Mündəricat
Transvers düz ayaq ən çox qadınlarda rast gəlinir və birinci, dördüncü və beşinci metatarsal sümüklərin dorsal sapması ilə xarakterizə olunur, beləliklə hərəkətlilik göstərməyən ikinci və üçüncü metatarsal sümüklər yerə həddindən artıq təzyiqə məruz qalır, tez-tez plantar tərəfdə yerləşən görünən ağrılı kalluslar. Ağrı simptomları xüsusilə qeyri-bərabər və sərt zəmində gedərkən baş verir.
Eninə düz ayaqlar - tərif
Eninə düz ayaqa eninə düz ayaq da deyilir. Bu, tez-tez heç bir təsəvvürümüz olmayan ümumi bir ayaq qüsurudur, çünki bu, heç bir narahatedici xəstəliklə xarakterizə olunmur. Normal ayağı olan bir insanın üç dayaq nöqtəsi var, məsələn:
- daban şişi,
- baş və metatarsal sümüklər,
- XNUMX metatarsal sümüyünün başı.
Eninə düz ayaqlı insanlarda ağırlıq ikinci və üçüncü metatarsal sümüklərə keçdiyi üçün ayağın eninə qövsü düzləşir və onun statikası pozulur. Nəticədə, metatarsal sümüklər ayrıldığı üçün ön ayaq daha geniş olur. Çapraz düz ayaq ağrıya səbəb olmağa başlayanda ciddi problemə çevrilir. Bu qüsurun müalicəsində əsasən məşqlərin yerinə yetirilməsi və ortopedik içliklərdən istifadə edilməsi tövsiyə olunur.
Transvers düz ayağın meydana gəlməsinin səbəbləri
Transvers düz ayağın ən çox görülən səbəbləri:
- çəkic barmağı,
- romatoid artrit,
- artıq çəki / piylənmə,
- ikinci və üçüncü metatarsal sümüklərin aşağı salınması,
- sərt baş barmaq,
- hallux valgus,
- XNUMX-ci metatarsal sümüklərlə müqayisədə çox uzun XNUMX və XNUMXrd metatarsal sümüklər,
- ikinci, üçüncü və dördüncü barmaqların metatarsofalangeal birləşməsinin dislokasiyası,
- çox boş ligamentous aparat (bu problem hamiləlikdən sonra qadınlarda çox tez-tez baş verir).
Eninə düz ayağın simptomları
Mövcud kalluslar üzərində yeriyərkən ikinci və üçüncü metatarsal sümüklərə həddindən artıq təzyiq daha dərin yumşaq toxumalarda sonrakı ağrılarla xroniki iltihaba səbəb olur. Qabaqcıl lezyonlarda, xüsusilə yaşlılarda, nazik dəri altında metatarsal sümüklərin palpasiya başları ilə subkutan toxuma itkisi var. Bu cür dəyişikliklər xüsusilə sərt və qeyri-bərabər yerdə gedərkən böyük ağrıya səbəb olur, nəticədə əhəmiyyətli əlillik yaranır. Deformasiya adətən hər iki tərəfdə baş verir və tez-tez hallux valgus və ya çəkic barmaqları ilə müşayiət olunur.
Eninə düz ayaqlar - tanınma
Transvers düz ayağın diaqnozu üçün istifadə olunan əsas testlər bunlardır pedobaroqrafiya və podoskopiya. Birincisi, ayağın altındakı təzyiqin paylanmasını təyin etməyə kömək edən kompüterləşdirilmiş ayaq testidir. Bu test həmçinin ayaqların formasını və həm yerişdə, həm də ayaqda durarkən necə işlədiyini göstərir. Podoskopiya isə güzgüdən istifadə edərək ayaqların statik və dinamik müayinəsidir. Ayaqların formasını təyin etməyə kömək edir və hər hansı qarğıdalı və kallusları aşkar edir.
Eninə düz ayağın müalicəsi
Müalicə zamanı mövcud anormallıqlar nəzərə alınmalıdır. Gənclərdə rahat gigiyenik ayaqqabıların istifadəsi və ayağın əzələ balansını bərpa etmək üçün məşqlərin sistematik istifadəsi ilə yaxşılaşma əldə edilə bilər. Eninə düz ayaqda istifadə olunan ortopedik altlıqlar ayağın eninə qövsünü qaldıran içliklərdir (metatarsal qövslə zərbə uducu). Öz növbəsində, ağrının müalicəsində qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar istifadə olunur. Çox vaxt transvers düz ayaqlar həddindən artıq bədən çəkisindən qaynaqlanır - belə insanlar mümkün qədər tez lazımsız kiloqram arıqlamalıdırlar, bu, şübhəsiz ki, müsbət nəticələr verəcəkdir. Fizioterapiya da faydalıdır, onun gedişində xəstə üçün fərdi olaraq məşqlər seçilir; iltihab və ağrı ilə mübarizə aparmağa kömək edir.
Yuxarıda göstərilən üsullardan istifadə etdikdən sonra heç bir təsirin olmaması əməliyyat üçün bir göstərici ola bilər. Transvers düz ayaqda cərrahiyyə xəstəyə əlavə olaraq müşayiət edildikdə həyata keçirilir:
- metatarsofalangeal oynağın dislokasiyası,
- hallux valgus,
- çəkic barmağı.
Eninə düz ayaqlar - məşqlər
Ayaqların əzələ-ligament aparatını gücləndirmək üçün məşqlərə nümunələr (oturarkən yerinə yetirilir):
- bir ayağın barmaqlarından tutaraq, məsələn, çantanı, sonra isə qarşı ələ ötürmək,
- hündür daban qaldırma,
- barmaqların qıvrılması və düzəldilməsi (növbə ilə),
- kisələri ayaqlarınızla qaldırmaq,
- çantaları yerə yuvarlamaq,
- ayaqların daxili kənarlarını yuxarı qaldırmaq və eyni zamanda ayaq barmaqlarını bükmək.
Eninə düz ayaqda profilaktika düzgün ayaqqabı seçməkdən və həddindən artıq bədən çəkisinin qarşısını almaqdan ibarətdir.