Mündəricat
Ehtiyatlı olun, yeni nəsil idman müəllimləri qonaq otağınıza gəlir! Bütün Fransada yaranan məşq şirkətləri evdə idman zalı dərsləri təklif edir, alakart. Orada, dərhal, sən olduğun gənc ana özünə dedi: "Bayquş, istəyirəm, istəyirəm!". Həqiqətən də, artıq tərləmək üçün evdən çıxmaq məcburiyyətində qalmamaq körpəniz olduqda çox praktikdir...
Yalnız sizin üçün idman müəllimi
Doğulduğu gündən bütün diqqət körpənizə (əlbəttə ki, dünyanın ən gözəlinə) yönəlib, amma etiraf edin, siz də ərköyün olmaq istərdiniz... Ev məşqçisi, adından da göründüyü kimi, sizin qayğınıza qalır və sadəcə Sən! O, məsləhətlərini SİZİN məqsədlərinizə uyğunlaşdırmaqla sizi idman və bəlkə də pəhriz səviyyəsində dəstəkləyir. Və məşğələlər zamanı, qrup dərsi zamanı mümkün olduğu kimi, təkanları yarı yolda etməkdən söhbət gedə bilməz. Məşqçiniz sizə diqqət yetirir və sizi ləngiməməyə təşviq edir. Maksimum effektivlik üçün nəzarət edilən məşqlər!
Ancaq gənc anaları ən çox cəlb edən şey: formulun "praktik" tərəfi. Siz məşqçinizi evdə qəbul etmək üçün sizə uyğun olan cədvəli seçirsiniz (bəzi saat 22:XNUMX-a qədər dərslər təklif olunur) və Körpə seans zamanı yanınızda qalır. Onu kimin saxlayacağı ilə bağlı daha çox narahat olmayın! Başlamazdan əvvəl kiçik bir xatırlatma: yeni doğulmuş qadın fiziki fəaliyyətə davam etməzdən əvvəl həkiminin razılığını almalıdır.
Şəxsi məşqçi, bəli, amma bankı pozmadan!
Videoda: Xətti tapmaq üçün nə yeyirəm
Sizə “şəxsi məşqçi” deyəndə dərhal ağlınıza pul kisəsi gəlir... Həqiqətən də, evdə rahatlıqla xəyal etdiyiniz bədəni heykəlləndirmək bahadır! Kouçinq şirkətləri saatda 30 avrodan başlayan dərslər təklif edirlər. Yaxşı xəbər: bir şəxsin evdə işlədiyi saatlarda və ya ödənilən paketdə 50% endirim və ya vergi güzəştindən faydalanırsınız.
Bəzi məşqçilər sessiyanın qiymətini azaldaraq kiçik qruplarda dərslər verə bilərlər. İki və ya üç həvəsli qız yoldaşı tapmaq və hər birinin cədvəlinə uyğun olaraq özlərini təşkil etmək qalır!
Valideynlər arasında bu barədə danışmaq istəyirsən? Fikrinizi bildirmək, ifadənizi gətirmək? Biz https://forum.parents.fr saytında görüşürük.