Əsl pəhriz südü, süd pəhrizi ilə qatı pəhriz arasında, körpə gündə tam süd yeyən və süd verməyən kimi, 2 -ci yaş südü ana südü və ya erkən süddən alınır. Buna görə də 6 aydan 12 aya qədər olan körpələrin qidalanma ehtiyaclarını ödəyir, lakin heç vaxt 4 aydan əvvəl verilməməlidir.

Körpənizi şüşə ilə qidalandırırsınızsa, xüsusi südlər xüsusi olaraq süd əsaslı bir pəhriz (ana südü və ya erkən mərhələli süd) ilə çoxşaxəli bir pəhriz arasında keçid etmək üçün xüsusi olaraq apteklərdə və supermarketlərdə hazırlanır və paylanır: bu süddür. ikinci yaş, buna "sonrakı hazırlıq" da deyilir. Məhsul tamamilə inək südü zülalına (PLV) əsaslandığı halda, ikincilər yalnız "təqib olunan süd" termini almaq hüququna malikdirlər.

11 Yanvar 1994-cü il tarixli fərmanla qəbul edilən Avropa direktivi, hazırlıqların tərkibinə dair aşağıdakı tövsiyələri irəli sürür:

• Proteinlər: zülalların xarakterindən asılı olmayaraq, qəbulu 2,25 ilə 4,5 g / 100 kkal arasında olmalıdır
• Lipidlər: qəbulu 3,3 ilə 6,5 q / 100 kkal arasında olmalıdır. Küncüt və pambıq yağları, həmçinin 8% -dən çox trans yağ turşusu izomerləri olan yağlar qəti qadağandır. Linoleik turşunun səviyyəsi ən azı 0,3 q / 100 kkal, yəni yarı yağsız inək südü ilə müqayisədə 6 dəfə yüksək olmalıdır. Bitki yağı ümumi yağ qəbulunun 100% -ni təşkil edə bilər.
• Karbohidratlar: qəbulu 7 ilə 14 q / 100 kkal arasında olmalıdır. Zülalların 1,8% -dən çoxunu soya fasulyəsi ilə təmsil etməsi istisna olmaqla, laktoza səviyyəsi ən az 100 g / 50 kkal olmalıdır.

Ardıcıl südlər, körpələrin əhəmiyyətli böyüməsi üçün vacib olan bir çox vitamin və mineral ehtiva edir. Köhnə süd, körpənin ehtiyaclarını ödəmək üçün inək südündən 20 qat daha çox dəmir təmin edir.

Birinci yaş südündən fərqli olaraq Yalnız 2 -ci yaş südü körpə qidalanmasının əsasını təşkil edə bilməz və ana südünü əvəz edə bilməz. Bu südün istifadəsi mütləq qida diversifikasiyası ilə paralel aparılmalıdır. Üstəlik, 11 yanvar 1994-cü il tarixli bir nazirlik fərmanı, birinci yaş süddən fərqli olaraq, həyatın ilk dörd ayında ana südü əvəzedicisi olaraq istifadə edilə bilməz.

Məqsəd əslində pəhrizi dəyişən uşağın qidalanma ehtiyacını ödəmək və xüsusən də düzgün protein qəbulunu təmin etməkdir.

Əslində, pəhrizin diversifikasiyası zamanı, qəbul edilən bərk qidaların (meyvə, tərəvəz, nişasta) həcminə görə erkən mərhələlərdə süd miqdarı azalır, halbuki ət, balıq və ya yumurta kimi zülallar hələ daxil edilmir. Körpənin pəhrizinin kifayət qədər protein təmin etməməsi riskdir. Qarğıdalı inək südü təklif etmək bir həll olmayacaq çünki protein tərkibi çox yüksəkdir və linoleik turşusu körpənin ehtiyacları üçün çox aşağıdır.

Buna görə təqib hazırlıqları aparılır keçid həlli, yalnız ana südü və ya erkən mərhələli süddən ibarət olan yalnız süd əsaslı pəhriz ilə mükəmməl şəkildə çoxşaxəli və müxtəlif pəhriz arasında.

Əczaxanalarda və ya supermarketlərdə satılsa da, bütün ikinci yaş körpə südləri eyni qaydalara tabedir, eyni ciddi nəzarətdən keçir və eyni standartlara ciddi şəkildə cavab verir. Beləliklə, digərindən daha təhlükəsiz və daha yaxşı bir süd yoxdur.

