Təsdiq (ingilis dilindən affirm – təsdiq) bir şey haqqında bəyanat və onu doğru kimi qəbul etməkdir. Çox vaxt təsdiq, özünün və Kainatın onu (niyyətini) reallığa çevirmək niyyəti kimi mütəmadi olaraq təkrarlanan cümlə və ya ifadə deməkdir. Hər birimizin beyni retikulyar aktivləşdirilmiş sistem adlanan sistemlə təchiz edilmişdir. Populyar şəkildə izah edilərək, o, lazım olanı "udaraq" məlumat filtri kimi çıxış edir və ehtiyacımız olmayanları silir. Əgər beyində bu sistemin mövcudluğu olmasaydı, sadəcə olaraq ətrafımızda sonsuz sayda məlumatla yüklənərdik ki, bu da bizi ciddi bir həddən artıq gərginliyə aparardı. Bunun əvəzinə, beynimiz məqsədlərimizə, ehtiyaclarımıza, maraqlarımıza və istəklərimizə əsaslanan vacib olanları tutmağa hazırdır.
Bir vəziyyəti təsəvvür edək. Siz və dostunuz maşınla şəhəri gəzirsiniz. Siz çox acsınız və bir dostunuz həqiqətən gözəl bir qızla tanış olmaq istəyir. Maşının pəncərəsindən siz kafe və restoranları (qızlar deyil, ümumiyyətlə) görəcəksiniz, dostunuz isə axşam keçirə biləcəyiniz gözəlliklərə baxacaq. Vəziyyətlə çoxumuz tanışıq: ortaq həmkarımızın yaxın dostu bizə müəyyən marka və modeldə alınmış avtomobillə öyündü. İndi biz sevdiyimiz üçün səmimi qəlbdən xoşbəxt olduqdan sonra bu avtomobil modeli hər yerdə gözümüzə çarpır. Təsdiqi dəfələrlə təkrarlamaqla aşağıdakılar baş verir. Retikulyar aktivləşdirilmiş sisteminiz nəzərdə tutulan niyyətin sizin üçün vacib olduğuna dair aydın siqnal alır. O, məqsədə çatmaq üçün mümkün variantları axtarmağa və tapmağa başlayır. Təsdiqiniz ideal çəkidirsə, birdən idman salonlarını və arıqlama məhsullarını görməyə başlayırsınız. Məqsədiniz puldursa, qazanc və investisiya imkanları diqqətinizi çəkəcək. Təsdiqi təsirli edən nədir? Əvvəlcə görmək istədiyimiz transformasiya növünü – məqsəd və ya niyyəti müəyyən etməliyik. Sonra biz ona keyfiyyət-əlaqə dəyəri və xüsusiyyət veririk. Emosiya əlavə etmək də vacibdir. Məsələn, “İncə bədənimdə özümü sağlam və xoşbəxt hiss edirəm” və ya “Mən öz rahat evimdə xoşbəxt yaşayıram”. Təsdiqi pozitiv şəkildə ifadə edin, mənfi cəhətlərdən qaçın: “Mən bir daha kök olmayacağam” deyil, “mən sağlam və fitəm”. Mən mənəvi, zehni və fiziki cəhətdən harmoniyam.
Taleyin ibrət və nemətlərini asanlıqla qəbul edirəm.
Hər gün taleyə minnətdaram və baş verən hər şeyə inanıram.
Mən səy göstərdiyim hər şeydə uğur qazanıram.
Qəlbimdə sevgi, hikmət və şəfqət bir yerdədir.
Sevgi mənim doğulduqda verilən ayrılmaz hüququmdur.
Mən güclü və enerjiliyəm.
Mən insanların ən yaxşısını görürəm, onlar isə məndə ən yaxşısını görürlər.