İnanmağa davam etdiyimiz 7 özünü müalicə edən mif

Tibb elmləri namizədi, terapevt.

1. Artan temperatur aşağı salınmalıdır

Termometr 37 dərəcədən yuxarı sürünən kimi antipiretik dərmanlar almağa başlayırsınız? Və boş yerə - paradoksal olaraq temperaturun artması yaxşı bir işarədir. Bu, bədənin sağlam bir immunitet sisteminə sahib olması deməkdir. Bədən özünü belə qoruyur: yüksək temperatur nəinki bizim üçün xoşagəlməzdir, həm də virusları məhv edir.

İstiliyiniz yüksəlirsə, mümkün qədər çox isti mineral su, qarağat meyvəsi, qarağat, lingonberries və moruq çayı için. Ağır içki tərləməni artırır, bu da toksinləri çıxarır və nəticədə temperaturu aşağı salır. Temperatur 38,5-39 dərəcədən yuxarı qalxarsa, antipiretik dərmanlar alınmalıdır. Bu temperatur artıq qəlbi gərginləşdirir və onu yıxmaq lazımdır. Ən kiçik bir artıma belə dözə bilməsəniz belə, temperaturla mübarizə aparmaq lazımdır: ürəkbulanma və ya qusma hiss etməyə başlayırsınız.

2. Boğaz ağrısı limon və kerosinlə, burun axması soğan və sarımsaqla sağalacaq

Sizcə, əvvəllər kəndlərdə bütün xəstəliklər kerosinlə müalicə olunurdusa, indi bunun çox faydası olacaq? Bu cür xalq müalicələri nəinki fayda, həm də zərər gətirir. Faringit və ya angina ilə boğazı kerosinlə yağlamaq qəti şəkildə kontrendikedir: kerosin tüstüləri tənəffüs yollarının yanmasına səbəb olur. Ümumiyyətlə, boğazı evdə bir şeylə yağlamaq çox təhlükəlidir: "dərmanı" olan bir tampon çubuqdan çıxa bilər və boğazda və ya bronxda tıxana bilər.

Həm də qəribədir ki, limonlu isti çay içmək olmaz. İsti, turş, ədviyyatlı, duzlu və güclü içkilər iltihablı selikli qişanı qıcıqlandırır və ağırlaşmaya səbəb olur. Bibər ilə isti araq da bir seçim deyil. Burun axırsa, burnunuza sarımsaq, soğan və ya aloe suyu tökməyin. Bu yalnız selikli qişanın yanmasına səbəb olacaq və müalicəvi təsir göstərməyəcək.

Qarqara etmək üçün isti suda həll edilmiş ot və ya soda infuziyaları yaxşı uyğun gəlir. Bir stəkan soda həllinə 1-2 damcı yod əlavə edilə bilər. Sarımsağı dilimlərə kəsin və mənzilin ətrafına düzün.

3. Bal sınırsız miqdarda yeyilə bilər, ən çox çayla faydalıdır

Balın tərkibində çox düşünülən qədər vitamin yoxdur. Bədən üçün həqiqətən böyük bir enerji mənbəyidir. Ancaq şəkərdən daha az qidalıdır. 100 q şəkərdə 390 kkal, 100 qr balda isə 330 kkal var. Bu səbəbdən, xüsusilə şəkər xəstələri üçün çoxlu bal yeyə bilməzsiniz. Allergiya xəstələrinə də tövsiyə edilmir. Bal ilə çay içirdik. Ancaq 60 dərəcədən yuxarı olan temperaturda bütün qidalar, fermentlər, vitaminlər məhv olur, sadəcə suya, qlükoza və şəkərə çevrilir. Balı isti çaya qoymayın, yalnız isti və ya soyuq içkilərlə bal yeyin. Gündəlik istehlak 60-80 qramdır və bu şərtlə ki, artıq başqa şirniyyatlara söykənməyəsiniz.

