Səyahət Məsləhətləri: Yolda Veganlara Nə Lazımdır

Peşəkar səyyah Carolyn Scott-Hamilton evinin astanasından çıxmadığı 14 şeyin adını çəkdi.

“Dünyanı gəzərkən çamadanımı həmişə hazır saxlamalıyam. Orada hər zaman əsas şeylər var, ona görə də paltarlarımı ora atıb heç vaxt gedə bilərəm. Lakin bu siyahı bir gecədə yaranmayıb. Evdə olan hər şeyi qablaşdırmaq əvəzinə, minimum baqajın nə olması lazım olduğunu başa düşməzdən əvvəl dünyanı dolaşdığım illər keçdi. Hava limanlarında, qatar stansiyalarında və mehmanxanalarda lazımsız kiloları daşımaq əvəzinə özünüzlə hansı sağlam, vegan və ekoloji cəhətdən təmiz əşyalar götürməli olduğunuz barədə illərlə təcrübəmi bölüşə bilərəm. Xoş səyahətlər!”

Planeti plastiklə zibilləmədən yolda yemək yeyə bilmək üçün öz təkrar istifadə edilə bilən yemək dəstinizə sahib olun. Siz silahlanacaqsınız və görməli yerləri gəzərkən aclıqdan ölməyəcəksiniz. Əla seçim bambukdan hazırlanmış qablar olacaq - çubuqlar, çəngəllər, qaşıqlar və bıçaqlar. Həm qəlyanaltılar, həm də tam yemək qoya biləcəyiniz qablar alın.

Səyahət zamanı düzgün yemək və lazımi beş porsiya tərəvəz almaq həmişə mümkün deyil. Pəhrizə buğda cücərtiləri əlavə etməklə, tərəvəz və meyvə çatışmazlığını doldura, immunitet sistemini gücləndirə və uzun ekskursiyalar üçün kifayət qədər gücə sahib olmaq üçün enerji verə bilərsiniz.

Ətraf mühiti qorumaqla yanaşı, hava limanlarında bahalı su almayaraq pula qənaət etmək imkanınız olacaq. Şüşə içkilərin saxlanması üçün ən yaxşı materialdır, toksik deyil, yuyulmur və geniş ağız onu təmizləməyi asanlaşdırır. Belə bir şüşədə bədənin əlavə nəmləndirilməsi və nəmləndirilməsi üçün suyu otlar və ya meyvələrlə qarışdıra bilərsiniz.

Reaktiv gecikmə və yemək pozğunluqlarından mədə səyahət zamanı üsyan edə bilər, buna görə də mütəmadi olaraq probiyotik qəbul etmək vacibdir. Təyyarənin nə qədər gecikməsindən, hava limanında nə qədər pis qidalanmasından asılı olmayaraq, həzm sisteminin işini təmin edəcəklər. Dondurulmuş deyil, otaq temperaturunda saxlanıla bilən probiyotikləri seçin.

Təyyarədə yaxşı bir gecə yuxusu almaq üçün səyahətçiyə sadəcə olaraq rahat göz maskası lazımdır. Bambuk maskası yaxşıdır, çünki o, təkcə işığı deyil, mikrobları da içəri keçirmir, çünki bambuk təbii antiseptikdir.

Boyun mövqeyi yuxunun yaxşı və ya pis olduğunu müəyyən edir. Baqajınızda boynunuzu ən yaxşı dəstəkləyən yastığı saxlayın.

Saat qurşağının dəyişdirilməsi zamanı ilk növbədə yuxunun keyfiyyəti pisləşir, buna görə özünüzü kənar səs-küydən qorumaq çox vacibdir. Qulaqlıqlarınızı fermuarlı qabda alın ki, onlar çirklənməsin və baqajınızda itməsin. İstirahətlə oyan və irəli get, şəhərləri və ölkələri fəth et!

Davamlı vegan çantasında pasport, su şüşəsi, telefon və kosmetika üçün çoxlu saxlama yeri var. Asanlıqla yuyulur və super şık görünür!

Onlar sürüşməyən olmalıdır, çantada daha az yer tutmaq üçün kompakt şəkildə qatlanmalıdır ki, bu da səyahətçi üçün vacibdir.

Pashmina ənənəvi olaraq yundan hazırlanmış böyük bir eşarpdır. Bambuk paşminası yalnız isti və dəbli deyil, həm də təyyarədə yorğan kimi istifadə edilə bilər. Uçuş zamanı onu yaylıq kimi sarın və uçuş zamanı açın və öz təmiz və rahat yorğanınız olacaq.

Bu, maşın sürənlər və kürəklə səyahət edənlər üçün xilasdır. WiFi olmadan işləyən modellər var. CoPilot Tətbiqini tövsiyə edirəm.

Select Wisely Cards 50-dən çox dildə restoran bələdçisidir. Vegan üçün əlverişlidir, çünki harada və nə yeyə biləcəyimizi ətraflı təsvir edir. Rəngarəng fotoşəkillər düzgün seçim etməyə və uyğun olmayan yeməkləri buraxmağa imkan verəcəkdir.

Səyahət zamanı mən həmişə əlaqə saxlamağa çalışıram, ona görə də yaxınlıqda elektrik enerjisi mənbəyi olmadıqda sizə kömək edə biləcək bir şarj cihazı olmalıdır.

Bu, səyahət edərkən özünüzlə götürmək üçün əla bir əşyadır. Lavanda yağı çox qiymətli xüsusiyyətlərə malikdir. Məsələn, istənməyən həşəratlardan qorunmaq üçün onu oteldə yatağınıza sprey edin və ya aktiv gəzinti zamanı təbii dezodorant kimi istifadə edin.

Cavab yaz