Mündəricat
- Duzlu bal göbələkləri ilə yağsız tortlar
- Fasulye ilə yağsız borş
- Balqabaqda yağsız tərəvəz güveç
- Kələmli tortlar yağsızdır
- Yağsız pancake
- Yağsız tort “Makovka”
- Yulaf lopa ilə arıq banan kekləri
- Giləmeyvə ilə yağsız çovdar mini-peçenye
- Dondurulmuş albalı ilə şokolad yağsız tort
- Kəpək və quşüzümü ilə yağsız peçenye
Böyük Lent günlərində, demək olar ki, bütün reseptlər sınaqdan keçirildikdə və siz ailə menyusunu bir şəkildə şaxələndirmək istədiyiniz zaman, sizə tanış məhsullarla təcrübə etməyi və bəzi dadlı yeməklər bişirməyi təklif edirik. Yeni seçimimizdə nahar və şam yeməyi üçün ideyalar, həmçinin ailənizi və qonaqlarınızı sevindirəcək desert variantları var. Zövqünüzə uyğun resept seçin və zövqlə bişirin!
Duzlu bal göbələkləri ilə yağsız tortlar
Müəllif Elena, qızardılmış soğan və turşu bal göbələkləri ilə yağsız pirogları sınamağı təklif edir. Hamuru çovdar və buğda unu qarışığından hazırlayacağıq, bir az peçenye xəmiri kimi çıxacaq. Və hazır pastalar çox xırtıldayan olacaq. Bir şam yeməyini mükəmməl şəkildə tamamlayacaqlar, xüsusilə isti şorba ilə yaxşı olacaqlar.
Fasulye ilə yağsız borş
Ət olmadan ləzzətli borscht bişirmək mümkün olmadığını düşünürsünüzsə, müəllif sizi əksinə inandırmağa tələsəcəyini ümid edir. Tərəvəz və ədviyyatların bolluğu çoxlarının sevdiyi yeməyi inanılmaz dərəcədə ətirli və dadlı edəcək. Borschtun bu versiyasını sınadığınızdan əmin olun!
Balqabaqda yağsız tərəvəz güveç
Müəllif Viktoriya balqabaqda arıq tərəvəz güveç bişirməyi təklif edir: “Balqabaq bənzərsiz bir məhsuldur, faydalarından sonsuz danışmaq olar. Bişirirəm, marinatlayıram, qızardıram, bişirirəm və xam çeynəyə bilərəm, incə dilimlərə kəsdirə bilərəm. Ətirli balqabaq pulpası vitamin, mineral və mikroelementlərlə zəngindir. ”
Kələmli tortlar yağsızdır
İsti ev yapımı tortlardan daha dadlı nə ola bilər ?! Oruc zamanı özünüzü bu ləzzəti inkar etməyin! Müəllif Yaroslav, təcrübəsiz bir aşpazın da öhdəsindən gələ biləcəyi əla bir resept bizimlə bölüşür. Yeni bir şey bişirməyin vaxtı gəldi, qeyd edin!
Yağsız pancake
Bütün ləzzətli pancake sevənlər üçün müəllif Eva, bu sürətli evdə hazırlanan yeməyin yağsız bir versiyasını hazırladı. Pancake maya ilə hazırlanır, ancaq yumurta və ya kərə yağı istifadə edilmədən. Cem və ya bal ilə isti xidmət edin. Gözəl çay partiyanız olsun!
Yağsız tort “Makovka”
Haşhaş toxumu olan yağsız tort çox sulu və yumşaq çıxır. Doldurma üçün giləmeyvə və ya qalın mürəbbə də istifadə edə bilərsiniz. Xəmir hazırlamaq üçün müəllif Svetlana əbədi bir maya götürür. Hamurun yaxşı uyğunlaşması vacibdir, buna görə vaxt lazımdır. Ancaq bişirmə prosesi cəmi 30 dəqiqə çəkəcək.
Yulaf lopa ilə arıq banan kekləri
Ancaq burada döyüş sonrası üçün yaxşı bir seçim var. Cupcakes yalnız yumurta və yağsız deyil, həm də praktik olaraq şəkərsizdir. Və onlar dadlıdır! Hazırlaşmağınız 40 dəqiqədən çox olmayacaq. Müəllif Yaroslavın faydalı resepti üçün təşəkkür edirik!
Giləmeyvə ilə yağsız çovdar mini-peçenye
Müəllif Julia orijinal bir reseptini bizimlə bölüşür: “Giləmeyvə ilə çovdar biskvitləri necə? Ətirli, incə, şirəli, yüngül, heç də çətin deyil və nəticə mütləq sizi sevindirəcək! Pişirmə müddətini azaltmaq üçün bir böyük və ya iki orta biskvit hazırlaya bilərsiniz. Hər hansı bir giləmeyvə götürün, şəkər və darçın ilə bişirdikdən sonra alma və ya armud dolmasını da istifadə edə bilərsiniz. Təcrübə edin! ”
Dondurulmuş albalı ilə şokolad yağsız tort
Müəllif İrina yağsız şokoladlı tortu sınamağı məsləhət görür. Dondurulmuş albalı istifadə etdiyimiz isladılmış tortlar, ən incə krem və sous çox dadlı çıxacaq! Fikri necə bəyənirsiniz? Bu tort yalnız bir iş günündə yaxşı olmayacaq, həm də bayramınızı ləyaqətlə tamamlayacaq.
Kəpək və qurudulmuş quşüzümü olan çərəzlər yağsız süfrəni şaxələndirir. Dadlı və sağlam xəmirlər. Yemək prosesində müəllif Natalia adi bitki yağından istifadə etmişdir.
“Təriflər” bölməsində yağsız yeməklər üçün daha çox reseptə baxın. Zövqlə bişirin!