Like ilə rəftar etməyə alışmışsınızsa, qəlyanaltılardan çəkinin. Üstəlik, qatı, tercihen isti bir şey olan bir qəlyanaltı etmək arzu edilir. Ancaq sərxoş olmamaq daha yaxşıdır.
1. Çoxdur sağlam içkilərSəhər vəziyyətini yüngülləşdirən bir şəkildə: mineral su duzların çatışmazlığını, təzə sıxılmış portağal suyunu doldurur - C vitamini, kefir və güclü çayın olmaması bir çoxlarına kömək edir. Tərəvəz suyu da içə bilərsiniz: pomidor, yerkökü, cəfəri, kərəviz və çuğundur şirələri əlavə olunur.
2. Tamamilə sehrli bir vasitədir – “Tan”, yaxud ayran, qazlı qıcqırdılmış süd içkisi. Əgər mağazada həyat verən içki tapa bilmirsinizsə, özünüz hazırlayın. Kefirin 1 hissəsini (qatıq və ya digər fermentləşdirilmiş süd məhsulları, hətta turş edə bilərsiniz), 1 hissə təmiz suyun (qazlı və ya mineral ola bilərsiniz) və həmişə duz alın. Hərtərəfli qarışdırın, tercihen bir qarışdırıcıda. Bir porsiyanı birbaşa stəkanda hazırlaya bilərsiniz.
3. Səhər pişmiş yumurta yeyin: Yumurtalarda qaraciyərin spirtlə mübarizə aparmasına kömək edən spirt var.
4. Səhər möhtəşəm şorba yeyin, üstəlik, yağlı, zəngin... Əla ayıq xaş, kələm şorbası, toyuq şorbası (əlbəttə ki, kublardan deyil). Sarımsaq borsch da yaxşıdır. Nədənsə evdə birinci olmasaydı, isti sandviçlər, yumşaq qaynadılmış yumurta, horseradish ilə jöleli ət və ümumiyyətlə ədviyyatlı yeməklər kömək edəcək. Yeri gəlmişkən, özünüz üçün kələm şorbası və ya xaş bişirə bilmirsinizsə, çox sadə bir resept var - dünənki ziyafətdən qalan bir az duzlu ət götürün, bir qazanda qızdırın, qaynatmadan bir neçə mixək sıxın. sarımsaq və bir damla limon suyu. Əla işləyir!
5. Qəti şəkildə alkoqolla sərxoş olmaq məsləhət görülmür, necə olduğunu bilmirsinizsə, mikroskopik dozalarda belə. Unutma: "". Və heç bir halda səhər pivə içməyin! Çox ciddidir. Eyni dərəcədə təhlükəli bir məsləhət olaraq, səhər özünüzü təmiz araqla qəhvə hazırlamaq üçün bir tövsiyə də daxil etmək istərdim. Kardioloqun əsl arzusu budur!
6. Ən etibarlı vasitə budur turş turşusu... Ancaq orada deyilsə, əla işləyir və düz su... Mümkün qədər çox içmək. ...
Və burada qaydanın istisnası var. Amma nə! Özünüzü sakitləşdirici bir kokteyl edin ""… Bunun üçün 50 q brendi, 1 çiy yumurta, 2 çay qaşığı Worcester sousu, 1 çay qaşığı qarışdırın. tomat sousu və 1 çay qaşığı şərab sirkəsi. Duz və istiot əlavə edin. 1 xam sarısı əlavə edin. Bir nəfəsdə qarışdırmadan və ən əsası düşünmədən içmək.
Bu kokteyl sayəsində uşağ Jeeves nizamsız və iğtişaş aristokrat Bertie Wooster ilə işə düzəldi. Əlbəttə, hər ikisi ədəbi qəhrəmandır, lakin resept həqiqi və bir asma səhərində insan orqanizminə çox məhsuldar təsir göstərir.