Mündəricat
Sizi salamlamağa şadıq, əziz oxucular! Plasebo effekti, neytral xüsusiyyətlərə malik olan saxta dərman qəbul etdikdən sonra insanın özünü yaxşı hiss etməsidir. Və bu gün onun əsas xüsusiyyətlərini, növlərini və mənşə tarixini nəzərdən keçirəcəyik.
Baş vermə tarixi
Termini ilk dəfə anestezioloq Henri Biçer istifadə etmişdir. Təxminən 1955-ci ildə o, aşkar etdi ki, ağrıkəsicilərin çatışmazlığı səbəbindən adi şoran vurulan yaralı əsgərlər dərmanı birbaşa qəbul edənlərlə bərabər sağalırlar. Müharibədən qayıdanda Harvard Universitetindəki həmkarlarını topladı və bu fenomeni fəal şəkildə öyrənməyə başladı.
Ancaq mənşə tarixi 1700-cü illərdən başlayır. Məhz o zaman heç bir müalicəvi xüsusiyyəti olmayan bir maddəyə cavab olaraq bədənin qeyri-adi reaksiyası müşahidə olundu. Yəni, bir adam dərman qəbul etdiyinə əmin olaraq sağaldı, baxmayaraq ki, əslində "dummy" aldı.
Xəstələri hipokondriyaya meylli dərmanlarla, yəni həddindən artıq şübhə ilə bir daha "doldurmamaq" və öz sağlamlıqlarına diqqət yetirməmək üçün həkimlər özləri plasebo istifadəsini məcburi yalan kimi qəbul etdilər. Bunun nə olduğunu və nəyin inkişaf etdiyi fonunda şübhə ilə bağlı məqalədən daha ətraflı öyrənə bilərsiniz.
Bu ifadənin planetdəki demək olar ki, hər bir insana yaxşı məlum olmasına və tanış olmasına baxmayaraq, hələ də zəif başa düşülür. Mütəxəssislər özünü hipnoz fonunda insanın başına gələnləri dəqiq izah edə bilmir.
Karakterizasyonu
Bu təsir, bir insanın ağrı və xəstəliklərin olmamasını sağalma əlaməti hesab etməyə meylli olması ilə əlaqədardır. Öz nümunənizdən də göründüyü kimi, meditasiya ilə məşğul olsanız, ağrı hisslərinin intensivliyini düşüncə gücü ilə idarə edə, rahatlaşdıra və məsələn, nəfəs alarkən bədəni tərk etdiyinə diqqət yetirə bilərsiniz. hər ekshalasiya. Əgər məşq etmirsinizsə, istəsəniz, onu düzəltmək asandır, buraya baxın.
Plasebo ola bilər:
• Aktiv, yəni ən azı bir qədər minimal faydalı maddələr ehtiva edir. Ən çox yayılmış C vitamini bədənə zərər vermir, əksinə soyuqdəymə və sinqa kimi dəhşətli bir xəstəliyə kömək edir. Askorbin turşusunda olur, bəzən yaxşı, sübut edilmiş və yüksək keyfiyyətli tabletlər adı altında təyin edilir.
• Passiv, yəni fəaliyyətdə tamamilə neytral. Təklif olunan insanın psixologiyası elədir ki, o, adi duzlu sudan rahatlıq hiss edəcək, onu effektiv ağrıkəsici kimi qəbul edəcək.
Nosebo kimi bir şey var və o, əks şəkildə özünü göstərir, yəni insan özünü pis hiss etməyə başlayır. Məsələn, hər hansı bir vasitəyə qarşı əks göstərişlərin siyahısını oxumağa dəyər, çünki dərhal müxtəlif simptomlar görünür. Xüsusilə təəssürat yaradan şəxslərin astma tutması və hətta ölüm halları var idi.
Maraqlı Faktlar
istifadə üçün təlimat
- Reklam öz işini görür, çünki bir insana məşhur bir markanın "dummy" sini təklif etsəniz, o, şübhəsiz ki, onun müalicəvi xüsusiyyətlərinə inanacaq, xüsusən də başqa şeylər arasında bahalı olduğu ortaya çıxsa.
