Mündəricat
Həkimə getmək sizi bir az əsəbiləşdirir. Ofisin astanasını keçərək azırıq, danışmağı planlaşdırdığımızın yarısını unuduruq. Nəticədə evə şübhəli diaqnoz və ya tam çaşqınlıqla qayıdırıq. Amma bir mütəxəssislə sual vermək, mübahisə etmək heç ağlımıza gəlmir. Bütün bunlar ağ xalat sindromu ilə bağlıdır.
Həkimə planlaşdırılan ziyarət günü gəldi. Ofisə girirsən və həkim nədən şikayət etdiyini soruşur. Xatırlaya biləcəyiniz bütün simptomları çaşqın şəkildə sadalayırsınız. Mütəxəssis sizi müayinə edir, bəlkə də bir neçə sual verir, sonra diaqnozu çağırır və ya əlavə müayinələr təyin edir. Ofisdən çıxanda çaşqınlıq içindəsən: "O, ümumiyyətlə haqlıdırmı?" Ancaq özünüzü təskinlikləndirirsiniz: "O, hələ də həkimdir!"
Səhv! Həkimlər də mükəmməl deyil. Əgər həkim tələsirsə və ya şikayətlərinizi ciddi qəbul etmirsə, sizin narazılığınızı bildirmək hüququnuz var. Bəs niyə biz adətən həkimlərin gəldiyi nəticəni şübhə altına almırıq və hətta bizə açıq-aşkar hörmətsizliklə yanaşsalar da, etiraz etmirik?
“Hər şey sözdə “ağ xalat sindromu” ilə bağlıdır. Biz bu cür geyimli insanı dərhal ciddi qəbul etməyə meylli oluruq, o, bizə bilikli və bacarıqlı görünür. Biz şüuraltı olaraq buna itaət edirik”, tibb bacısı Sara Qoldberq “The Paient's Guide: How to navigate the World of Medicine” kitabının müəllifi deyir.
1961-ci ildə Yale Universitetinin professoru Stanley Milgram bir təcrübə keçirdi. Mövzular cüt-cüt işləyirdi. Məlum olub ki, onlardan biri ağ xalat geyinibsə, ikincisi ona tabe olmağa, ona rəis kimi davranmağa başlayıb.
“Milqram ağ xalatlı bir insana nə qədər güc verməyə hazır olduğumuzu və ümumiyyətlə gücün təzahürlərinə necə instinktiv reaksiya verdiyimizi açıq şəkildə nümayiş etdirdi. O, göstərdi ki, bu, universal tendensiyadır”, – Sara Qoldberq kitabında yazır.
Uzun illər tibb bacısı işləyən Qoldberq dəfələrlə “ağ xalat sindromu”nun özünü necə göstərdiyini görmüşdür. “Bu güc bəzən sui-istifadə olunur və xəstələrə zərər verir. Həkimlər də sadəcə insanlardır və onları postamentə qoymamalısınız "dedi. Bu sindromun təsirlərinə qarşı durmağınıza kömək etmək üçün Sara Qoldberqin bəzi tövsiyələrini təqdim edirik.
Daimi həkimlər qrupunu toplayın
Etibar etdiyiniz və rahat hiss etdiyiniz eyni həkimləri (məsələn, internist, ginekoloq, optometrist və diş həkimi) davamlı olaraq görürsünüzsə, problemlərinizlə bağlı onlarla dürüst olmaq daha asan olacaq. Bu mütəxəssislər artıq sizin fərdi "normanızı" biləcəklər və bu, onlara düzgün diaqnoz qoymağa çox kömək edəcəkdir.
Yalnız həkimlərə güvənməyin
Çox vaxt unuduruq ki, səhiyyə sektorunda təkcə həkimlər deyil, digər mütəxəssislər də işləyir: əczaçı və əczaçı, tibb bacısı və tibb bacısı, fizioterapevt və bir çox başqaları. Qoldberq deyir: “Biz həkimlərə kömək etməyə o qədər diqqət yetirmişik ki, bəzi hallarda bizə daha sürətli və effektiv kömək edə biləcək digər mütəxəssisləri unuduruq”.
Həkiminizin ziyarətinə hazırlaşın
Qoldberq əvvəlcədən “açılış bəyanatı” hazırlamağı məsləhət görür. Həkimə demək istədiyiniz hər şeyin siyahısını tərtib edin. Hansı simptomlar haqqında danışmaq istərdiniz? Onlar nə qədər intensivdirlər? Günün müəyyən vaxtlarında və ya müəyyən qidaları yedikdən sonra pisləşir? Tamamilə hər şeyi yazın.
O, həmçinin sualların siyahısını hazırlamağı tövsiyə edir. Qoldberq deyir: “Əgər siz sual verməsəniz, həkim nəyisə əldən verə bilər”. Hardan başlayacağınızı bilmirsiniz? Yalnız həkiminizdən bütün tövsiyələri ətraflı izah etməsini xahiş edin. “Əgər sizə diaqnoz qoyulubsa və ya ağrınızın normal olduğunu deyiblərsə və ya gözləmək və vəziyyətinizin necə dəyişdiyini görmək təklif olunubsa, bununla kifayətlənməyin. Əgər bir şeyi başa düşmürsənsə, izahat istə,” o deyir.
Sevdiyiniz insandan sizi müşayiət etməsini xahiş edin
Tez-tez həkimin kabinetinə girərkən əsəbi oluruq, çünki bu qədər qısa müddətdə hər şeyi danışmağa vaxtımız olmaya bilər. Nəticədə bəzi vacib detalları bildirməyi unuduruq.
Kağız üzərində plan quraraq belə hər şeyi düzgün izah edə bilməyəcəyinizdən qorxursunuzsa, Qoldberq sizə yaxın birindən sizi müşayiət etməsini istəməyi məsləhət görür. Tədqiqatlar göstərir ki, sadəcə bir dost və ya qohumun olması sizi sakitləşdirməyə kömək edə bilər. Bundan əlavə, sevilən bir insan sizə bəzi vacib detalları xatırlada bilər, əgər onlar haqqında həkimə məlumat verməyi unutsanız.
Mənbə: Health.com