Alma sirkəsindən 23 ağıl açan istifadə

Nənənizin evindən alma sirkəsi qoxusunu xatırlaya bilərsiniz. Mədəiniz ağrıyanda və ya ağcaqanad ısırıqlarınızda və ya günəş yanıqlarınızda istifadə etmək üçün sizi içməyə məcbur etdi. Yaxşı, nədi? Alma sirkəsi geri döndü.

Nənə haqlıydı, bir çox xəstəlik üçün bir vasitə olaraq istifadə edə bilərsiniz və həmişə mətbəxinizdə və vanna otağınızda bir kavanoz təbii üzvi alma suyu saxlamaq əla bir fikirdir.

Bəs bu qədər sadə bir şey necə bu qədər güclü ola bilər? Təbii üzvi almalardan hazırlanan alma sirkəsinin faydaları tanınmış "Ana" nın can damarında yatır. Ananın şüşənin altına yaxınlaşan ürkütücü bir hörümçəyə bənzəməsinə baxmayaraq, bu maddə sağlamlığınızı və rifahınızı artıra biləcək aktiv maddələr ehtiva edir. Ana sağdır, bakteriya və faydalı qidalarla doludur.

Alma sirkəsi necə hazırlanır?

Apple suyu sirkə təbii üzvi almalardan hazırlanır və ikiqat fermentasiya prosesindən keçir. Bu proses zamanı fermentlər və digər qida maddələri saxlanılır və bir araya gələrək müalicəvi xüsusiyyətlər ortaya çıxarır.

Bu fermentləşdirilmiş içki haqqında bəzi inanılmaz qidalanma faktları:

• Alma sirkə sirkəsinin tərkibində dişlərin möhkəm qalmasına, saç tökülməsinin qarşısını almağa və burun axmasının qarşısını alan kalium var.
• Alma sirkəsinin tərkibində qan təzyiqini normal saxlayan və "pis" xolesterolu azaltmağa kömək edən pektin var.
• Alma sirkəsinin tərkibində virus, bakteriya və göbələklərdən qoruyan malik turşusu var.
• Alma sirkəsi dişlərimizin və sümüklərimizin sağlam və sağlam olmasına kömək edən kalsium ehtiva edir.
• Alma sirkəsi, vücudunuzun pH'ınızı balanslaşdırmasına və sağlam bir qələvi vəziyyətini qorumasına kömək edən kül ehtiva edir.
• Alma sirkə sirkə turşusu ehtiva edir ki, yeməkdən sonra şəkərin qana nüfuz etmə sürətini azaldır.
• Alma sirkəsinin tərkibində A, B1, B2, B6, C və E vitaminləri var.

Oxumaq üçün: B vitaminlərinin bütün faydaları

Alma sirkəsi ağ sirkədən nə ilə fərqlənir?

Adi ağ və ya qəhvəyi sirkənin alma sirkəsində olan müalicəvi faydaları yoxdur. Bu növ sirkə ciddi distillə və emaldan keçdi və bu müddətdə bütün qida maddələri çıxarılır. Alma sirkəsi sağlamlıq üçün faydalı olan canlı bakteriyalardan ibarətdir.

Şüşənin altındakı hörümçək torunu görə bilmirsinizsə, sirkənin heç bir müalicəvi dəyəri olacağını gözləməyin. Unutma ... ananı axtar.

Apple Sirkə Sirkəsini Üzünüzə Tətbiq Etmək Nədir?

Alma sirkəsi, dəriyə xaricdən sürüldükdə qəbul edildiyi qədər təsirlidir. Əslində, bir çox insan gündəlik gözəllik baxımının bir hissəsi olaraq alma sirkəsi istifadə edir. Ekonomikdir və dərinizi təzə və elastik tutmaq üçün 100% təbii və üzvi bir üsuldur.

Üzünüzü alma sirkəsi ilə yumaq üçün 5 səbəb

Əgər üzünüzü yumaq üçün hazır sabun və təmizləyici vasitələr götürsəniz, xeyirdən çox zərər vermiş olursunuz. Bu məhsulların bir çoxunda dərinizi qurudan və yorğun, dənəli dəri kimi göstərə bilən ətirlər, boyalar və digər kimyəvi maddələr var.

