Tarif maddələri “PP Şchi'
- mal əti 100 qr
- kartof 3 ədəd
- lahana turşusu 500 qr
- yerkökü 1 ədəd
- 1 soğan
“PP Shchi” yeməyinin qida dəyəri (başına 100 qram):
Kalori: 54.2 kcal.
Sincarlar: 3.4 qr.
Fats: 1.4 qr.
Karbohidratlar: 7.9 qr.
Porsiyanın sayı: 1Tərkibi ”PP reseptinin tərkib hissəsi və kalori miqdarı»
| məhsul | Tədbir | Çəki, qr | Ağ, qr | Yağ, q | Açı, qr | kal, kkal |
| mal əti | 100 g | 100 | 18.9 | 12.4 | 0 | 187 |
| kartof | 3 ədəd | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| kələm | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 22 | 95 |
| kök | 1 parça | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| soğan | 1 parça | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| Ümumi | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| xidmət 1 | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 100 qram | 100 | 3.4 | 1.4 | 7.9 | 54.2 |