Mündəricat
Cəmiyyətimizdə yeni xəstəliklərin inkişafı ilə müəyyən terapiya növləri yenidən canlanır və ya daha demokratik olur. Musiqi terapiyası, qulluq prosesində səslərin istifadəsi onlardan biridir.
Hər zaman və həyatın bütün təbəqələrindən bizə gələn müxtəlif formalarda ola bilər. Tibet çanaqları və ya oxuyan qablar, diqqətəlayiq təsirləri olan bu alternativ üsullardan biridir.
Onların qeyri -adi səsləri sağlamlığımıza bir neçə səviyyədə təsir etmək gücünə malikdir. Tibet qablarının tarixi, işləməsi və faydaları burada!
Mənşə: kase… o qədər də Tibet deyil!
İlk Tibet çanaqlarının izləri Tunc dövrünə, 3 ilə 5000 il əvvələ aiddir. Bu mənşələr, heç vaxt təsdiq edə bilmədən, Hindistan şaman praktikalarından gəldiklərinə inanmağa gətirib çıxarır.
Oxuma qabları sonradan eramızın başlanmasından qısa müddət sonra bir neçə ənənəvi Buddist məktəbi tərəfindən istifadə edildi: Tibetdə, eyni zamanda Nepal, Hindistan, Butan və ya Ladax kimi digər Cənubi Asiya ölkələrində tətbiq olundu.
O vaxtdan bəri Buddist rahiblər və praktiklər tərəfindən dua və meditasiya mərasimlərində istifadə edilmişdir.
Oxuma qablarının kompozisiyası
Buddist fəlsəfədə 7 rəqəmi çox mənalıdır. Beləliklə, Tibet qabları 7 çakraya aid olan 7 metaldan ibarət bir ərintidən əmələ gəlir, eyni zamanda digər mənbələrə görə 7 ulduza və buna görə də həftənin 7 gününə uyğun gəlir:
Pul: Ay (Bazar ertəsi)
Dəmir: Mart (Çərşənbə axşamı)
Merkuri: Merkuri (Çərşənbə)
Qalın: Yupiter (Cümə axşamı)
Mis: Venera (Cümə)
Qurğuşun: Saturn (Şənbə)
Qızıl: Günəş (Bazar).
Mənşəyindən asılı olaraq dozalar fərqlidir ki, bu da qabların rənglərinə, keyfiyyətinə və səslərinə təsir edir.
Çanaqlar necə işləyir və bir seans necə açılır
Səs iki şəkildə çıxarıla bilər. Hit səsi, gong adlı bir keçə tokka ilə qabın xaricinə vurularaq əldə edilir. Sürtünən səs, qabın ətrafında bir balta (dəri və ya rezinlə örtülmüş çubuq) fırlanaraq əldə edilir.
Hər iki halda da proses səslənməyə başlayan səs titrəyişləri yayır. Çanağın "mahnı oxuduğunu" söyləyirik. Kasa içərisinə su əlavə etməklə tezliyi dəyişmək mümkündür.
Tibet qablarından özünüz istifadə edə bilərsiniz və ya bir mütəxəssisin onları idarə etməsinə icazə verə bilərsiniz.
Avtonom istifadə vaxt və səbr tələb edir. Bir kasa oxumaq asan deyil və barmağımızı bizi yaxşı hiss edən səslərə qoymaq daha da azdır. Ancaq mümkündür və bu məqsədlə bir kasa kifayət edər.
Bir terapevtik seansa girsəniz, kontekst çox fərqli olacaq. Sırt üstə uzanaraq tamamilə rahatlaşacaqsınız və yalnız ağlınızı istifadə etməlisiniz.
Bu, böyük üstünlükdür: bütün konsentrasiyanızı istirahət xidmətində azad edirsiniz, bu, öz-özünə öyrədiləndə deyil, oxuduğunuz qabı birtəhər manipulyasiya etməlisiniz. Bir seans zamanı mütəxəssis bir neçə qabdan istifadə edir.
Ətrafınızda strateji bir şəkildə təşkil edin, terapevtin əlləri altında titrəyəcəklər ki, onları ən yaxşı şəkildə oxumalarını necə bacaracaqlar. Gördüyünüz kimi, bu üstünlük verdiyim seçimdir, nəticələr həqiqətən də yeni bir miqyasdadır!