- Rəng də vacibdir, məsələn, mavi maddə götürsəniz, sakitləşdirici təsir göstərəcək, ancaq sarı rəngdədirsə, depressiya zamanı pis əhval-ruhiyyənin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.
- Bəzən "dummy"-ə bəzi aktiv maddələr əlavə etməlisiniz ki, onlar daha çox orijinala bənzəsinlər. Məsələn, qusdurmaq, reseptdə göstərildiyi kimi xəstə bir az xəstədir.
- Kapsul nə qədər parlaq və qeyri-adi olsa, özünü hipnozun uğurlu olacağı ehtimalı bir o qədər yüksəkdir. Gözəl hər şey diqqəti cəlb edir və adi banal ağ həbdən daha yaxşı işləyəcəyi illüziyası yaradır. Yeri gəlmişkən, ölçüsü də təsir edir, kiçik drajelər, bəzən udmaq çətin olan böyük həblərdən fərqli olaraq praktiki olaraq təsir göstərmir.
- Bir adam ard-arda iki kapsul içdikdə yaxşı işləyir. Yeri gəlmişkən, gündə bir dəfə iki dəfə içmək birdən bir neçə dəfə içməkdən daha yaxşıdır.
- Bir inyeksiya və tablet arasında seçim etsəniz, inyeksiya daha möhkəm görünür, buna görə də effektivlik daha yüksəkdir.
Tövsiyələr
- Uşaqlar daha çox təklifə məruz qalırlar, çünki bu dünya və orada baş verənlər haqqında çox aydın təsəvvürləri yoxdur, buna görə də onlar müxtəlif möcüzələrə inanırlar, bu da yalnız "əmziklərin" təsirini artırır. Yetkinlər isə nəyin real, nəyin olmadığını başa düşürlər, buna görə də yaxşı yönləndirildikləri anları tənqid və qiymətləndirməyə borcludurlar. Ancaq bir insan təbabəti başa düşmürsə, ona həqiqətən kömək edəcək möcüzəvi dərmanlar haqqında fikirləri "ilhamlandırmaq" da asan olacaq.
- Yeri gəlmişkən, saxta dərmanlara aludə ola bilərsiniz. Hər hansı bir aktiv maddədən məhrum olan psixoloji asılılıq, narkotika aludəçilik var.
- Təzahürün intensivliyi yaşayış yerindən asılı olaraq dəyişir. Tutaq ki, peyvənd ABŞ-da çox yaygındır və bütün bunlar əhalinin əksəriyyətinin məqalənin əvvəlində qeyd olunan hipokondriyaya meylli olmasıdır.
- Maraqlıdır ki, şəxs saxta dərman qəbul etdiyini bilsə də, hələ də sağalır, sanki “normal” müalicə alır.
- Alternativ təbabətin niyə bu qədər populyar olduğunu bilirsinizmi? Bu, həqiqətən də tez-tez müsbət nəticələr göstərir və hamısı ona görədir ki, "mütəxəssislər" öz xəstələrinə kifayət qədər diqqət yetirirlər, bunu ənənəvi həkimlər haqqında söyləmək mümkün deyil, onlar da uzun növbəyə oturmalıdırlar. Şəxsinə çox lazım olan marağın bir hissəsini aldıqdan sonra insan həqiqətən sakitləşir, bu da onu daha yaxşı hiss edir. Yeri gəlmişkən, tibb işçisi nə qədər xeyirxah olsa, saxta dərman bir o qədər təsirli olar. Axı belə yaxşı və rəğbətli insan mütləq müalicə edə bilər. elə deyilmi?
tədqiqat
Plasebo effektinin təzahür edib-etmədiyini necə öyrəndiklərini bilirsinizmi? Eyni diaqnozu olan bir qrup insanı işə götürərək araşdırma aparın və sonra onu alt qruplara bölün. Birincisi nəzarətdir, onun iştirakçıları tam hüquqlu müalicə alacaqlar, ikincisi eksperimentaldır, "dummy" orada paylanacaq, üçüncüsü isə kalibrləmədir, nəticələr onunla olacaq əlaqələndirilir və müqayisə edilir, çünki onun üzvü olan insanlar heç bir dərman qəbul etməyəcəklər.