Yaxşı xəbər budur ki, təbiətdə cildinizi qidalandıra biləcək və görünüşünü ən yaxşı şəkildə hiss etdirə biləcək çox şey var. Və onlardan biri alma sirkəsidir.

Üzünüzü alma sirkəsi ilə yumaq üçün beş əsas səbəb var. Tez xəbərdarlıq sözü - üzünüzə təmiz alma sirkəsi qoymayın - yanmağa səbəb ola bilər. 50% su və 50% alma sirkəsi ilə seyreltilmiş bir qarışıq istifadə edin və üzünüzə tətbiq etməzdən əvvəl məhlulu əlinizdə və ya başqa bir sahədə sınadığınızdan əmin olun. Çox nadir hallarda bəzi insanlar bu həll yoluna həssasdırlar.

• Alma sirkəsi yaş ləkələrini azaltmağa kömək edə bilər: Hər gün üzünüzü alma sirkəsi ilə yuduğunuzda yaş ləkələrində əhəmiyyətli bir fərq görürsünüz. Alma sirkəsi, ölü dərini təmizləyən və yeni sağlam və parlaq dərini ortaya çıxaran alfa hidroksi turşuları ehtiva edir.

  Bir az alma sirkəsi ilə təmizləməyə əlavə olaraq, bir hissəsini pambığa sürün və birbaşa yaş ləkələrinə tətbiq edin. Təxminən otuz dəqiqə gözləyin, üzünüzü soyuq su ilə yuyun və qurudun. Altı həftə ərzində gündə iki dəfə edin və bir fərq görəcəksiniz.

• Alma sirkəsi sızanaq, sızanaq və ləkələrlə mübarizə aparır: Alma sirkə sirkəsindən istifadə edə bildiyiniz zaman hazır sızanaq kremi almağa ehtiyac yoxdur. Alma sirkəsi istehsalından malik turşusu əmələ gəldikdə, bu alma sirkəsini bakteriyalardan uzaqlaşdıran və sızanaqların əmələ gəlməsinin qarşısını alan güclü bir antibakterial, antifungal və antiviral maddəyə çevirir. (Sızanaq və sızanaqlardan xilas olmaq üçün daha çox üsula daxil olmaq istəyirsiniz? Bu yazını oxuyun)

• Alma sirkəsi dərinizi balanslaşdırmağa kömək edir: Dərinizdən artıq yağ çıxararaq alma sirkəsi, pH balansına kömək edir və sebum istehsalını balanslaşdıraraq dərinizin çox yağlı və ya çox quru olmasını qarşısını alır. Bu tarazlığı qorumaq istəyirsinizsə hər gün üzünüzü alma sirkəsi ilə yuyun.

• Alma sirkəsi qırışlarla mübarizə aparır: Üzünüzü alma sirkəsi ilə təmizləmək incə xəttlərin və qırışların görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər. Pambıq topu və ya pambıq əlcəyi alma sirkəsinə batırıb dərinizə sürtmək olar. İlıq su ilə yuyun və qurudun.

• Alma sirkəsi üzünüzdəki toksinləri çıxarır: Alma sirkəsi ilə müntəzəm təmizlənmə dərinizdən toksinləri çıxarmağa kömək edəcək, gənclik və təmizlik ilə parlaq görünəcək.

Apple Sirkə Sirkəsinin Bəzi Qəribə və Qəribə Olmayan Ümumi İstifadələri

Sarğı : Daimi sarğı yerinə alma sirkəsi istifadə edin. Ləzzətli bir salat sosu üçün tables stəkan sirkəni 2 xörək qaşığı təbii bal və bir stəkan limon suyu ilə qarışdırmağa çalışın.

düyü Tüklü : Düyü bişirərkən bir az alma sirkəsi əlavə edin. Pirinçiniz daha yüngül və dadlı olacaq.

Təmizləyici hər istifadə : Alma sirkəsi, evinizin demək olar ki, hər yerində istifadə edilə bilən güclü, çox məqsədli bir təmizləyicidir. Sadəcə 1 doz sirkəni 1 doza su və 3 damla efir yağı ilə qarışdırın. Bir sprey şüşəsində qarışdırın və tezgahlarda, hamamda və hətta tozdan təmizləyin.

