Mündəricat
Hansı ORM dəsti
Həyatımın müəyyən bir hissəsi üçün mənfilik içindəyəm. Mənfilik həyatın müxtəlif anları ilə əlaqələndirilir. Nədənsə baş verənlərdən xoşum gəlmir. Bəzi insanlar üçün mənfilik, rəqabət hiss edirəm.
İnanclarla işləmək dünyaya, insanlara qarşı daxili hisslərimi dəyişməyə kömək edəcək.
İkinci vacib vəzifə uğurlu insanlardan rəftar almaqdır.
Nə edildi
Layiqli sayda inanclar tapıldı. Onları ayrıca sadalayın. İnanclar bloklara bölünür. Ümumiyyətlə, bu məşq üzərində iş belə getdi: bir növ narahatlıq hiss edəndə (hətta bir az gərginlik), mayak yandı və vəziyyəti təhlil etməyə başladım.
Bu nəticə həyatımı necə yaxşılaşdırdı
İşin nəticəsi narahatlığınızı izləmək və narahatlığın səbəb(lər)ini görmək vərdişi idi. İnanclar ola bilər. İndi ən maraqlısı odur ki, bu, sadəcə olaraq fərqli dəyərlərə sahib olan bir insan ola bilər. Məşq edərkən məni sosiologiyaya apardılar.
Mən məşqi arxa plana qoyuram. Yaxşı və ya məhdudlaşdırıcı inanclar görünsə, mən onları hesabatlarda yerləşdirəcəyəm.
Növbəti müqaviləyə qeyd qoyuram. Növbəti müqavilənin nəticəsi ilə birlikdə yeni inancların həyata nə dərəcədə inteqrasiya olunduğunu yoxlayın.
Tapılan inanclar
Neytral İnanclar
- Mənim mühitimdə güclü və uğurlu insanlar var.
- Səhər idman etməyi xoşlayıram.
- İnsan özünü xoşbəxt və ya bədbəxt edir. Mən xoşbəxt olmağı seçdim.
- Həyat resurslarla doludur.
- Bu dünyada ağa mənəm
- Mən sərin, əyləncəli, enerjiliyəm. Mən yaxşıyam.
- Həyatımız nədir? Sosial oyun.
- İnsan insanın dostudur.
- Hər bir insan mənim diqqətimə layiqdir.
İnancları asanlaşdıran
- Mən öz sahəmdə ən yaxşı mütəxəssis olmalıyam.
- Yeni şeyləri tez öyrənirəm
- Həyatımda böyük məqsədlərim var.
- İşlərimdə və mənimlə baş verən hər şeyə cavabdehəm.
- Mən xoşbəxtliklə həm özümə, həm də başqalarına qayğı göstərirəm. Mən qayğıkeşəm.
- Həyat həmişə şən və yüksək keyfiyyətli ola bilər.
- Milyonçu olmaq realdır
- Axtaran həmişə tapacaq. Hər şey mümkündür!
- Xoşbəxtliyi paylaşdıqca, daha çox olur.
- Yaxşılığa doğru hər hansı bir dəyişiklik.
- Bir şəkildə işləmirsə, başqa cür cəhd edin.
- Salam, mən sizin ev sahibiyəm.
- Dünya kiçikdir, amma mən böyükəm! Bu dünya mənə məxsusdur və mən onun qayğısına qalacağam.
- Xarakterinizi dəyişə bilərsiniz.
- Tamaşaçılar qarşısında çıxış zamanı daxili dialoq: “İndi mən sizə hər şeyi oxuyacağam”
Şəxsi Müqavilə nümunəsi (sağ klikləyin -> Linki fərqli saxla...) download.pdf