Xəstəxanada vegetarianlar: lazımi qidalanmanı necə təmin etmək olar

İstər planlaşdırılan əməliyyat üçün xəstəxanaya gedirsiniz, istərsə də təcili xəstəxanaya baş çəkmək üçün təcili yardım maşınında olmağınızdan asılı olmayaraq, ağlınıza gələn son şey xəstəxanada olduğunuz müddətdə nə yeyəcəyiniz ola bilər. Seçimləri bilmədən bir vegetarian və vegan üçün öz seçimlərini təmin etmək çətin ola bilər.

Əgər imkanınız varsa, qalmağınız üçün lazım olan hər şeyi hazırlaya bilərsiniz, xüsusən də xəstəxanada vegetarian menyusu yoxdursa. Özünüzlə az miqdarda yemək, qəlyanaltı və ya yüngül yeməklər gətirə bilərsiniz. Məsələn, qoz-fındıq, quru meyvələr, konservləşdirilmiş tərəvəzlər və krakerlər. Xəstəxananın yaxınlığında vegetarian və ya vegan yeməkləri təqdim edən restoranların olub olmadığını öyrənin.

Xəstəxana ziyarətləri həmişə proqnozlaşdırıla bilməz və səyahət zamanı xəstəxanaya yerləşdirilirsinizsə, vaxtından əvvəl hazırlaşmaq qabiliyyətiniz məhdud ola bilər. Hazırlığın olmaması xəstəxanada qalmağın fəlakət olacağı anlamına gəlmir.

Dostlar və ailə üzvləri də ərzaq mağazasından və ya restorandan hansı qidaları gətirə biləcəklərini bilməklə xəstəyə kömək edə bilərlər. Yemək gətirmək istəyən ailə üzvləri və dostlar gətirdikləri qidanın xəstənin təyin etdiyi pəhrizə uyğun olmasını təmin etmək üçün dietoloqla öz seçimlərini müzakirə etməlidirlər.

Əgər yemək yeyə bilmirsinizsə və bir boru vasitəsilə qidalanmağınız lazımdırsa, verdiyiniz mayelərin tərkibinə xüsusi diqqət yetirməlisiniz. Əksər mayelərin botanik olduğunu bilməklə özünüzü rahat hiss edə bilərsiniz. Bir çox mayenin tərkibində kazein (inək südündən olan protein) var. Bəzi soya əsaslı mayelərin tərkibində qoyun yunundan əldə edilən D vitamini istisna olmaqla, heyvan mənşəli olmayan maddələr var. Əgər bu sahədə yenisinizsə, həkiminiz və diyetisyeninizlə alternativ variantları müzakirə etməyinizə əmin olun. Müalicə adətən qısa müddətli olur və zamanla normal pəhrizinizə qayıda bilərsiniz.  

 

Cavab yaz