Mündəricat
Bütün bitki dünyasının əsası budur. Bədənimizi cavanlaşdırmağa və oksigenlə təmin etməyə kömək edən günəş enerjisinin məhsulu adlanır.
Tədqiqatlar bir həqiqəti təsbit etdi: hemoglobin və xlorofilin molekulyar tərkibi yalnız bir atom ilə fərqlənir (dəmir əvəzinə xlorofil maqnezium ehtiva edir), buna görə də bu maddə insan bədəninin normal fəaliyyəti üçün həyati bir element hesab olunur.
Ən yüksək xlorofil tərkibli qidalar:
Xlorofilin ümumi xüsusiyyətləri
1915-ci ildə Dr. Richard Willstatter xlorofill kimyəvi birləşməsini kəşf etdi. Maddənin tərkibinə azot, oksigen, maqnezium, karbon və hidrogen kimi elementlər daxil olduğu ortaya çıxdı. 1930-cu ildə qırmızı qan hüceyrələrinin quruluşunu araşdıran doktor Hans Fischer, xlorofil formulu ilə çox oxşarlığını tapdığına təəccübləndi.
Bu gün xlorofil bir çox sağlamlıq proqramında yaşıl kokteyl və şirələr kimi istifadə olunur. “Maye xlorofil” idman qidalanmasında istifadə olunur.
Avropa reyestrində xlorofil 140 saylı qida qatqısı olaraq siyahıya alınmışdır. Bu gün xlorofil qənnadı istehsalında boyalar üçün təbii əvəzedici olaraq uğurla istifadə olunur.
Gündəlik xlorofil tələbi
Bu gün xlorofil tez-tez yaşıl kokteyl şəklində istehlak olunur. Yaşıl kokteyllərin gündə 3-4 dəfə, təxminən 150-200 ml hazırlanması tövsiyə olunur. Yeməkdən əvvəl və ya hətta yemək əvəzinə sərxoş ola bilərlər.
Yaşıl hamamları evdə özünüz bir qarışdırıcıdan istifadə etmək asandır. Kiçik bir vaxt və pul itkisi bütün bədən proseslərinin cavanlaşmasını və normallaşmasını təmin edir.
Xlorofilə ehtiyac artır:
- həyati enerji olmadıqda;
- anemiya ilə;
- disbakterioz;
- aşağı toxunulmazlıqla;
- bədənin sərxoşluğu ilə;
- bədəndə turşu-baz tarazlığının pozulması halında;
- bədənin xoşagəlməz qoxusu ilə;
- qaraciyər və ağ ciyər, böyrək pozuntuları ilə;
- astma ilə;
- pankreatitdə;
- yaralar və kəsiklər;
- angina, faringit, sinüzit ilə;
- normal qan dövranını qorumaq;
- mədə və onikibarmaq bağırsaq xoraları ilə;
- xərçəngin qarşısının alınması üçün;
- hepatit ilə;
- dişlərin və diş ətlərinin pis vəziyyəti ilə;
- görmə zəifliyi ilə;
- varikoz damarları ilə;
- ana südü zamanı süd olmadıqda;
- antibiotik istifadə etdikdən sonra;
- endokrin bezlərin işini yaxşılaşdırmaq.
Xlorofilə ehtiyac azalır:
Praktik olaraq heç bir əks göstəriş yoxdur.
Xlorofil həzm
Xlorofil mükəmməl şəkildə əmilir. Tədqiqatçı Tez-tez Kranz araşdırmalarında xlorofilin bir yetkinin və uşağın bədəni tərəfindən asanlıqla və tez əmilən təbii bir antibiotik olduğunu təsdiqləyir.
Xlorofilin faydalı xüsusiyyətləri və bədənə təsiri
Xlorofilin insan bədəninə təsiri olduqca böyükdür. Xlorofil olan qidaları yemək hər kəs üçün vacibdir. Ancaq bu, xüsusilə şəhər və meqapolis sakinləri üçün lazımdır. Axı şəhər sakinləri ümumiyyətlə az miqdarda günəş enerjisi alır.
Xlorofil xərçəngin inkişafının qarşısını alır. Bədəni zərərli maddələrdən və ağır metal qalıqlarından təmizləyərək mükəmməl şəkildə təmizləyir. Bağırsaq mikroflorasının faydalı aerob bakteriyalarla kolonizasiyasını təşviq edir.
Maddə həzmi yaxşılaşdırır. Xlorofilin pankreatitin simptomlarını və təsirlərini azaltdığı göstərilmişdir. Bundan əlavə, xlorofil bədənin xoşagəlməz qoxularını tamamilə aradan qaldıran bir deodorant kimi xidmət edir.
Xlorofill ilə zəngin qida və içkilərin istifadəsi qanda hemoglobin səviyyəsini artırır. Beləliklə, maddə bədəni çox miqdarda oksigen və enerji ilə təmin edir.
Xlorofil ürək-damar xəstəlikləri üçün vacibdir. Yüksək qan təzyiqini azaldır. Bədən tərəfindən ürəyin funksional vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün istifadə olunur. Normal bağırsaq işi üçün vacibdir. Yüngül bir sidikqovucu təsirə malikdir.
Yemədəki xlorofil uşaqlar üçün çox faydalıdır. Uşaqlar üçün xlorofil 6 aydan başlayaraq istifadə olunur. Xlorofil hamiləlik zamanı da faydalı təsir göstərir. Yaşlılar üçün mütləq istifadə etməyiniz tövsiyə olunur.
Əsas elementlərlə qarşılıqlı əlaqə
Bu maddə xlor və sodyum ilə yaxşı təsir edir. Bundan əlavə, maddələr mübadiləsini normallaşdırır, bədəndəki maddələrin mənimsənilməsini asanlaşdırır.
Bədəndə xlorofil çatışmazlığının əlamətləri:
- enerji çatışmazlığı;
- tez-tez yoluxucu və soyuqdəymə;
- mat dəri, yaş ləkələri;
- aşağı hemoglobin;
- turşu-qələvi balansının pozulması.
Bədəndə artıq xlorofilin əlamətləri:
Tapılmadı.
Bədəndəki xlorofilin tərkibini təsir edən amillər
Xlorofil olan qidaları ehtiva edən tam bir pəhriz əsas amildir. Həm də bir insanın yaşadığı sahə dolayı yolla bədəndəki xlorofil konsentrasiyasına təsir göstərir. Beləliklə, bir şəhərdə yaşayan bir insanın kənd yerində yaşayan bir insandan daha çox xlorofilə ehtiyacı var.
Gözəllik və sağlamlıq üçün xlorofil
Bütün faktlar xlorofil istifadəsinin faydalarını və əhəmiyyətini göstərir. Gündəlik həyatda bu maddə yaşıl kokteyllərdə istifadə olunur. Bu cür içkilərin üstünlüyü: mədədə ağırlıq və narahatlıq hiss etmədən toxluq.
Xlorofil qidaları bədəni ətraf mühitin zərərli təsirlərindən qoruyan müxtəlif antioksidanlar ehtiva edir. Yaşıl smoothies artıq çəkiyə qarşı mübarizədə kömək edir və toksinlərin atılmasını təşviq edir. Hər gün xlorofil yemək, batareyalarınızı bütün gün üçün enerji və canlılıqla doldurmağın asan bir yoludur.