Ameyvə milçəkləri tutmaq: Meyvə milçəkləri alma sirkəsinin dadını çox sevir, buna görə də onları tələ üçün əla yem halına gətirir. Bir fincana bir az alma sirkəsi qoyun və bir damla sabun əlavə edin. Kupanı dəzgahın üzərinə qoyun və meyvə milçəklərinin oraya düşməsini seyr edin.

Biftek turşusu : Pişirməzdən əvvəl ot bəslənmiş mal əti alma sirkəsində təxminən 30 dəqiqə marinat edin. Ətiniz dadlı və zərif olacaq.

Meyvələrin təmizlənməsi et tərəvəz : Seyreltilmiş alma sirkəsi ilə yuyulması meyvə və tərəvəzlərinizi təmizləmək üçün əla təsir göstərir. Unutmayın ki, məhsullarınızı, hətta üzvi olaraq da yumaq daha yaxşıdır.

Ayaq kramplarını aradan qaldırın : Ayaq krampları tez -tez kalium çatışmazlığı səbəbindən baş verir. Bacak kramplarınız varsa, yara bölgəsinə yaxşı miqdarda alma sirkəsi sürtün.

Oxumaq üçün: Epsom duzunun bütün faydaları

Siğilləri çıxarın: Ziyillər bezdirici və ağrılı ola bilər. Mağazada bunu aradan qaldırmaq üçün bir çox məhsul olsa da, onlar bahalı, bəzən ağrılı və çox vaxt təsirsiz ola bilər. Bir pambığı alma sirkəsində isladın və onunla ziyillə örtün. Gecəyə buraxın.

Maya infeksiyası ilə mübarizə: Maya infeksiyasını müalicə etmək üçün hamam suyuna yarım stəkan alma sirkəsi əlavə edin və iyirmi dəqiqə isladın.

Sağlam Saçların Yuyulması: İntizamlı və parlaq saçlar üçün saçlarınızı ½ stəkan alma sirkəsi və ½ stəkan su ilə yuyun. Saçların ən yaxşı görünməsi üçün bunu həftədə bir neçə dəfə edin.

Bitli hamam: Birələri uzaq tutmaq üçün alma sirkəsi ilə çimdikdən sonra itlərinizi yuyun. Yarım su, yarısı alma sirkəsi və bir neçə damla nanə efir yağı ilə bir püskürtmə də edə bilərsiniz. Ev heyvanlarınızı pire təhlükəsiz saxlamaq üçün onlara xəz tökün.

Burun tıkanıklığının sərbəst buraxılması: Mövsümi allergiyadan və hətta soyuqdəymədən burun tıkanıklığınız varsa, 1 xörək qaşığı alma sirkəsini bir stəkan ilıq suda qarışdırıb için. Dadmaq üçün bir az təbii bal və bir az limon əlavə edə bilərsiniz.

Ürək yanmağınızı rahatlaşdırın: Ürək yanması zamanı alma sirkəsi içmək məntiqsiz görünə bilər, amma işləyir. Həqiqətən, mədə yanması və ya turşu reflü çox turşu problemindən deyil, əslində turşu çatışmazlığından qaynaqlanır. İki yemək qaşığı alma sirkəsini 20 sentilitr süzülmüş su ilə qarışdırın və yeməkdən əvvəl için.

Dəri, saç və ümumi sağlamlıq üçün alma sirkəsi reseptləri

Alma sirkəsi istifadə edərək evdə edə biləcəyiniz bəzi gözəllik reseptləri.

Aydınlaşdırıcı Dəri Maskası

Dərinizi təmiz və təravətli saxlamaq üçün həftədə bir dəfə istifadə etmək üçün əla bir maskadır.

:

• 1 çay qaşığı ox kökü tozu
• 1 çay qaşığı gül suyu
• ¼ çay qaşığı alma sirkəsi
• ¼ çay qaşığı qida mayası
• 1 çay qaşığı kombucha zəncəfil

Hər şeyi düz bir qabda qarışdırın və üzünüzə çəkin. İlıq su ilə yuyun və qurudun.

