Mündəricat
Hamımız bu və ya digər dərəcədə öz rifahımızdan narahatıq. Müntəzəm profilaktik müayinələr və həyat tərzi bədənə düzgün qulluqdur. Ancaq bəzən bir insan fiziki vəziyyətinə həddindən artıq diqqət yetirməyə başlayır və hipokondriya inkişaf edir.
Gündəlik həyatda öz rifahına həddindən artıq diqqətlə yanaşanları hipokondriyak adlandırırıq. Heç bir işi olmayan tibbi arayış kitabını vərəqləməyə başlayan və orada təsvir olunan demək olar ki, bütün xəstəlikləri tapmağı bacaran "Bir qayıqda üç, iti saymayan" hekayəsinin qəhrəmanını xatırlayırsınız?
“Özümə təsəlli verməyə başladım ki, məndə tibbin bildiyi bütün digər xəstəliklər var, eqoistliyimdən utandım və doğuş qızdırması olmadan etməyə qərar verdim. Digər tərəfdən, qarın yatalağı məni büsbütün büzdü və mən bununla kifayətləndim, xüsusən də uşaqlıqdan açıq-aydın dabaq xəstəliyindən əziyyət çəkdiyim üçün. Kitab dabaq xəstəliyi ilə başa çatdı və mən qərara gəldim ki, daha heç nə məni təhdid etmir "dedi.
Hipoxondriya nədir?
Zarafat bir yana, hipoxondriya psixi pozğunluğun bir növü hesab olunur. Bu, öz sağlamlığı üçün daimi qayğı ilə yanaşı, mövcud xəstəliklərdən hər hansı biri ilə xəstələnmək qorxusunda özünü göstərir.
İnsanı tez-tez obsesif düşüncələr təqib edir: ona elə gəlir ki, o, artıq ciddi xəstəlikdən əziyyət çəkir, baxmayaraq ki, müayinənin nəticələri bunu təsdiq etmir. Qorxular və həkimlərə sonsuz səfərlər onun varlığının fonuna çevrilir. Statistikaya görə, bütün planetdə insanların 15% -ə qədəri hipokondriyadan əziyyət çəkir.
Kim xəstəlikdən qorxur?
Belə bir pozğunluğun inkişafının dəqiq səbəbini adlandırmaq çətindir. Bir qayda olaraq, bu, narahat və şübhəli insanlara, eləcə də travmatik vəziyyətlər yaşamış, səhv diaqnoz və ya ciddi bir xəstəliyin uzun müddətli müalicəsi ilə qarşılaşanlara təsir göstərir. Adətən hipokondriya nevrozun təzahürlərindən biridir, lakin şizofreniyada da baş verir.
Bozukluğu necə tanımaq olar?
Hipoxondriyadan şübhələnirsinizsə, onun əsas simptomlarına diqqət yetirin:
- ciddi bir xəstəliyin olması ilə daimi məşğulluq - normal hisslər isə xəstəlik əlamətləri kimi şərh olunur
- xəstəliyinizlə bağlı obsesif düşüncələr
- senestopatiya - təzahürü üçün heç bir obyektiv səbəb olmayan bədəndə xoşagəlməz hisslər.
- "sağlamlıq tədbirləri" və özünü müalicə seçərək "xəstəliyi" aradan qaldırmaq istəyi
İpoxondriyanı küçümsememek lazımdır, çünki psixi pozğunluq inkişaf edə bilər. Uzun müddət davam edən hipokondriyanın ən təhlükəli nəticələri sinir böhranları və hətta intihar cəhdinə səbəb ola biləcək obsesif düşüncələrin, narahatlıqların nəzarətsiz baş verməsidir.
Bir insana tezliklə başına bir dəhşətli bir şey gələcəyi, ciddi bir xəstəliklə xəstələndiyi görünürsə, klinikalarda və xəstəxanalarda təkrar müayinələrə və testlərə çox vaxt sərf edirsə, bu narahatlıq üçün bir siqnaldır.
Hər hansı bir simptom tapmısınız? Həkimə getmək
İpoxondriya müalicə edilməlidir. Əgər yuxarıda göstərilənlər sizin və ya sevdiyiniz bir vəziyyətə bənzəyirsə, mütləq psixiatr və ya psixoterapevtlə əlaqə saxlayın.
Diaqnoz bu və digər təzahürlər əsasında həkim tərəfindən təyin edilməlidir. Yalnız mütəxəssislər bir insanın həqiqətən psixi pozğunluqdan əziyyət çəkdiyini müəyyən edə, dəqiq diaqnoz qoya, dərmanlar və psixoterapiya təyin edə biləcəklər. Öz-özünə diaqnoz, özünü müalicə kimi, burada yersizdir.
Hipokondriyadan tamamilə xilas olmaq mümkün deyil, lakin uzun bir remissiyanın başlanğıcı çox ehtimal olunur. Xəstəlik nəzarət altında saxlanıla bilər və olmalıdır, bunun üçün həkiminizin tövsiyələrinə əməl etməli, tibb və sağlamlıq haqqında proqramlara baxmaqdan çəkinməli, həmçinin bu mövzuda forum və məqalələri oxumaqdan çəkinməlisiniz.