4. Bel ağrısı isti vanna və ya istilik yastığı alacaq

Heç bir halda nədənsə beliniz və ya mədəniz ağrıyanda isti bir qızdırıcı yastıq qoymamalı və ya isti vanna qəbul etməməlisiniz. İsti qızdırıcılar və hamamlar bir çox ginekoloji xəstəliklərdə, ürək -damar sistemi xəstəliklərində və alt ekstremitələrin damarlarında, piyelonefritdə, kəskin xolesistitdə, kəskin pankreatitdə, kəskin appendisitdə, osteokondrozun şiddətlənməsində kontrendikedir. Su prosedurları ciddi və təhlükəli bir alovlanmaya səbəb ola bilər.

Bel ağrısı daha ciddi bir problemlə maskalana bilər - həkiminizə müraciət edin. İsti vanna və ya qızdırıcı yastıq əslində böyrək daşları və ya üreter daşları kimi güclü bir ağrı kəsicidir. Ancaq ağrının bu problemdən qaynaqlandığına tam əmin olmalısınız.

5. Banklar bronxit və sətəlcəmdən xilas olacaq 

Əvvəllər bankların qan dövranını stimullaşdırması, xəstə orqanlara qan axmasına səbəb olması, hüceyrələri yeniləməsi, maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırması, iltihab ocaqlarının sürətlə udulmasını təşviq etməsi və qabların sahillərində çürüklər bədənin müdafiə qabiliyyətini artırmasıdır. Bu cür müalicənin sərt tərəfdarları yalnız bronxit və sətəlcəm üçün deyil, bel, bel, oynaqlar və hətta baş ağrısı üçün də banklar qoyurlar. On ildən çoxdur ki, amerikalı alimlər və onlardan sonra bizimkilər bankaların xeyirdən daha çox zərər verdiyini qəbul etdilər. Apardıqları araşdırmalara görə, göyərmə təkcə kürək dərisində deyil, plevrada da görünür və bu, bronxların və ağciyərlərin fəaliyyətini zəiflədir. Üstəlik, infeksiya nəinki dayanmır, əksinə bütün bədənə daha çox yayılır: məsələn, bronxitlə bronxdan gələn bakteriyalar ağciyərlərə yollanır. Pnevmoniyaya qutu qoymaq tamamilə təhlükəlidir. Pnevmotoraks, yəni ağciyər toxumasının yırtılmasına səbəb ola bilərlər.

6. İmmunostimulyasiya edən dərmanlar soyuqdəymə və viruslardan mükəmməl qoruyacaq.

Soyuqdəymə mövsümündə bəziləri profilaktik məqsədlər üçün bitki mənşəli immunostimulyatorları udmağı və xəstəlik halında kimyəvi preparatlar kursu içməyi bir qayda olaraq qəbul etdilər. Kimyəvi bir immunomodulyator, təcili vəziyyətlərdə uyğun gələn güclü bir vasitədir və həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Echinacea əsaslı olanlar kimi bitki mənşəli dərmanlar da immunitet sistemini ciddi şəkildə təsir edir və nəzarət edilməlidir. Əks təqdirdə, hiyləgər orqanizm kənardan köməyə alışacaq və immunitet sistemini müstəqil olaraq necə aktivləşdirməyi unudacaq.

7. Soyuqdəymə və ya qrip olduqda, həkimə müraciət etmək lazım deyil

Əlbəttə ki, müəyyən bir təcrübəyə sahib olsanız, özünüz üçün bir müalicə rejimi tərtib edə bilərsiniz, xüsusən də aptekdə resept olmadan dərman almaq asandır. Ancaq heç kim sağlamlığının vəziyyətini müstəqil olaraq qiymətləndirə bilməz, yəni antiviral dərman və ya antibiotik qəbul edib -etməməyə qərar verə bilər. Həkim müayinə keçirir və xəstəliyin inkişafını izləyir. Bu çox vacibdir, çünki qripin əsas təhlükəsi ciddi fəsadlara yol aça bilməsidir: otit mediası, sinüzit, bronxit, sətəlcəm və digər xəstəliklər. İndi güclü bir virus gəzir və bu da uzun bir xəstəliyə səbəb olur.