Mündəricat
Görünüşün əksinə olaraq, sızanaq bir cümlə deyil, ən çox yayılmış dəri xəstəliyidir. Yüzdə 80 olduğu təxmin edilir. Həyatımızın müxtəlif mərhələlərində bununla mübarizə aparırıq. Hər hansı dermatoz kimi, müalicə tələb edir və müvəffəqiyyətin açarı dermatoloqla əməkdaşlıqdır. Bununla necə mübarizə aparmağı məsləhət görürük.
Birincisi: diaqnoz
Bir neçə faktla başlayaq, sızanaq estetik qüsur deyil, müalicə tələb edən nəzarətsiz kəskinləşmələr və gözlənilməz residivlərlə müşayiət olunan xroniki dəri xəstəliyidir. Şəkərli diabet və ya yüksək təzyiq vəziyyətində onların öz-özünə keçəcəyinə ümid edirsiniz? Və ya daha pisi, evdə müalicə üsullarına əl atırsınız? Xeyr - həkimə baş çəkin. Əgər sızanaqlarınız varsa, dermatoloqa müraciət etməlisiniz.
Müalicə simptomları aradan qaldırmağa və ya yüngülləşdirməyə və ağırlaşmaların, xüsusilə də yara izlərinin qarşısını almağa yönəldilmişdir və onun üsulu ilk növbədə lezyonların şiddətindən asılıdır. Yüngül sızanaqlarda anti-seboreik, antibakterial, antiinflamatuar və anti-komedogen xüsusiyyətlərə malik yerli preparatlarla müalicə kifayətdir. Yerli müalicələrə əsasən retinoidlər, azelaik turşu, benzoil peroksid və antibiotiklər daxildir. Orta və ya ağır xəstəliyi olan insanlarda ümumi müalicəni tətbiq etmək lazımdır: antibiotiklər və ya oral retinoidlər.
İkincisi: nəzarət
Sizi aldatmayacağıq: Sızanaqların müalicəsi uzun bir prosesdir. Sistemli, davamlı və düzgün dəriyə qulluq tələb edir. Müalicədən sonra yaxşılaşma bizim xəstəlikdən birdəfəlik xilas olacağımıza zəmanət vermir. Bəzən terapiya dayandırıldıqdan sonra dəyişikliklər tədricən geri qayıda bilər, buna görə də həkimlər tez-tez dəstəkləyici müalicəni tövsiyə edirlər. Buna görə də dərinizi izləyin və çox gec olmadan hərəkətə keçin. Pandemiya dövründə belə, bütün təhlükəsizlik tədbirləri ilə ofisdə görüş təyin edə bilərsiniz. Və ya teleportasiyadan yararlanın – bir dermatoloq sizə uzaqdan dərinizə necə qulluq edəcəyinizi və hansı dərmanları qəbul edəcəyinizi söyləyəcək (çox vaxt xəstə elektron resept alır).
Üçüncüsü: dişləməyin, toxunmayın və sıxmayın!
Niyə? Qara nöqtələri, topaqları və ya püstülləri yoğurmaq və ya sıxmaq yalnız yerli iltihabı artırır və onların ikincili superinfeksiya riskini artırır. Üstəlik, lezyonların yayılmasına, eləcə də yararsız çapıqların əmələ gəlməsinə və rəngin dəyişməsinə səbəb ola bilər. Dərinizi təmizləməyi düşünürsünüzsə, qara nöqtələri düzgün şəkildə aradan qaldıracaq təcrübəli kosmetoloqa müraciət edin.
Dördüncüsü: təcrübə etməyin
Sızanağa meylli dəriyə qulluq etmək üçün bütöv bir yığın kosmetikaya ehtiyacımız yoxdur. Rəngarəng jurnallarda reklam edilən və ya təsir edənlər tərəfindən tövsiyə olunan "xəbərlərə" investisiya qoymağa dəyməz. Evdə hazırlanmış darçın maskasının sızanaqlar üçün möcüzəvi bir müalicə olacağını düşünürsünüzsə, yanılırsınız. Ən yaxşı həll, apteklərdə mövcud olan ixtisaslaşmış dermokosmetikadan istifadə etməkdir. Onların düzgün işlənmiş formulları bir-birini mükəmməl şəkildə tamamlayır, daha sürətli və daha effektiv nəticələr verir.
Əsas dəstdə yuma və təmizləmə üçün uyğun seçilmiş preparat, həmçinin qoruyucu və nəmləndirici təsirə malik krem, emulsiya və ya gel olmalıdır. Doğru kosmetika seçməkdə həmişə dermatoloqdan kömək istəməyə dəyər. Və daha bir şey: sızanaq dərisi ilə yumşaq davranılmalıdır – üzünüzü çox tez-tez yumaq, tərkibində spirt olan qələvi sabun və ya toniklərdən istifadə etmək səhvdir. Bütün aqressiv müalicələr yalnız dərinin vəziyyətini pisləşdirə bilər.
Beşinci: daha azdır
Yuxarıda qeyd olunan prinsip gündəlik makiyajınız üçün də yaxşı işləyəcək. Sızanaqlarla mübarizə aparan bir çox insan lüzumsuz olaraq qalın və örtücü tonal kremlərdən istifadə edərək onun altında gizlənməyə çalışır. Bu, dəyişikliklərin kəskinləşməsinə və hətta terapiyanın müddətini uzatmağa səbəb ola biləcək bir səhvdir. Hipoalerjenik, məsamələri bağlamayan yüngül tonal kremlərə əl atdığınız müddətcə makiyajdan imtina etmək lazım deyil.
Altıncısı: günəşə diqqət yetirin
Bəli – UV şüaları əvvəlcə sızanaqlı dərinin görünüşünü bir qədər yaxşılaşdıra bilər, lakin məyusluq kifayət qədər tez baş verir. Günəş dərini qurudur, bu da özünü qurumağa qarşı qoruyarkən, qara nöqtələrin, sonra isə topaqların və püstüllərin əmələ gəlməsinə kömək edən sebum ifrazını artırır. Bundan əlavə, günəş radiasiyasına həddindən artıq məruz qalma post-iltihablı hiperpiqmentasiya riskini artırır və fotoqocalmanın əsas günahkarıdır. Buna görə də, günəşi orta dərəcədə dozalayın və həmişə yüngül konsistensiyaya malik yüksək filtrli kremlərdən istifadə edin.