İştirakçılar hansı qrupa aid olduqlarını, eksperimental və ya kalibrləmə olduğunu bilmədikləri halda, belə bir araşdırma kor adlanır. Həkimlərin özləri də bütün nüansları bilmirdilərsə, o zaman ikiqat kor, yeri gəlmişkən, ən etibarlı və etibarlıdır. Yalnız bu vəziyyətdə, bədənə terapevtik təsir göstərən komponentləri olmayan bir çox dərman ortaya çıxdı, məsələn, qlisin, riboksin, qlükozamin və s.
Bir çox tibb işçilərinin saxta dərmanlardan istifadə etmək istəməməsinə baxmayaraq, bəzən bu, xəstələrə kömək etmək üçün zəruri bir addımdır, çünki ümid artıq sağalmanın yarısıdır və həmişə bədəni dərmanlarla "doldurmağa" dəyməz, xüsusən də belə hallarda. xəstəliklər emosional fondan yaranır. stress, travma və həddindən artıq gərginlik.
Bu cür xəstəliklərə psixosomatik deyilir və dinclik bərpa olunmayana qədər onlar yox olmayacaq. Məsələn, sağalmış mədə xoraları insan öz giley-güzarını dərk edənə qədər təkrar-təkrar yarana bilər ki, bu da öz içində yığıb münasibətləri aydınlaşdırmır.
Həqiqətən heyrətamiz olan plasebo müalicəsi nümunələrinə baxaq.
Nümunələr
1. Xarici mütəxəssislər Parkinson xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlarla təcrübə aparıblar. Xəstələr iki qrupa bölündü, birində iştirakçılar əməliyyat olundular, beyinə onların sağalmasına kömək etməli olan sinir hüceyrələrini “əkiblər”, digərində isə sadəcə olaraq onlarla eyni manipulyasiyaların aparıldığını söylədilər. , əslində cərrahi müdaxilə istisna olmaqla .
Yeri gəlmişkən, təcrübə ikiqat kor idi, yəni hətta həkimlərin özləri də təfərrüatları bilmirdilər. Bəs siz nə düşünürsünüz? Bir il sonra bütün xəstələr müsbət nəticələr göstərdilər.
2. 1994-cü ildə müharibə zamanı bir əsgər ayağından yaralanıb, amma sahə həkimində ağrıkəsici olmayıb. Amma bu vəziyyətdən çıxış yolunu yaralı əsgərə adi su verməklə, onun güclü ağrıkəsici xüsusiyyətlərindən danışaraq tapıb. Təəccüblüdür ki, işə yaradı.
3. Düşüncənin gücü ilə hətta xərçəngi sağaltmaq da mümkündür, bunu bu çətin xəstəliyə yenicə diaqnoz qoyulan bir insanın hekayəsi sübut edir. Boğazını məkrli xəstəlik vurduğu üçün o, qısa müddət ərzində təxminən 44 kq arıqlayıb və tam yemək yeyə bilməyib, əksər hallarda ağrılardan əziyyət çəkirdi.
Bədbəxt şəxsin həkimi, radiasiya terapiyası ilə yanaşı, vəziyyəti bir az da yüngülləşdirməyə kömək etmək üçün ona özünü hipnoz üsullarını öyrətmək qərarına gəldi. Xərçəng hüceyrələrinin böyrək və qaraciyərin köməyi ilə bədəni necə tərk etdiyini təsəvvür edərək, kişi özünü nəinki yaxşı hiss etməyi, həm də sağalmağı bacarıb.
Nəticə
Bu gün üçün hamısı budur, əziz oxucular! Nəhayət, ənənəvi müalicəni alternativin lehinə tərk etməməyi tövsiyə etmək istərdim ki, əks effekt yaranmasın - nosebo, lakin mütəxəssislərin tövsiyələrinə əməl edərək, özünüzü sağlam və güclə doldurmağa kömək etmək üçün əlavə olaraq müsbət düşünün. . Bunu necə düzgün etmək olar, alfa göstərilməsi haqqında məqalədən öyrənəcəksiniz. Özünüzün və yaxınlarınızın qayğısına qalın!