PSİxologiya

Başınızı divara vurmaq təsirsizdir və çox ağrılıdır. Dəyişdirilməsi mümkün olmayan on bir şey haqqında danışırıq, lakin onlar haqqında düşünməyi dayandırsanız, həyat daha xoş və məhsuldar olacaq.

Motivasiya edən natiqlər və məşqçilər deyirlər ki, dünyada hər şeyi dəyişdirmək olar, sadəcə bunu istəmək lazımdır. Biz buna inanırıq, həftənin yeddi günü səhərdən axşama kimi işləyirik, amma praktiki olaraq heç nə dəyişmir. Bunun səbəbi bəzi şeylərin bizim nəzarətimizdən kənarda olmasıdır. Onlara vaxt və enerji sərf etmək axmaqlıqdır, onlara diqqət yetirməyi dayandırmaq daha yaxşıdır.

1. Hamımız kimdənsə asılıyıq

Həyatımız çox insanla bağlıdır və bununla bağlı heç nə etmək olmaz. Siz oyun qaydalarını və əxlaqi prinsiplərinizi dəyişdirməyə, dini dəyişdirməyə və ya ateist olmağa, “sahibi üçün” işləməyi dayandırmağa və frilanser olmağa cəhd edə bilərsiniz. Nə etsəniz də, yenə də asılı olduğunuz insanlar olacaq.

2. Biz əbədi yaşaya bilmərik

Bir çoxumuz üçün həyat çətin və streslidir. Biz hər zaman əlaqə saxlayırıq və həftə sonları və bayram günlərini unudaraq, günün və ya gecənin istənilən vaxtında işləməyə hazırıq. Ancaq ən stresli dövrlərdə belə özünüzü unutmamalısınız, normal qidalanmaq, kifayət qədər saatlar yatmaq, işdən başqa bir şey etmək, vaxtında həkimlərə müraciət etmək lazımdır. Əks halda, özünüzə işgəncə verərək öldürürsünüz və ya elə bir vəziyyətə gətirirsiniz ki, artıq nə işləyə, nə də həyatdan həzz ala bilməyəcəksiniz.

3. Biz hamını razı sala bilmərik

Ətrafınızdakı hər kəsi razı salmağa çalışmaq nankor və yorucu bir işdir, həmişə işinizdən, xarici görünüşünüzdən, təbəssümünüzdən və ya olmamasından narazı olan insanlar olacaq.

4. Hər şeydə ən yaxşı olmaq mümkün deyil.

Həmişə daha böyük evi, daha maraqlı işi, daha bahalı maşını olan biri olacaq. Ən yaxşı olmağa çalışmağı dayandırın. Özün ol. Həyat rəqabət deyil.

5. Qəzəb faydasızdır

Birinə əsəbləşəndə ​​ilk növbədə özünə zərər verirsən. Bütün incikliklər sənin beynindədir və səni incidən, incidən və ya aşağılayan ona toxunmaz. Bir insanla ünsiyyət qurmaq istəmirsinizsə belə, onu bağışlamağa çalışın. Beləliklə, mənfi düşüncələrdən qurtula və həyatınıza davam edə bilərsiniz.

6. Başqa bir insanın fikirlərini idarə etmək mümkün deyil.

Siz əlinizdən gələni edə bilərsiniz: qışqırın, inandırın, yalvarın, amma başqasının fikrini dəyişə bilməzsiniz. Bir insanı sevməyə, sizi bağışlamağa və ya hörmət etməyə məcbur edə bilməzsiniz.

7. Keçmişi geri qaytara bilməzsiniz

Keçmişin səhvlərini düşünmək faydasızdır. Sonsuz "əgər"lər indikini zəhərləyir. Nəticə çıxarın və irəliləyin.

8. Siz dünyanı dəyişdirə bilməzsiniz

Bir insanın dünyanı dəyişdirə biləcəyi ilə bağlı ruhlandırıcı sözlər çox real deyil. Bəzi şeylər bizim nəzarətimizdən kənardadır. Bununla belə, ətrafınızdakı dünyanı yaxşılaşdıra bilərsiniz.

Qlobal dəyişiklikləri xəyal edib heç nə etməməkdənsə, hər gün yaxınlarınız və eviniz, rayonunuz, şəhəriniz üçün faydalı bir iş görmək daha yaxşıdır.

9. Mənşəyiniz səndən asılı deyil, fərqli insan ola bilməzsən.

Doğulduğunuz yer, ailəniz və doğum ili istəsəniz də, istəməsəniz də eynidir. Çətin uşaqlıqdan narahat olmaq axmaqlıqdır. Yaxşı olar ki, enerjinizi xəyal etdiyiniz həyat yolunu seçəsiniz. Hansı peşəni seçəcəyinizə, kiminlə dost olacağınıza və harada yaşayacağınıza siz qərar verirsiniz.

10. Şəxsi həyat tamamilə bizə aid deyil

Rəqəmsal əsrdə şəxsi məlumatlar hər kəs üçün əlçatandır. Bununla barışmalı və mümkünsə “şkafda skeletlər” olmadan yaşamalısınız.

11. İtmişləri geri qaytarmaq mümkün deyil

İtirdiyiniz investisiyaları kompensasiya edə və yeni dostlar qazana bilərsiniz. Ancaq bu, bəzi şeylərin əbədi olaraq itirilməsini inkar etmir. Bu, xüsusilə münasibətlərə gəldikdə doğrudur. Yeni münasibətlər heç vaxt keçmişdə olanları təkrar etməyəcək.


Müəllif haqqında: Larri Kim marketoloq, bloqqer və motivasiya spikeridir.

Cavab yaz