"Ödem" olaraq da adlandırılan su tutma, bir toxuma içərisində su yığılmasıdır.

Su tutma nədir?

Su tutma tərifi

Su tutma a bir toxuma içərisində su yığılması orqanizmə səbəb olur şişkinlik. Su tutma daha çox adlanır ödəmə. Bu şişliklər bədənin yaxşı müəyyən edilmiş bir hissəsində inkişaf edə bilər və ya bədənin müxtəlif yerlərində (toxumalarında) ola bilər.

Ödəmə səbəb olan maye ümumiyyətlə ayağın alt hissəsində və ya topuqlarda toplanır. Bundan əlavə, ödem, məsələn, ağciyər kimi orqanlarda inkişaf edən "daxili" ola bilər.

Dəridə şişlik və şişkinliyin xaricində ödem də qaynaqda ola bilər:

• an dəri rənginin dəyişməsi ;
• an temperatur artımı təsirlənmiş ərazidə;
• Bu keylik ;
• a sərtlik bəzi üzvlər;
• a kökəlmək.

Su tutmanın müxtəlif növlərini ayırmaq lazımdır. Əksər yerlər ayaq və topuqlardır. Ancaq digər formalar da məlumdur:

• beyin ödemi ;
• ağciyər ödemi ;
• makula ödemi (gözlərə toxunaraq).

Su tutmağın səbəbləri

Şişkinlik və ödem, ayaq biləyində və ayaq biləyində geniş müşahidə olunan "normal" nəticələrdir iclas uzun müddətli və ya a statik dayanma mövqeyi əhəmiyyətli bir müddət ərzində.

Bununla birlikdə, digər mənşə və / və ya şərtlər maye yığılmasında daha çox iştirak edir. Bunların arasında qeyd edə bilərik:

• la hamiləlik ;
• böyrək xəstəliyi (nefropatiyalar);
• ürək problemləri (ürəkağrısı);
• Bu xroniki ağciyər patologiyaları ;
• Bu tiroid xəstəlikləri ;
• la qidasizlıq ;
• bir əczaçılıq, kortikosteroidlər və ya hətta hipertenziyaya qarşı istifadə edilənlər;
• la doğum nəzarət həbləri.

Digər, daha az ümumi səbəblər də suyun tutulmasının səbəbi ola bilər: qan laxtalarının və ya varikoz damarlarının əmələ gəlməsi, cərrahiyyə və ya hətta böyük bir yanıqdan sonra.

Hamiləlikdə su tutma

La hamiləlik ödemin inkişafında bir faktordur. Bu mövzuda, xüsusən hormonların (estrogen və progesteron) ifrazını təmin edərək, suyun tutulmasını təşviq edən izahlar verilə bilər. Həm də vazodilatasiya (qan damarlarının kalibrində artım) və ya çəki artımı.

Su tutma simptomları və müalicəsi

Maye tutma simptomları.

Su tutmağın ilk əlaməti, ümumiyyətlə alt ekstremitələrdə (ayaq, ayaq biləyi və s.) Görünən şişlikdir, ancaq bədənin digər hissələrinə də təsir edə bilər.

Daxili ödemi şişkinliyə bənzətmək olar (xüsusən də mədə, bağırsaq və ya hətta qaraciyərə su tutulması).

Üzdəki ödem kontekstində xəstə "dolğun" və ya "şişkin" bir görünüş hiss edə bilər.

Vücudda maye yığılması səbəbindən kilo artımı mayenin tutulması ilə də əlaqələndirilə bilər.

Bu şişkinliyi necə önləmək və müalicə etmək olar?

Su tutmağın qarşısının alınması əsasən statik oturma və ya ayaqda durma vəziyyətini uzun müddət məhdudlaşdırmaqdır.

Dərman müalicəsindən sonra ödem müşahidə edildikdə, müalicənin reseptini yenidən qiymətləndirmək üçün həkimə müraciət edin və bu cəhətləri ona izah edin.

Əksər hallarda ödem gəlir və tez və öz -özünə yox olur.

Su tutma simptomları zamanla davam edərsə, ən qısa müddətdə həkimə müraciət etmək məsləhətdir.

Semptomların müddəti çərçivəsində məsləhətlər verilə bilər:

• la kilo, artıq çəki kontekstində;
• l 'gündəlik fiziki fəaliyyət daha vacib (gəzinti, üzgüçülük, velosiped sürmə və s.);
• kömək ayaq hərəkətləri Qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün gündə 3-4 dəfə;
• statik mövqelərdən çəkinin uzun müddətə.

İşarələr bu tövsiyələrdən kənarda davam edərsə, dərman müalicəsi mövcuddur: diüretiklər.

Su saxlama kontekstində pəhriz dəyişiklikləri də tövsiyə edilə bilər. xüsusilə duz istehlakını azaltmaq, daha bol nəmləndirmək, protein qəbulunu təşviq etmək, boşaltma gücü olan qidalara üstünlük vermək (greyfurt, ənginar, kərəviz və s.) və s.

Lenfatik drenaj da mayenin tutulmasını idarə etmək üçün bir həlldir. Sonra passiv drenaj aktiv drenajdan fərqlənir. Birinci halda, a tərəfindən masaj yolu ilə həyata keçirilir fizyoterapist. İkincisi, xüsusilə fiziki fəaliyyətin nəticəsidir.