Bir yeməyi necə hazırlamaq olar "Banana cheesecakes"
Hər şeyi qarışdırın və kalıplara paylayın. 25 dəqiqə sobada qoyun
Tarif maddələri “Banan cheesecake'
- 165 q banan
- 1 yumurta
- 200 q 5% kəsmik
- 1.5 osh qaşığı şəkər
- 1 qaşığı un
“Banana cheesecakes” yeməyinin qida dəyəri (per 100 qram):
Kalori: 149.2 kcal.
Sincarlar: 9.6 qr.
Fats: 3.4 qr.
Karbohidratlar: 19.9 qr.
Porsiyanın sayı: 3“Banan cheesecakes” reseptinin tərkib hissəsi və kalori miqdarı
| məhsul | Tədbir | Çəki, qr | Ağ, qr | Yağ, q | Açı, qr | kal, kkal |
| banan | 165 g | 165 | 2.48 | 0.33 | 35.97 | 156.75 |
| toyuq yumurtası | 1 parça | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| kəsmik 5% | 200 g | 200 | 34.4 | 10 | 3.6 | 242 |
| şəkər tozu | 1.5 osh qaşığı. | 37.5 | 0 | 0 | 37.39 | 149.25 |
| buğda unu | 1 osh qaşığı. | 25 | 2.3 | 0.3 | 18.73 | 85.5 |
| Ümumi | 483 | 46.2 | 16.6 | 96.1 | 719.9 | |
| xidmət 1 | 161 | 15.4 | 5.5 | 32 | 240 | |
| 100 qram | 100 | 9.6 | 3.4 | 19.9 | 149.2 |