Tarif maddələri “Toyuq şorbası (qanaddan)'
- 200 q kartof
- 100 g yerkökü
- 30 q soğan
- 300 g toyuq qanadları
- 30 g spagetti
- 5 g duz
- 2 litr su
Yeməyin qida dəyəri ”Toyuq şorbası (qanaddan)” (başına 100 qram):
Kalori: 32.2 kcal.
Sincarlar: 2.5 qr.
Fats: 1.4 qr.
Karbohidratlar: 2.4 qr.
Porsiyanın sayı: 8Tərkibindəki reseptin tərkibi və kalori miqdarı ”Toyuq şorbası (qanaddan)»
məhsul | Tədbir | Çəki, qr | Ağ, qr | Yağ, q | Açı, qr | kal, kkal |
kartof | 200 g | 200 | 4 | 0.8 | 32.2 | 152 |
kök | 100 g | 100 | 1.3 | 0.1 | 6.9 | 32 |
soğan | 30 g | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
toyuq qanadları | 300 g | 300 | 57.6 | 36.6 | 0 | 558 |
spagetti | 30 g | 30 | 3.12 | 0.33 | 21.45 | 103.2 |
duz | 5 gr | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 |
su | 2 l | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ümumi | 2665 | 66.4 | 37.8 | 63.7 | 859.3 | |
xidmət 1 | 333 | 8.3 | 4.7 | 8 | 107.4 | |
100 qram | 100 | 2.5 | 1.4 | 2.4 | 32.2 |