Mündəricat
Kolon təmizlənməsi haqqında ümumi məlumat
Bağırsaqlar və onun yerinə yetirdiyi funksiyalar, bağırsaqları təmizləməyin ehtiyacını necə təyin etmək, bədəninizi təmizləmə proseduruna necə hazırlamaq, ümumi tövsiyələr və prosedurlardan sonra nə etməli olduğunuz barədə. Nəticədə nə əldə edirik və nə qədər tez-tez təmizlənmək lazımdır. Həm də əks göstərişlər və xəbərdarlıqlar nədir. Məqalə bu məsələ ilə maraqlanan hər kəs tərəfindən oxunması üçün çox tövsiyə olunur!
Kolondan təmizləyən qida
Bağırsaqları təmizləməyin ən asan və ən doğru yolu, müəyyən bir qidaları rasionunuza mütəmadi olaraq daxil etməkdir ki, bu da təbii bir şəkildə təmizlənməyə kömək edəcəkdir. Məqalədə ilk 9 belə qida və ümumi pəhriz tövsiyələri sadalanır.
Kolon otları ilə təmizlənməsi
Həm profilaktik tədbir, həm də müalicə üçün istifadə edilə bilən ən incə və təsirli metodlardan biri adlanır. Tətbiqi üçün bitkilər və kompozisiyalar diqqətlə seçilir və istifadədən əvvəl onlara əks göstərişlərin olması istisna olunur.
Xalq müalicəsi ilə kolon təmizlənməsi
Mədə narahatlığı, qarın ağrısı və qalıcı bağırsaq - bu bağırsaq şlaklarının yaratdığı problemlərin tam siyahısı deyil. Onları evdə gördünmü? O zaman insan bədənindəki ən vacib orqanlarından birini təmizləməyin xalq üsulları sizə kömək edəcəkdir!
Yuri Andreev metoduna görə kolon təmizlənməsi
Məqalədə professor Yuri Andreevin “Üç sütun sağlamlıq” kitabında təsvir etdiyi 3 metod təqdim olunur. Sərt, daha mülayim və sadə yollar - hər kəs özləri üçün bir şey seçə bilər. Hər bir texnika üçün tövsiyələr və tədbirlər izah olunur.