaraq, xəstəliyinin bir neçə növü fərqlənir:

  • Hipotireoz - tiroid hormonlarının səviyyəsinin azaldığı bir xəstəlik. Xəstəlik simptomsuz, spesifik olmayan simptomlarla və ya digər xəstəliklər şəklində gizlənə bilər. Klinik simptomlar: zəiflik, yaddaş zəifliyi, performansın aşağı düşməsi, soyuqluq, yorğunluq, sürətli çəki artımı, şişlik, solğunluq və qırılan saçlar, quru dəri, aybaşı pozğunluqları, erkən menopoz, depressiya.
  • Tirotoksikoz - qanda tiroid hormonlarının davamlı yüksəlməsi ilə xarakterizə olunan və bədəndə sürətlənmiş bir metabolik prosesə səbəb ola biləcək bir xəstəlik. Semptomlara aşağıdakılar daxildir: qıcıqlanmazlıq, əsəbilik, iştahanın artması, kilo itkisi, nizamsız ritmlə ürək döyüntüləri, davamlı tərləmə, yuxu pozğunluqları, bədən istiliyinin artması, “isti yanmalar”, qızdırma hissi.
  • Zoobifikasiya - tiroid bezinin icazə verilən ölçüdən böyüməsi ilə xarakterizə olunan xəstəlik (qadınlar üçün tiroid bezinin ölçüsü 9-18 ml, kişilər üçün - 9-25 ml). Bezin böyüməsi ergenlik dövründə, hamilə qadınlarda, menopozdan sonra izlənilə bilər.

Tiroid xəstəlikləri üçün faydalı qidalar

Tiroid xəstəliyi üçün pəhrizində canlı bitkilər, köklər, meyvələr, qoz-fındıq və tərəvəz zülalları olmalıdır bir vegetarian pəhrizi istifadə etmək çox vacibdir. Hipotireoz üçün belə bir pəhriz bədəndə üzvi yod qəbulunu təmin edir ki, bu da oksigen çatışmazlığı və hüceyrənin “fermentasiyası” nı, həmçinin şişlərin, kistaların, düyünlərin, miyomların inkişafını maneə törədir.

Qeyd etmək lazımdır ki, hipertireoz (qalxanvari vəzin hiperfunksiyası) vəziyyətində, əksinə, bədənə daxil olan yod miqdarını məhdudlaşdırmaq lazımdır.

 

Tiroid xəstəliyi üçün faydalı qidaların siyahısı:

  • təzə dəniz məhsulları (balıq, xərçəng, karides, midye, xərçəng, dəniz yosunu - citosera, fucus, kelp);
  • kobalt, manqan, selenli qida məhsulları (quru və ya təzə itburnu, aronia, qaragilə, moruq, moruq, çiyələk, balqabaq, çuğundur, şalgam, gül kələm, Brüssel kələmi, kahı, dandelion kökləri və yarpaqları);
  • acı bitki çayları (angelica kökü, yovşan, yarrow, şerbetçiotu (üzvi miqdarda);
  • adaptogen bitkilərin (jenşen, zamaniha, rhodiola rosea, piondan qaçma, qızıl kök, eleutherococcus, leuzea, island moss, çılpaq biyan, orxis) istifadəsi vacibdir;
  • təmizləyici məhsullar (kərəviz, qara turp, sarımsaq, parsnip);
  • cücərən yulaf, arpa, buğda, lobya dənələri;
  • mis, dəmir və qan təmizləyici maddələr (qoz, fındıq, hind qoz-fındıqları, badam ləpələri, kaju, küncüt toxumu (küncüt), kətan, günəbaxan toxumları, xaşxaş toxumları, çəmənliklər, Müqəddəs Yəhya çörəyi, İvan çay, zyuznik, sarı şirin yonca, kekik, şabalıd çiçəkləri) toz halına gəlir (qəhvə dəyirmanında üyütmək moda olur);
  • təmizlənmiş (süzülmüş) su, xüsusi “protium suyu”, mineral su “Essentuki”, “Borjomi”;
  • bal (gündə iki xörək qaşığı qədər);
  • məhsulların istilik müalicəsində bitki yağı (zeytun, qarğıdalı, günəbaxan, küncüt, qoz, soya) istifadə edilməməlidir;
  • qarğıdalı (gündə 20 q-dan çox olmayan);
  • jelly şəklində tərəvəz, meyvə və ya quru meyvələr olan suyun üstündə sıyıq;
  • az miqdarda bişmiş kartof;
  • quru meyvə kompotları (gecə quru meyvələrin üzərinə qaynar su tökün, səhər istifadə edə bilərsiniz);
  • evdə hazırlanan müsli (yulaf ezmesini qısa müddət suda və ya havuç suyunda isladın, sürtülmüş turş alma, yerkökü, qızardılmış toxum və ya qoz -fındıq, bal, limon və ya portağal suyu əlavə edin);
  • qaynadılmış və ya çiy tərəvəzlərdən salatlar, vinaigrette, tərəvəz güveçləri (rutabaga, şalgam, balqabaq, yaşıl noxud, badımcan, salat bibəri, balqabaq, scorzoner, marul, Qüds ənginarı, qulançar, hindiba, ispanaq, qaynadılmış qarğıdalı), sarğı üçün: yaşıl ədviyyatlar, pırasa, ağ şərab, soya sousu, pomidor, limon suyu;
  • evdə hazırlanmış xüsusi mayonez (hər hansı bir qozu bir tavada (fıstıq istisna olmaqla) azca qurudun, sonra bir qəhvə dəyirmanı üzərinə üyütün, bir az limon suyu, sürtgəcdən keçirilmiş sarımsaq, bitki yağı və ya bal əlavə edin, ev yumurta sarısı (bəzən) xama qədər bir qarışdırıcı).

