Mündəricat
Xəstəliyin ümumi təsviri
Egzema səfeh və qaşınma ilə müşayiət olunan dəri xəstəliyidir. Quru və ağlayan ekzemanı ayırd edin. Egzema qollarda, ayaqlarda, üzdə yerləşə bilər.
Ekzemanın səbəbləri.
- hər cür allergik reaksiya;
- azalmış toxunulmazlıq;
- endokrin sistemin pozulması;
- sinir gərginliyi, stres;
- diabet;
- disbiyoz;
- göbələk xəstəlikləri.
Ekzemanın ilk əlamətləri döküntülərdir. Təsirə məruz qalan ərazidə quruluq, qızartı, şişlik və soyulma görünür. Qabıq və çatlar əmələ gəlir. Çox güclü qaşınma.
Ekzema üçün sağlam qidalar
Düzgün qidalanırsınızsa, bu həmişə tez bir zamanda bərpa olunmağa, xəstəliyin alovlanmalarını aradan qaldırmağa və sabit bir remissiya yaratmağa kömək edir.
Yemək yalnız bişmiş və yağsız olmalıdır.
İlk kurslarda ət və ya balıq bulyonuna əsaslanan şorbalara üstünlük verilməlidir. Ət yüngül və qaynadılmış və ya buxarda hazırlanmalıdır. Arıq, yüngül və pəhriz ətinə üstünlük verilməlidir. Məsələn, dovşan, hinduşka, yağsız mal əti, toyuq yaxşıdır.
Təzə və təzə olarsa qaynadılmış balıq yeyə bilərsiniz.
Müxtəlif dənli bitkilər faydalıdır: arpa, qarabaşaq yarması, buğda, yulaf, çünki minerallarla və vitaminlərlə zəngindir.
Kəsmik, qatıq, kefir, mayalanmış bişmiş süd məhdudiyyətsiz miqdarda yeyilə bilər.
Bitki mənşəli qidalar yemək faydalıdır. Fasulye, əsl zülal, bir amin turşusu konsentratı, yüksək kalorili, qaynadanda yaxşı olan ekzema üçün tanınmış bir vasitədir. Kələm, balqabaq, çuğundur, təzə xiyar da faydalıdır.
Hər gün yerkökü yemək A, B1, PP, B9 vitamini kimi vitaminlərin bərpasına kömək edir.
Hər növ kahı dəmir, yod, karoten, C vitamini ilə zənginləşdirildiyi üçün çox faydalıdır, şalğam və rutabagalar da eyni səbəbdən faydalıdır.
Yaşıllar bədənə əla təsir göstərir: cəfəri, şüyüd, kərəviz. Həzmi yaxşılaşdırır.
Mayedən təbii açıq rəngli meyvə suları, mineral su, süd içə bilərsiniz.
Ekzema üçün xalq müalicəsi
Çiy kartofu ovuşdurun, bal əlavə edin, doka ilə sarın və təsirlənmiş bölgələrə tətbiq edin.
Gicitkən, əzilmiş dandelion və dulavratotu köklərindən və ağ qayınlardan hazırlanan bitki çayları bütün bədənə faydalı təsir göstərir.
Şişkinliklə qarğıdalı ipəyindən hazırlanan bir həlim kömək edir.
Şerbetçiotu həlimi sakitləşdirici təsir göstərir (1 xörək qaşığı L. 300 ml qaynar su tökün).
Qaşıntı və iltihabı, nanə infuziyasını və sarımsaq məlhəmini aradan qaldırmağa kömək edin (qaynadılmış sarımsağı bal ilə 1: 1 doğrayın).
Yovşan infuziyası ağızdan alınır və təsirlənmiş dəri ilə sürtülür.
Qurudulmuş karahindiba kökləri bal ilə birlikdə məlhəm kimi istifadə olunaraq ağrılı yerlərə çəkilə bilər. Karahindiba hamısı faydalı olduğu üçün bütün yeməklərdə yeməkdə istifadə olunmalıdır.
St John's wort, marigolds (calendula), şam, hindiba, bağayarpağı kömək edir. Bu otlar həlim şəklində istifadə olunur, infuziya, losyonlar onlardan hazırlanır.
Kələm yarpağı yumurta sarısı ilə qarışdırılır və ekzema ağlamaq üçün bir quş kimi istifadə olunur.
Qoz yarpaqları hər növ ekzemada istifadə olunur. Onlardan qaynaqlar, dəmləmələr bişirilir; çimmək.
Dulavratotu yağı gündə bir neçə dəfə dəri lezyonlarını yağlamaq üçün istifadə olunur.
Ekzema üçün xilasedici vasitə aloe şirəsidir (cavan aloe yarpaqlarını götürün, durulayın, qurutun, dərini çıxarın, üyüdün, bal 1: 1 əlavə edin, qarışığı xəstəlik yerlərinə çəkin).
Ekzema üçün təhlükəli və zərərli qidalar
Adi bir insanın gündəlik yediyi bir çox qida ekzema üçün qəti qadağandır. Çünki onlar xəstəliyin simptomlarını ağırlaşdıra bilər (şiddətli qaşınma) və müalicə prosesini çətinləşdirə bilər.
Füme, duzlu, ədvalı qidalardan çəkinin. Təzə və təbii qidaya üstünlük verilir.
Soslardan, acı bibərdən, sarımsaqdan, mayonezdən imtina etməlisiniz.
Paştek, balıq konservi, müxtəlif rulolar kimi konservləşdirilmiş qidaların istifadəsi qəbuledilməzdir.
Çörək və makaron qəti qadağandır. Həm də hər cür şirniyyat: bal, tortlar, şirniyyatlar, xəmir xəmirləri, şokolad, cem, cem və s.
Ekzema qidalanmasının ən pis düşməni yağlı qidalardır. Buna görə quzu və donuz ətindən tamamilə imtina etməlisiniz.
Tərəvəzlər arasında nişasta ilə zəngin olan kartofdan imtina etməyə dəyər.
Sitrus meyvələrinin istifadəsi qəti qadağandır: naringi, limon, ananas, portağal, kivi. Pomidor, qırmızı alma, banan da allergiyaya səbəb olduğu üçün istisna olunur.
Çay, qəhvə, açıq olmayan rəngli şirələr (nar, çiyələk, pomidor) da qadağandır.
Tütün, alkoqol və hər növ alkoqollu içkilər zərərli və təhlükəli hesab olunur.
Xəstəliyin kəskinləşməsi zamanı giləmeyvə istifadəsi qəti qadağandır, məsələn: çiyələk, çiyələk, moruq, dağ külü, viburnum, yaban mersini, qarağat, qarağat, qarağat, lingonberries, bektaşi üzümü, dəniz iti, yaban mersini.
Diqqət!
İdarəetmə verilən məlumatdan istifadə cəhdinə görə məsuliyyət daşımır və şəxsən sizə zərər verməyəcəyinə zəmanət vermir. Materiallar müalicəni təyin etmək və diaqnoz qoymaq üçün istifadə edilə bilməz. Həmişə mütəxəssis həkiminizə müraciət edin!