A. Ellis də üç kök irrasional inancı super qısa versiyada verir: “Hamısı üç şeyə bağlıdır:
- Mən hər şeyi yaxşı etməliyəm.
- Hər kəs mənimlə yaxşı davranmalıdır.
- Dünya mənim üçün asan olmalıdır."
İnsanın bütün patoloji ehtiraslarının və çılğın hərəkətlərinin əsas çürük kökü - valideynlərin ona soxmaq istədikləri hər şeyi yemək istəməyən uşağa qəzəbli qışqırışından tutmuş, həyatını tənzimləməyi öz vəzifəsi hesab edən kamikadzelərə qədər. bütün bəşəriyyəti dünya düzəni haqqında öz acınacaqlı ideyalarına çevirmək – əslində REPK-nın ideyalarına əməl etsəniz, iki istiqamətli müstəhəbbliyə çevrilə bilər.
Xarici must-nanizm dünyanın və başqa insanların müəyyən qanun və qaydalara ciddi, mütləq şəkildə əməl etməsi tələbindən ibarətdir, halbuki onların harada və necə yarandığı məsələsi həqiqətən ciddi və əsaslı araşdırmalara məruz qalmır. Müşahidə olunan uyğunsuzluqlar ən ağır şəxsi təhqir və bu qeyri-təbii pozğunluqların dərhal aradan qaldırılmasına çağırış kimi qəbul edilir.
Kurs 2 video dərsdən ibarət 6 hissədən ibarətdir. Baxın >>