Tarif maddələri “Alma və banan tortu'
- Banan 150 qram
- alma 120 qram
- toyuq yumurtası 2 ədəd
- toz şəkər 120 qram
- xama 15% 150 qram
- un 150 qram
“Alma-banan tortu” yeməyinin qida dəyəri (per 100 qram):
Kalori: 199.9 kcal.
Sincarlar: 4.3 qr.
Fats: 4.6 qr.
Karbohidratlar: 35.2 qr.
Porsiyanın sayı: 1Tərkibindəki reseptin tərkibi və kalori miqdarı ”Alma-banan pastası”
| məhsul | Tədbir | Çəki, qr | Ağ, qr | Yağ, q | Açı, qr | kal, kkal |
| banan | 150 gr | 150 | 2.25 | 0.3 | 32.7 | 142.5 |
| alma | 120 g | 120 | 0.48 | 0.48 | 11.76 | 56.4 |
| toyuq yumurtası | 2 ədəd | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| şəkər tozu | 120 g | 120 | 0 | 0 | 119.64 | 477.6 |
| xama% 15 (az yağlı) | 150 gr | 150 | 3.9 | 22.5 | 4.5 | 237 |
| buğda unu | 150 gr | 150 | 13.8 | 1.8 | 112.35 | 513 |
| Ümumi | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| xidmət 1 | 800 | 34.4 | 37.1 | 281.7 | 1599.2 | |
| 100 qram | 100 | 4.3 | 4.6 | 35.2 | 199.9 |