Səsdən çox: titrəmə
Oxuma qablarının müvəffəqiyyətlə istifadəsi "səsləri hiss etməyi", başqa sözlə desək, bütün titrəmələrin özünüzə nüfuz etməsini və 5 hissimizlə onları qavramağı nəzərdə tutur. Bu səbəbdən səslər bizim üçün xoş olduğu üçün dinləyəcəyimiz bir melodiyadan çox kənara çıxır.
Təbiətin ortasında keçirdiyiniz bir anla müqayisə edə bilərsiniz: əzəmətli mənzərə, gözün görə biləcəyi qədər vəhşi həyat ... ancaq gözlərinizdən istifadə etsəniz gözəlliyini yalnız yarısı qiymətləndirərsiniz.
Özünüzü anın işğalına buraxmaq, bizi bu anı yaşamağa vadar edən ən vacib hissədir. Bəziləri belə bir panoramaya gözlərini yummaqdan belə çəkinmirlər. Absurd? Qətiyyən !
Tibet qablarının gücü: konkret olaraq, niyə işləyir?
Ətraflı inkişaf etdirəcəyim zehni və psixoloji aspektdən başqa, titrəmənin fiziki bir fiziki hərəkəti var: su molekullarını hərəkətə gətirir. Və yalnız qabdan olanlar deyil!
Vücudumuzun 65% -i sudan ibarət olduğu üçün bu fenomendən də təsirlənəcəyik və bu, prosesin bütün mənasıdır: daxili titrəyişlərimizi dəyişdirmək.
Stress, gərginlik, qorxu da bizə titrəmə şəklində daxil olur və uzun müddət orada qalır. Beləliklə, bu mənfilik bizə daxildən təsir edir və biz onların ritminə görə titrəyirik. Sübut olaraq: çox vaxt düşüncələrimizin və hərəkətlərimizin çoxu mənfi duyğulardır.
Tibet qablarından istifadə etməkdə məqsəd bu fenomenə qarşı çıxmaqdır. Yeni, müsbət, rahatlaşdırıcı titrəmələr yayaraq, kasalar bizi bu faydalı dalğalarla sinxronizasiya etməyə məcbur edərək bizi yenidən düzəldir.
Artıq stress ritminə deyil, kasaların qoyduğu ritmə görə titrəyirik. Daha sonra daxili tarazlıq qurulur, bu inanılmaz dərəcədə yaxşıdır və özümüzü sürükləndiyimizi hiss etdiyimiz zaman bizi qaydasına salır.
Buna görə fiziki hadisələr ilə zehni nəticələr arasında bir əlaqə var. Hər zaman bir çox psixoanalitik və terapevtin açıq şəkildə ortaya qoyduğu bu əlaqəyə dərindən inanmalıyıq. Bu məqam vacib olduğu üçün bir neçə dəqiqə bunun üzərində dayanaq.
Şəxsi iştirakın əhəmiyyəti
Oxuma qabları gurusların xəyalları deyil, əslində işləyir. Ancaq buna öz pulunuzu qoymalısınız. İşləməsi üçün çalışacağına əmin olmalısınız. Prosesə germetik yanaşsanız, çakraları bağlayırsınız və titrəmələr sizə çatmayacaq.
Hipnoz ruhlu oyunçular üzərində olduqca yaxşı işlədiyi kimi, onlara bir şans versəniz, mahnı oxuyan kasalar da sizə güclü təsir edəcək.
Əksinə, uğursuzluğun ilk optikasında hipnoz etmək üçün, artıq sınamısınız, bilmirəm, amma heç işləmir. Çanaqlarda da eynidir: ora məğlub olanlar getsən, məğlub olarsan.
Tibet qablarının faydaları
İndiyə qədər heç bir konkretlik göstərmədən Tibet qablarının faydaları haqqında çox danışdım ... buradalar!
Fiziki fəaliyyətiniz…
- Qan dövranını stimullaşdıraraq bədəni sakitləşdirirlər. Bu da yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa və yuxusuzluğu sakitləşdirməyə təsir göstərir.
- Endokrin bezləri stimullaşdıraraq hormonal dengesizlik üzərində hərəkət edirlər.
- İmmunitet sistemini gücləndirirlər ... və s.