Tiroid xəstəliyinin müalicəsi üçün xalq müalicəsi

1) bir guatr meydana gəlməsi ilə:

  • toxum yulafının bir həlimi (bir qaynar suya iki stəkan taxıl, 30 dəqiqəyə qədər qaynadılır), gündə üç dəfə yüz ml istifadə edin;
  • çobanyastığı eczanəsinin infuziyası (iki yüz ml qaynar suya bir xörək qaşığı, 10 dəqiqəyə qədər qaynadılır, dörd saata buraxın), yeməkdən sonra 30 qram alın;
  • çiçəklərin və ya qırmızı kərəviz giləmeyvələrinin həlimi (200 qram suya bir kaşığı, on dəqiqə qaynatın, dörd saat buraxın), gündə üç dəfə yarım stəkan qəbul edin;

2) tirotoksikozda:

  • yemişan çiçəklərinin dəmlənməsi (bir stəkan doğranmış yemişan çiçəklərini yarım litr güclü araq və ya spirtlə tökün, bir həftəyə buraxın) yeməkdən əvvəl 1 çəkin, 5: XNUMX su ilə seyreltin.

3) hipotiroidizmdə:

  • feijoa (hər hansı bir formada, qabığı olmadan) və yabanı çiyələk;
  • gündə iki dəfə çayda üç-dörd damla yod.

Tiroid xəstəlikləri üçün təhlükəli və zərərli qidalar

  • heyvan yağları (marqarin, süni yağlar);
  • ət, ət məhsulları (xüsusilə kolbasa);
  • şəkər və onu ehtiva edən məhsullar;
  • duz;
  • süni qida (qəhvə, koka-kola, kakao, pepsi-kola);
  • musluk suyu;
  • qızardılmış, hisə verilmiş və konservləşdirilmiş qidalar;
  • duzlu duzlu tərəvəzlər (kələm, pomidor, xiyar, alma, qarpız);
  • süd və süd məhsulları (təbii pasterizə olunmamış təzə turş süd istisna olmaqla);
  • hisə verilmiş və duzlu balıq;
  • pişmiş yumurta, qaynadılmış yumurta;
  • yüksək keyfiyyətli təmizlənmiş undan məhsullar (bulkalar, rulonlar, makaron, çörək, spagetti);
  • pasta, tort, peçenye;
  • stimullaşdırıcı ədviyyatlar (sirkə, istiot, adjika, mayonez, isti pomidor);
  • spirt.

Diqqət!

İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!

Digər xəstəliklər üçün qidalanma:

Cavab yaz