Digər tərəfdən, şəxsi inancınızdan asılı olaraq fərqli iddiaları olan markalara yönəlməyiniz lazım ola bilər. Üzvi etiketli körpə südü ilə əlaqədar olaraq, bu növ südün qeyri-üzvi südlərlə eyni tərkibə və təhlükəsizlik tələblərinə cavab verdiyini qeyd etmək vacibdir. Digər tərəfdən, üzvi əkinçiliyin tətbiq etdiyi məhdudiyyətlərə görə inəklərin südündən hazırlanır. Keyfiyyətli bir məhsul seçdiyinizə əmin olmaq istəyirsinizsə, əlavə olunan yağların xüsusiyyətlərini yoxlayın.

Sağlamlıq mütəxəssisləri üçün üzvi nisbətən əhəmiyyətsiz bir meyardır, çünki klassik körpə südü-qeyri-üzvi istehsalını tənzimləyən nəzarət o qədər ciddi və o qədər sərtdir ki, optimal sağlamlıq təhlükəsizliyini təmin edir. Körpəniz üçün üzvi süd və ya deyil: qərar sizindir.

Körpənizi əmizdirirsinizsə və körpənizi tədricən şüşə ilə qidalandırmaq istəyirsinizsə, körpəniz gün ərzində ana südü vermədən tam yemək yeyərsə yalnız ikinci dərəcəli süd seçəcəksiniz. Döşdən şüşəyə keçid, həm göğsünüzü şişkinlikdən, həm də mastitdən qorumaq üçün və vərdişlərində narahat olmaq istəməyən hər iki körpəni qorumaq üçün mümkün qədər tədricən edilməlidir.

Bu səbəbdən fikir, tədricən günün daha az vacib olan qidalanmasını ikinci yaş süd şüşələri ilə əvəz etməkdir. Məsələn, hər iki -üç gündə bir yemi çıxaracaqsınız.

Daha az vacib olan qidalanmalara üstünlük vermək - ən zəif laktasiya dövrünə uyğun gələn qidalar. Günortadan sonra yemləri çıxarmaqla başlaya bilərsiniz. Döşləriniz daha az sıxıldıqda - qadından asılı olaraq 2-3 gündən, hətta 5-6 gündən sonra başqa bir ana südü ilə şüşə ilə əvəz edə bilərsiniz.

Ancaq ana südü verməyə davam etmək istəyirsinizsə, daha az qidalanma, daha az süd istehsalının stimullaşdırıldığını unutmayın. Buna görə gündə 2 -dən 3 -ə qədər yem saxladığınızdan əmin olun. Körpənin ritminə hörmət etmək və laktasiyanızı qorumaq üçün, süd istehsalının ən vacib olduğu dövrlərdə səhər və axşam bir ana südü ilə ritualları yaxşı saxlamaq da vacibdir. Bu da tıxac riskindən qaçınmanıza imkan verəcək. Bebeğinizin hələ də gecə oyanması lazımdırsa və yem istəsə, mümkünsə onu ondan məhrum etməyin.

İkinci yaş südü körpələr üçün, ana südü vermədən və gün ərzində şüşə ilə qidalanmadan tam yemək yedikləri andan bəslənmələri mükəmməl şəkildə şaxələndirilənə qədər uyğundur. Belə ki, körpə qidalanması üzrə mütəxəssislər 10/12 aylıq yaşlarında ikinci yaş süddən böyümə südünə keçməyi və uşağın 3 yaşına qədər bu süd tədarükünü davam etdirməyi məsləhət görürlər.

Südün yağ turşuları, kalsium və D vitamini tərkibindəki maraqlı məzmunundan kənarda böyüməsinə gəldikdə, mübahisəsiz olan əsl dəmir zənginləşdirilməsi ilə əlaqədardır. Pediatrlar, südün böyüməsinə olan marağı ilə həmişə razılaşmırlarsa, bu mövzuda fikirlər demək olar ki, yekdildir: bir uşağın dəmir ehtiyacını birdən artıq təmin edə bilmərik. körpə formulasını dayandırsa, il. Təcrübədə, gündə 100 qram ekvivalent alacaqsınız, ancaq 3, hətta 5 yaşındakı bir uşaq belə miqdarda udmaq mümkün deyil. İnək südü, əksinə, yoxdur 3 yaşdan kiçik uşaqların qidalanma ehtiyaclarını ödəmək Çünki uyğunlaşmamış zülalların miqdarından çox, böyümə südündən 25 qat daha az dəmirlə zəngindir.

Kalsiumla zənginləşdirildikləri üçün tərəvəz içkiləri (badam, soya, yulaf, bişmiş, fındıq və s.) Gənc uşaqlar üçün daha uyğun deyil və hətta ciddi çatışmazlıq riski daşıyır.