Heç bir məhsul tapılmadı.
Və ağlınızda!
- Oxuma qabları beynin iki yarımkürəsini balanslaşdırır. Çox vaxt duyğularımıza və intuisiyamıza özünü ifadə etmə imkanı vermədən, sol beynimizlə çox məntiqli və məntiqli düşünməyə meylliyik.
Beləliklə, qablar yaradıcılığı, yenilik qabiliyyətini və həyati enerjini artırır.
- Özünüzlə yenidən əlaqə qurmağınıza kömək edirlər. Ətraf mühitin davamlı zülmləri bizi tez -tez dərinliyimizdən uzaqlaşdırır.
- Pis vərdişlərdən (təxirə salınma, asılılıq və s.)
- Zehni və fiziki cəhətdən çətin mərhələləri aşmağa kömək edir: xəstəliklər, travma,
- güclü tibbi müalicələr, ayrılmalar, itkilər, qəzalar və s.
- Zehni dərin bir istirahət vəziyyətinə salırlar. Mənfilik və ətraf mühitdən gələn təzyiqlər xaric edilir. Səbəb və nəticəyə görə, stressi əhəmiyyətli dərəcədə azaldır və narahatlığı sakitləşdirir.
Bu hissəni bağlamaq üçün əlavə edəcəyəm ki, mahnı oxuyan qablar sizi ciddi şəkildə müalicə etmir. Yolunuzu maneə törədə biləcək maneələri aradan qaldıraraq, içinizdəki qaynaqları və bunun yolunu daha dəqiq tapmağa kömək edir.
Necə seçim etmək olar?
Sessiyalarınızı bir mütəxəssislə birlikdə keçirmək qərarına gəlsəniz, bu sizə çanaqlar verəcəkdir. Digər tərəfdən, eviniz üçün bir şey almaq istəyirsinizsə, burada nəzərə alınmalı olan bəzi məlumatlar var.
Ənənəvi qabları tapmaq getdikcə çətinləşir. Bir sənətkarlıq Nepalda qalır, lakin istehsalın böyük əksəriyyəti bu gün sənayedir və Hindistan və ya Çindən gəlir.
Bu vəziyyətdə nəzərə alınmalı olan ən vacib element kompozisiyadır. Mənbədən asılı olaraq, qabda yüngül qızıldan dərin misə qədər müxtəlif çalarlar ola bilər.
Bunun əhəmiyyəti azdırsa, qabın həqiqətən yuxarıda göstərilən 7 metaldan hazırlandığını satıcı ilə yoxlayın, əks halda düzgün oxumayacaq.
Qalınlığa gəldikdə, alacağınız səslərin hündürlüyü ilə tərs mütənasibdir: nazik bir qab yüksək, qalın bir qab daha ciddi səslənəcək. Ən yaxşısı seçim etməzdən əvvəl onları sınamaqdır.
Nəhayət, diametrə gəldikdə, fərqli ölçülər var. Burada da səslər dəyişir, amma praktiklik də seçiminizdə rol oynayacaq.
Evdə qalmaq üçün 30 santimetrdən çox bir qab hazırlanır, təbiətin qəlbində kiçik bir meditasiya seansı üçün təxminən on santimetrlik bir qab götürülə bilər!
Son söz
Oxuma qabları, axı, şamanlıq bir şey deyil. Onların prinsipi hətta tamamilə elmidir: tuning çəngəlləri kimi, bizi gündəlik olaraq yaşamaq üçün ən xoş olan tezliyə uyğunlaşdırırlar.
Sessiya bir mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilərsə və özünüzü əllərində tamamilə tərk etsəniz, onların həm fiziki, həm də zehni faydaları maksimuma çatacaq. Xeyr, bu nə möcüzə üsulu, nə də hər hansı bir dərman fəaliyyəti kimi - dəqiq bir elmdir!
Ancaq oyun zəhmətə dəyər. Unutmayın: təcrübənizin müvəffəqiyyətli olması üçün güvən, iştirak və buraxma, vacib elementlərdir!
Sonda, Tibet çanaqları, bəzi alternativ tibbin həqiqətən işlədiyini və bir neçə digər fənnin əldə etdiyini iddia etdiyi nəticələr əldə etdiyini göstərən mükəmməl bir nümunədir.