Xərçəngdən qorunma qarabaşaq yarmasının əsas xüsusiyyətlərindən biridir! Qarabaşaq yarmasının tərkibində olan flavonoidlər şişlərin böyüməsinin qarşısını alır ki, bu da hazırkı ekoloji vəziyyətdə böyük əhəmiyyət kəsb edir. Qan şəkərinin səviyyəsinə nəzarət etmək, sümükləri gücləndirmək, trombozun meydana gəlməsinin qarşısını almaq - bu, qarabaşaq yarmasının faydalı xüsusiyyətlərinin bütün siyahısı deyil, bu, yalnız bir insanın fiziki vəziyyətini saxlamağa deyil, həm də onu kənardan dəyişdirməyə kömək edir.
Qarabaşaq bədənimizi çirkləndirən toksinləri bədəndən çıxaran sorbentdir. Özümüzü təmizləməklə biz hüceyrələrimizin aktiv regenerasiyasına imkan veririk ki, bu da apriori bizi daha gözəl və sağlam edir. Toksinlərin və toksinlərin çıxarılması cavanlaşmanın təminatıdır. Axı, sağlam bir dəri və gözlərində şıltaq parıldayan şən bir insandan daha gözəl nə ola bilər?
Media çox vaxt bizə pərdə arxasına baxmağa, teatr və kino ulduzlarını makiyajsız görməyə imkan verir. Və çoxlarınız bu böyük fərqə təəccüblənmisiniz. Məktəbli qız rolunu oynayan və milyonlarla tamaşaçının qəlbini fəth edən qəşəng sarışın niyə pərdə arxasında çoxdan məktəbin divarlarını tərk etmiş qırışlı, yorğun qadına bənzəyir? Məsələ burasındadır ki, istedadlı vizajistlər və vizajistlər həm aktyorları bir neçə onilliklər ərzində cavanlaşdıra, həm də ən qısa müddətdə qocaltmağa qadirdirlər. Amma gündəlik həyatda, kameraların və düzgün işıqlandırmanın olmadığı, soyunub-geyinmə otağının evinizdə sadəcə paltardəyişmə masası olduğu yerlərdə ani cavanlaşmaya və peşəkarların köməyinə arxalana bilməzsiniz. Sən özün film həyatının rejissorusan və dekorator, vizajist, saç ustası və vizajist olmalısan. Qarabaşaq bədəninizi və üzünüzü cavanlaşdırmağa və qorumağa kömək edəcək - həmişə yaxşı formada olmağa və ətrafınızdakıları gözəlliyinizlə fəth etməyə kömək edəcək bəzi məsləhətləri və reseptləri nəzərdən keçirin.
1) Yaşlanma əleyhinə maska
Qarabaşaq ununu təşkil edən vitaminlər və minerallar dərini bir neçə il (maskaların müntəzəm tətbiqi ilə) cavanlaşdıra bilər. Bu hiylədən istifadə etmək üçün qarabaşaq yarmasını un halına gətirmək və zeytun yağı ilə qarışdırmaq lazımdır. Bu qarışığı yüngülcə qızdırın və on beş dəqiqə dəmləyin. Bundan sonra maskanı göz ətrafındakı bölgədən qaçaraq üzünüzə masaj edin. On-iyirmi dəqiqədən sonra maska sərin su ilə yuyulmalıdır. Maskanı həftədə iki-üç dəfə tətbiq etmək tövsiyə olunur. Nəticə, şübhəsiz ki, sizi təəccübləndirəcək və çoxlu müsbət emosiyalar gətirəcəkdir.
2) Üz skrabı
Bir skrab yaratmaq üçün, gəlin eyni qarabaşaq ununa müraciət edək, bu dəfə qaba üyüdülmüşdür. Əlli qram un bir çay qaşığı üyüdülmüş qəhvə və uşaq kremi ilə qarışdırılmalıdır. Skrabı üzünüzə beş dəqiqə masaj edin. Kosmetoloqlar skrabdan axşam istifadə etməyi məsləhət görürlər, çünki günün bu dövründə dərini təmizləmək daha effektivdir: dəri daha intensiv nəfəs alır və stressə daha az meyllidir. Skrabı çəkdikdən sonra üzünüzə nəmləndirici çəkin. Bu alətin böyük faydalarına baxmayaraq, ondan sui-istifadə etməməlisiniz. Dərinizi dəyişdirmək üçün həftədə bir dəfə kifayətdir.
3) Qarabaşaq pəhrizi
Bədənin cavanlaşması yalnız çöldə deyil, həm də içəridə baş verməlidir. Səhər yeməyi üçün qaynar su ilə dəmlənən qarabaşaq yarmasının tərkibində insan orqanizmi üçün optimal miqdarda dəmir var. Belə gündəlik səhər yeməyi orqanizmdən zəhərli toksinləri çıxarmağa kömək edəcək ki, bu da hüceyrələrin sürətli bərpasına mane olur, canlılığı bərpa edir və bizi daha tez qocaldır. Diyetisyenler ayda bir dəfə qarabaşaq yarması üçün üç günlük boşalma etməyi məsləhət görürlər.
