Sağlam bir əlaqənin 12 əlaməti

1. Sevgi və qayğı

Sağlam bir münasibətdə ən vacib şey səmimi qarşılıqlı sevgidir. Tərəfdaşlar həm sözdə, həm də əməldə bir-birlərinin qayğısına qalır, bir-birlərinə dəyər verdiklərini və sevdiklərini daim nümayiş etdirirlər.

2. Dürüstlük

Sağlam münasibətdə tərəfdaşlar bir-birlərinə yalan danışmır və həqiqəti gizlətmirlər. Belə münasibətlər şəffafdır, onlarda hiyləyə yer yoxdur.

3. Partnyoru olduğu kimi qəbul etmək istəyi

Yəqin ki, zaman keçdikcə partnyorunuzu dəyişmək ümidi ilə münasibətə başlamamağınız lazım olduğunu eşitmisiniz. İstər narkomaniya kimi çox ciddi bir problem olsun, istərsə də hər zaman qab-qacaq yumamaq kimi kiçik bir problem olsun, onun fərqli davranacağını gözləsəniz, çox güman ki, məyus olacaqsınız.

Bəli, insanlar dəyişə bilər və dəyişə bilərlər, lakin özləri bunu istəməlidirlər. Partnyorunuzu nə qədər sevsəniz də onu dəyişməyə məcbur edə bilməzsiniz.

4. Hörmət

Qarşılıqlı hörmət o deməkdir ki, tərəfdaşlar bir-birlərinin hisslərini nəzərə alsınlar və partnyorlarına onlara necə davranılmasını istədikləri kimi davransınlar. Hörmət, tərəfdaşlardan birinə ikincinin ona təzyiq göstərdiyi və ya manipulyasiya etməyə çalışdığı vəziyyətləri istisna etməyə imkan verir. Bir-birlərini dinləməyə və tərəfdaşlarının nöqteyi-nəzərinə hörmət etməyə hazırdırlar.

5. Qarşılıqlı yardım

Tərəfdaşların ümumi məqsədləri var. Onlar bir-birinin çarxına nitq qoymağa çalışmırlar, yarışmırlar, bir-birlərini “döyməyə” çalışmırlar. Əksinə, münasibətlərdə qarşılıqlı yardım və qarşılıqlı dəstək hökm sürür.

6. Fiziki və emosional təhlükəsizlik

Tərəfdaşlar bir-birlərinin yanında ehtiyatlı və ya gərgin hiss etmirlər. Onlar bilirlər ki, istənilən vəziyyətdə tərəfdaşa arxalana bilərlər. Tərəfdaşın onları vura, qışqıra, istəmədikləri bir şeyi etməyə məcbur edə, manipulyasiya edə, alçaldacaq və ya utandıra biləcəyindən qorxmaq lazım deyil.

7. Qarşılıqlı açıqlıq

Təhlükəsizlik hissi bir tərəfdaşa tam şəkildə açılmağa imkan verir ki, bu da öz növbəsində tərəfdaşların əlaqəsini daha da dərinləşdirir. Ən dərin düşüncələrini və sirlərini mühakimə qorxusu olmadan paylaşa biləcəklərini bilirlər.

8. Tərəfdaşın fərdiliyinə dəstək

Tərəfdaşların bir-birinə sağlam bağlılığı onlara həyatda öz məqsədlərini təyin etməyə və onlara nail olmağa mane olmur. Onların şəxsi vaxtı və şəxsi məkanı var. Onlar bir-birlərini dəstəkləyir, bir-birləri ilə fəxr edir, bir-birlərinin hobbi və ehtirasları ilə maraqlanırlar.

9. Gözləntilərin uyğunluğu

Münasibətlər baxımından tərəfdaşların gözləntiləri çox fərqli olduqda, çox vaxt onlardan biri məyus olur. Hər ikisinin gözləntilərinin real və bir-birinə yaxın olması vacibdir.

Bu, müxtəlif məsələlərə aiddir: nə qədər tez-tez cinsi əlaqədə olduqları, bayramları necə qeyd etdikləri, birlikdə nə qədər vaxt keçirdikləri, ev işlərini necə bölüşdükləri və s. Əgər tərəfdaşların bu və digər məsələlərlə bağlı fikirləri çox fərqlidirsə, fikir ayrılıqlarını müzakirə etmək və kompromis tapmaq çox vacibdir.

10. Bağışlamağa hazır olmaq

İstənilən münasibətdə tərəfdaşlar bir-birlərini səhv başa düşürlər və bir-birlərini incidirlər - bu qaçılmazdır. Əgər "günahkar" tərəfdaş baş verənlərdən səmimi şəkildə peşmandırsa və davranışını həqiqətən dəyişdirirsə, bağışlanmalıdır. Tərəfdaşlar necə bağışlamağı bilmirlərsə, zaman keçdikcə münasibətlər yığılmış incikliklərin ağırlığı altında dağılacaq.

11. İstənilən münaqişə və ziddiyyətləri müzakirə etmək istəyi

Hər şey yolunda olanda tərəfdaşınızla danışmaq asandır, lakin hər hansı münaqişə və şikayətləri konstruktiv şəkildə müzakirə edə bilmək daha vacibdir. Sağlam münasibətlərdə partnyorlar həmişə bir-birlərinə bədbəxt olduqlarını və ya incidiklərini və ya razılaşmadıqlarını - lakin hörmətli şəkildə söyləmək imkanına malikdirlər.

Onlar münaqişələrdən qaçmır və heç nə olmamış kimi davranmır, ziddiyyətləri müzakirə edib həll edirlər.

12. Bir-birindən və həyatdan həzz almaq bacarığı

Bəli, münasibətlər qurmaq çətin işdir, lakin onlar həm də əyləncəli olmalıdır. Əgər tərəfdaşlar bir-birinin şirkətindən razı deyillərsə, birlikdə gülə bilmirlərsə, əylənə bilmirlərsə və ümumiyyətlə əylənə bilmirlərsə, bizə münasibət niyə lazımdır?

Unutmayın ki, bir əlaqədə tərəfdaşların hər biri yalnız bir şey götürmür, həm də verir. Tərəfdaşınızın bütün bu qaydalara əməl etməsini gözləmək hüququnuz var, lakin siz özünüz də əməl etməlisiniz.