Alma Sirkəsi Saç Maskası

Quru və zədələnmiş saçlarınız varsa, təbii baldan və alma sirkəsindən hazırlanan maska ​​gözəl saçlarınızı bərpa etməyə kömək edəcək.

:

• ¼ stəkan təbii üzvi bal (ən yaxşısı yerli istehsalçıdan)
• 10 yemək qaşığı sirkə sirkəsi

Tərkibləri qarışdırın və nəm saçlara tətbiq edin. Solüsyonu saçınıza təxminən iyirmi dəqiqə buraxın və ilıq su ilə yuyun.

Alma Sirkəsi Enerji İçkisi

Ticarət enerji içkilərini atın, şəkər, rəng və ehtiyacınız olmayan digər əlavələrlə doludur. Bunun əvəzinə öz əlinizlə alma sirkəsi məşq içkisi hazırlayın.

:

• 2 stəkan su
• 1 xörək qaşığı təbii üzvi bal
• 2 çay qaşığı alma sirkəsi
• ¼ çay qaşığı rəndələnmiş təzə zəncəfil

Bal tamamilə həll olunana qədər maddələri qarışdırın. Dərhal içmək və enerjini artırmaq.

Alma Sirkəsi Sakitləşdirici Hamam

İş yerinizdə çətin günlər keçirtmisinizsə, rahatlamağın ən yaxşı yolu rahatlatıcı hamama girməkdir. Hamam suyuna 2 stəkan alma sirkəsi, 2 stəkan Epsom duzu və 15 damla lavanda efir yağı əlavə edin və özünüzü buraxın.

Arıqlama sürətləndiricisi

Bu içki maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edəcək. Bu dəmin udulmasını sağlam qidalarla zəngin balanslaşdırılmış bir pəhriz və müntəzəm idmanla birləşdirin.

Tərkibi:

• 1 xörək qaşığı sirkə sirkəsi
• 2 stəkan su
• limon suyu
• 1 çay qaşığı təbii bal
• 1 çimdik qırmızı bibər
• buz kublar

Qarışdırın və zövq alın! Bu içki bir həftə şüşə qabda soyuducuda saxlanıla bilər.

Oxuyun: Yağ yandıran 10 qida.

İmmunitet sistemini gücləndirici

Soyuq mövsümdə və qrip zamanı xüsusilə faydalı bir içki.

Tərkibi:

• 1 çay qaşığı sirkə sirkəsi
• 1 stəkan yaşıl çay
• Bir stəkan limon suyu
• Bir və ya iki damla təbii bal
• 1 kiçik dilim zəncəfil
• Bir çimdik Seylon darçını

təlimat

1. Çayı suda 2-3 dəqiqə dəmləyin.
2. Çayı çıxarın və qalan maddələri əlavə edin. Zəncəfil nə qədər çox dəmlənsə, çay o qədər güclü olar.
3. İçmədən əvvəl zəncəfil dilimini çıxarın.

Oxumaq üçün: immunitet sisteminizi gücləndirmək üçün bələdçi

Öz alma sirkəsini necə hazırlamaq olar

Evdə öz əlinizlə dadlı və qidalı alma sirkəsi hazırlamağın yolları.

Tərkibi:

• Alma qabığı və ya nüvəsi
• Bir stəkan su üçün 1 xörək qaşığı şəkər
• su
• 1 şüşə qab

təlimat

1. Şüşə qabı ¾ qabığı və nüvəsi ilə doldurun
2. Şəkər həll olunana qədər suya qarışdırın
3. Alma parçalarını örtülənə qədər tökün - yuxarıda bir neçə düym boşluq buraxın
4. Kavanozu qəhvə filtri və rezin bantla örtün
5. Tencereyi iki həftə isti və qaranlıq yerdə qoyun
6. Həftədə ən az 3 dəfə sirkə əlavə edin
7. Üstündəki köpüyü çıxarın
8. İki həftədən sonra süzün
9. İstədiyiniz dad əldə olunana qədər sirkəni başqa 2-4 həftə işləməyə buraxın.
10. Qapaqlı bir bankaya tökün və şkafda saxlayın.

Şəkil kredit: