Şok üçün qidalanma

Şok üçün sağlam qidalar

Şok müalicə ilk növbədə onun səbəbini, belə bir vəziyyətə səbəb olan xəstəliyi aradan qaldırmaqdan ibarətdir. Belə bir xəstənin qidalanması da birbaşa bundan asılıdır. Buna görə:

• Yanıq şoku zamanı bədənin susuzlaşmasının qarşısını alan, metabolik prosesləri düzəldən, toksinləri bədəndən çıxaran və onun qoruyucu funksiyalarını stimullaşdıran məhsullar seçmək lazımdır. Qaynadılmış və ya buxarda hazırlanmış yeməklərə üstünlük verilir. Yağsız ət (mal əti, dovşan, toyuq) və yağsız balıq (turnabalığı, hake) uyğun gəlir. Ət bədəni dəmir və zülallarla, balıq isə omeqa sinfinin faydalı poli doymamış yağ turşuları, həmçinin yod, kalium, maqnezium, brom, kobalt və A, B, D, PP vitaminləri ilə doyuracaq. Onlar təkcə səmərəliliyi artırmır və insana həyati enerji əlavə etmir, həm də hüceyrə membranlarının yaradılmasına, eləcə də ürək-damar sisteminin normallaşmasına kömək edir. Ona görə də balıq kardiogen şokda da faydalı olacaq.
• Süd və süd məhsulları yemək yaxşıdır. Əgər yanıq şokundan danışırıqsa, qidalanma ilə bağlı həkimə müraciət etmək lazımdır, çünki bir insanın ciddi yanıqları varsa, mədəyə yük verməmək və şişkinliyə səbəb olmamaq üçün həkim laktik turşu məhsullarını (kefir, qatıq) istisna edə bilər. . Süd zülal ehtiva edir, yaxşı əmilir və hətta bu məhsuldan istehsal olunan immunoqlobulinlər sayəsində infeksiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Beləliklə, yoluxucu toksik şok olan insanlar üçün tövsiyə olunur. Süd həm də təzyiqi aşağı salır və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir. Bundan əlavə, mədənin turşuluğunu azaldır və dəriyə faydalı təsir göstərir. Kefir, sakitləşdirici təsirinə görə nevroz və sinir sisteminin pozğunluqlarına kömək edir. Pendirin tərkibində A və B vitaminləri var, dəriyə faydalı təsir göstərir, orqanizmin infeksiya və toksinlərlə mübarizə aparmasına kömək edir, iştahı azaldır.
• Bitki yağları (zeytun, günəbaxan, qarğıdalı) yemək faydalıdır. Bədəni A, D, E, F vitaminləri, həmçinin iz elementləri ilə doyururlar. Bu məhsullar qan dövranı pozğunluqları, ürək-damar xəstəlikləri və piylənmə ilə kömək edir. Onlar maddələr mübadiləsini normallaşdırır, yara iyileştirici xüsusiyyətlərə malikdir və toxunulmazlığı artırır.
• Qida maddələrinin çox olması səbəbindən dənli bitkilər, xüsusilə də qarabaşaq yarması yemək məsləhət görülür. Bədəni liflə doyurur və ürək xəstəlikləri ilə mübarizədə kömək edir. Bundan əlavə, qarğıdalı maqnezium və kalium ehtiva etdiyi üçün ürək -damar xəstəlikləri və şəkərli diabet üçün əvəzolunmazdır. İnci arpa bədəni B vitaminləri və antioksidantlarla doyurur, zərərli toksinlərlə mübarizə aparmağa və toxunulmazlığını artırmağa kömək edir. Düyü, hematopoez proseslərində iştirak edən və maddələr mübadiləsini normallaşdıran, həmçinin bədəndən zərərli duzları çıxaran yüksək miqdarda folik turşusu, tiamin və karotin ehtiva etdiyi üçün faydalıdır. Darı həzmi yaxşılaşdırır və yulaf ezmesi qan damarlarının divarlarını qoruyaraq xolesterolun görünüşünü maneə törədir. Bəzən həkimlər irmikdən istifadə etməyi məsləhət görürlər, çünki bədəni yaxşı doyurur və asanlıqla əmilir.
• Bədəni toxunulmazlığı artıraraq faydalı vitaminlər və minerallarla doyurduqları üçün tərəvəz və asidik olmayan meyvələri jele, köpük, jele şəklində yeyə bilərsiniz. Tərəvəz şorbaları bişirə bilərsiniz, onlar da yaxşı əmilir və həzm sisteminə faydalı təsir göstərir. Bundan əlavə, tərkibindəki qaynadılmış tərəvəzlər bütün vitamin dəstini saxlayır.
• Mayedən su ilə seyreltilmiş asidik olmayan meyvələrin şirələrini (bədəni mineral və vitaminlərlə doyurur və toxunulmazlığı artırır), südlə zəif çay (infeksiya, zəhərlənmə, ürək-damar xəstəlikləri, tükənmə, xəstəliklər üçün tövsiyə olunur) qəbul edə bilərsiniz. mədə -bağırsaq traktının tərkibindəki süd emulsiyası ilə yaxşı birləşən çayın tərkibindəki amin turşuları), həmçinin gülburnu həlimi (qan təzyiqini aşağı salır və toxunulmazlığı artırır, hematopoez proseslərinə faydalı təsir göstərir. ürək -damar sistemi. Bununla birlikdə, tromboz, qastrit və hipervitaminozdan əziyyət çəkən insanlar istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlidir).