Səhər yeməyi: qaynar su ilə dəmlənmiş yüz əlli qram qarabaşaq yarması; şəkərsiz yaşıl çay.
Nahar: iki yüz üç yüz qram qarabaşaq yarması, qaynar su ilə dəmlənir; tərəvəz salatı; şəkərsiz yaşıl çay.
Günortadan sonra qəlyanaltı: yaşıl alma
Şam yeməyi: qaynar su ilə dəmlənmiş yüz əlli qram qarabaşaq yarması; təzə sıxılmış yerkökü suyu.
Səhər yeməyi: qaynar su ilə dəmlənmiş yüz əlli qram qarabaşaq yarması; şəkərsiz yaşıl çay.
Nahar: iki yüz üç yüz qram qarabaşaq yarması, qaynar su ilə dəmlənir; yerkökü və ispanaq salatı; şəkərsiz yaşıl çay.
Günortadan sonra qəlyanaltı: yaşıl alma / portağal / kivi (isteğe bağlı).
Şam yeməyi: qaynar su ilə dəmlənmiş yüz əlli qram qarabaşaq yarması; Meyvə salatı; şəkərsiz yaşıl çay.
Səhər yeməyi: qaynar su ilə dəmlənmiş yüz əlli qram qarabaşaq yarması; şəkərsiz yaşıl çay.
Nahar: iki yüz üç yüz qram qarabaşaq yarması, qaynar su ilə dəmlənir; balqabaq ilə bişmiş alma; şəkərsiz yaşıl çay.
Günortadan sonra qəlyanaltı: meyvə püresi.
Şam yeməyi: qaynar su ilə dəmlənmiş yüz əlli qram qarabaşaq yarması; şəkərsiz yaşıl çay.
Hər gün limitsiz miqdarda su için.
Bu üç günlük təmizləmə insanı tez bir zamanda dəyişdirir, ona həyat verən gənclik və parlaq gözlər bəxş edir.
4) Saç maskası
Sağlam dəri, gözəl bədən gənc obrazın ayrılmaz tərkib hissəsidir. Baxımlı saçlar da mühüm rol oynayır. Qarabaşaq saç maskası onları gücləndirəcək və onları daha parlaq və güclü edəcəkdir.
Tədricən qarabaşaq unu su ilə qarışdırılır, qalın bir şlam halına gətirilir. A vitamini ilə zənginləşdirilmiş bir yumurta əlavə edə bilərsiniz və ya bu elementi aptekdə kapsullarda satın ala bilərsiniz. Yaranan maskanı masaj hərəkətləri ilə saça çəkin, baş dərisinə sürtün. Sonra saçınızı yüngül yavaş hərəkətlərlə tarayın və maskanı iyirmi dəqiqə buraxın. Bundan sonra saçınızı isti su ilə yuyun və kontrastlı duş altında saxlayın. Bu prosedurlardan sonra saçınızı şampunla yuyun.
5) Bədən skrabı
Həmçinin bədən dərisinin cavanlaşmasına da laqeyd yanaşmayın. Kəpəkli qarabaşaq yarması əsasında hazırlanmış skrab bu işdə bizə kömək edəcəkdir.
Bir stəkan qarabaşaq unu üçün dörd yemək qaşığı üyüdülmüş qəhvə və iki çay qaşığı dəniz duzu götürməlisiniz. Quru inqrediyentləri qarışdırın və bananın dörddə birini əlavə edin, hər şeyi qalın bir çamura gətirin. On beş-iyirmi dəqiqə dəmlənməyə icazə verdikdən sonra, yaranan skrab bədənin bir nahiyəsinə otuz saniyə ərzində bütün bədənə masaj hərəkətləri ilə tətbiq olunur. Dəriniz nəinki gəncliyi qoruyur, həm də toksinlərdən təmizlənir, qan dövranı normallaşır, dəriniz yenilənir və orqanizminiz oksigenlə zənginləşir. Skrabdan istifadə tezliyi ciddi şəkildə fərdi xüsusiyyətlərdən asılıdır. Quru dərilər üçün on dörd gündə bir dəfə peeling etmək kifayət edəcək, normal dərilər üçün həftədə bir dəfə kifayətdir, yağlı dərilər üçün isə ən azı beş gündə bir dəfə təmizləmək lazımdır.
Ümid edirik ki, bütün bu sadə fəndlər yalnız bədəninizi cavanlaşdırmağa deyil, həm də sizi daha sağlam, daha cəlbedici və təmiz etməyə kömək edəcək. Axı insanın içi təmiz olanda ətrafdakı hər şey təmiz olur.