Səhər güzgüdə yenidən gözlərin altında yaramaz torbalar gördüyünüz zaman qəzəb hissini bilirsinizmi? Çox vaxt bu problemin səbəbi yuxusuzluq deyil. Çantalar uzunmüddətli yorğunluq, tənəffüs problemləri, stress və ya artan kofein qəbulu barədə siqnal verə bilər. Bununla belə, ümidsiz olmayın! Problemin sistemli şəkildə həll edilməli olmasına baxmayaraq, bu xəstəliyi aradan qaldırmaq üçün bir sıra təsirli ev vasitələri var. Hər gecə yatmazdan əvvəl soyuducuda nəm dəsmal buraxın. Səhər qalxıb alnına və gözlərə qoyun, bu iltihabı azaldacaq. Dəsmalı təxminən 5 dəqiqə saxlayın. Aloe Veranın bir sapını götürün, yarıya bölün. Geli sıxın, gözlər altındakı dairələri yumşaq bir şəkildə masaj edin. Aloe Vera nəmləndirici və dəri rəngi də daxil olmaqla bir çox müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. 1 osh qaşığı qarışdırın. kokos və 1 osh qaşığı. badam yağı, göz altındakı problem sahəsini masaj edin, 20 dəqiqə buraxın. Vaxt keçdikdən sonra ərazini isti su ilə yuyun. Bu çox təsirli bir vasitədir! Rejiminizi elə idarə etməyə çalışın ki, gündə 7-8 saatı yatmağa ayıra biləsiniz. Əgər pis vərdişləriniz alkoqol və siqaret (eləcə də kofein), yüksək yağlı qidalardırsa, bu “parazitlərdən” xilas olmaq üçün hər şeyi edin. Pəhrizdə meyvə və tərəvəz üstünlük təşkil etməlidir. Gündə ən azı 2 litr su içmək. Fiziki fəaliyyətə vaxt ayırın. Bu, yalnız gözlər altındakı torbaları aradan qaldırmaq üçün deyil, həm də bütün bədəninizin sağlamlığı üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeydir.
2022-11-11