Şok üçün ilk yardım

Şokda olan şəxsə ilk yardım şoka səbəb olan səbəbin aradan qaldırılması və ya ən azı zəifləməsidir. Ümumiyyətlə, qurbana qoxulmaq üçün verilən ammonyak kömək edir, xəstəyə təklif olunan istilik yastıqları, çay ilə istilənir. Alkoqol və ya araq içmək üçün və ya yalnız analgin verə bilərsiniz və təcili yardım çağırdığınızdan əmin olun.

Şokun səbəbi qanamadırsa, bir təzyiq sarğı tətbiq etmək lazımdır və bir qırıq varsa, immobilizasiya. Şoka su (boğulma), yanğın (karbonmonoksitlə boğulma) və ya kimyəvi maddələr (yanmalardan) qaynaqlanırsa, onları aradan qaldırın. Ən başlıcası, vaxtında tibbi yardımın bir insanın həyatını xilas edə biləcəyini xatırlamaqdır.

Şokda təhlükəli və zərərli qidalar

Şok xəstəlik, zədə, alerjen və ya qan köçürmənin nəticəsi olduğundan, təhlükəli qidaların siyahısı bu cəhətlərlə birbaşa əlaqəlidir. Amma,

• Sinir sisteminə mənfi təsir göstərdiyindən və xəstəliklərin ağırlaşmasına səbəb ola biləcəyi üçün kofeinli içkilər istehlak etmək arzuolunmazdır.
• Həddindən artıq şirniyyat istehlakı mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətinin pozulmasına və nəticədə bədəndə stresə səbəb ola bilər.
• Alkoqollu içkilər bədəni toksinlərlə zəhərlədiyindən zərərlidir.
• Həddindən artıq yağlı qidalar, həmçinin ədviyyatlı, hisə verilmiş, duzlu, konservləşdirilmiş qidalar xolesterolun əmələ gəlməsinə kömək edir və ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərir.
• Göbələklər həzm zamanı bədəndə yük yaratdıqları üçün istisna olunur.
• Yanma şoku ilə, laktik turşu qidaları və qaynadılmış yumurta istisna edilə bilər, çünki mədə-bağırsaq traktını çox yükləyirlər.

Digər xəstəliklər üçün qidalanma: