Mündəricat
Xoşbəxtliyi satın ala bilməzsən deyirlər, bəs doğrudurmu? Əgər yoxsa, daha yaxşı hiss etmək üçün pulu necə düzgün idarə etmək olar? Psixoloq və məşqçi Ian Bowen bu məsələni araşdırmaq qərarına gəldi və maraqlı nəticələrə gəldi.
“Xoşbəxtliyi almaq olmaz” atalar sözünə bu və ya digər formada müxtəlif mədəniyyətlərdə rast gəlinir. Belə görünür ki, xalq müdrikliyini mübahisə etmək olmaz. Bəs bu postulat şübhə altına alınarsa?
“Özünüzü sevindirmək istəyəndə alış-verişə pul xərcləyirsiniz? Və bundan xoşbəxt hiss edirsən? psixoloq Ian Bowen soruşur. “Yaxud da alış-veriş “pis” və israfçı olduğu üçün özünüzü günahkar hiss edirsiniz, çünki ətrafdakı hər kəsin belə imkanı yoxdur...”
Yəni pul xərcləməklə daha xoşbəxt olmaq mümkündürmü? Ian Bowen belə düşünür. Və araşdırmalar göstərir ki, əsas məsələ bunu müəyyən şəkildə etməkdir.
Pulla ayrılmağın sevinc gətirməsi üçün riayət edilməli olan qaydalar var. Bacarmaq:
- təcrübə almaq;
- əyləncəni yaxşılaşdırmaq üçün puldan istifadə edin;
- özünüzü əzizləmək;
- əvvəlcədən ödəmək;
- səxavətli olun.
Həyatdan gizlənməyə kömək edən "Maşınla alış-veriş" heç də ən faydalı seçim deyil
Və başqa bir şey var: alış-verişdən saf sevinc yaşaya bilərsiniz və etməlisiniz! Bəyəndiyiniz bir şeyi almaq və özünüzü ifadə etməyə kömək etmək, sonra onu geyinmək, bütün dünyaya nümayiş etdirmək gözəldir. Həyatın növbəti mərhələsində qələbə qazanaraq, özünüzə nə qədər iş görə biləcəyimizi xatırladan və bizi yeni nailiyyətlərə həvəsləndirəcək simvolik "mükafat" almaq çox gözəldir. İan Bowenin fikrincə, bu, qətiyyətli və cəsarətli addımlar atmağa kömək edir.
Biz həmçinin maliyyə sərmayəsi qoymağımızı tələb etməyən həyat hadisələrini tanımaq, həvəsləndirmək və qeyd etmək yollarını tapa bilərik. "Ancaq hələ də bir az xərcləmək qərarına gəlsəniz, həzz alın və özünüzü günahkar hiss etməyin" deyə Ian Bowen məsləhət görür.
Ancaq həyatdan gizlənməyə kömək edən "maşın üzərində alış-veriş" heç də ən faydalı seçim deyil. Ola bilsin ki, pulun mənfi “reputasiyası” məhz onun sayəsində formalaşıb. Kredit kartı borclarını yığmaq, qarderobları növbəti yeni kolleksiyadan həqiqətən ehtiyacımız olmayan, zövq verməyən və köhnəlməyəcək əşyalarla doldurmaq mənasızdır. Bu davranış sevincə deyil, depressiyaya səbəb olur.
Ian Bowen deyir ki, pula düzgün yanaşma özünü daha xoşbəxt hiss etməyə kömək edə bilər. O, “xoşbəxtliyi satın almağın” üç yolunu təklif edir.
1. Başqalarını razı salmaq üçün pul xərcləyin
Pulsuz pulunuz varsa, gözlənilməz və xoş bir şey edə bilərsiniz: məsələn, sevimli xalanıza böyük bir buket çiçək göndərin və ya köhnə dostunuzu hansısa nailiyyətlə təbrik edin.
Əgər belə şeylərə pul yoxdursa, enerjinizi təyinatı üzrə istifadə edin. Bir buket gül sifariş edə bilmirsiniz? Xalanız üçün video mesaj yazın və dostunuzu ümumi şəkillərinizin bir seçimi ilə sevindirin.
2. İnkişafınıza investisiya qoyun
Xoşbəxt olmaq özünə sərmayə qoymaq deməkdir. Fikrinizdə maraqlı bir kurs və ya proqram ola bilər - mütləq əsas fəaliyyətinizlə əlaqəli deyil, necə deyərlər, "ruh üçün". Psixoloq təklif edir ki, bu cür təlimlərə pul xərcləmək müdriklik olub-olmadığını düşünməyin, sadəcə olaraq bunu istədiyinizə görə edin.
Maliyyə imkanları məhduddursa, hələ də özünüzü yeni biliklərdən məhrum etməməlisiniz - İnternet onları pulsuz əldə etmək üçün çoxlu imkanlar açır. Bowen tövsiyə edir: "İlhamverici videolara baxın, pulsuz onlayn kurslar keçin".
3. Özünüzü daha yaxşı hiss etdirən şeylərə sərmayə qoyun.
Ian Bowen, diqqətinizi özünüzü daha güclü, daha xoşbəxt, daha ağıllı və ya sadəcə daha yaxşı hiss etdirən alış-verişlərə yönəltməyi təklif edir. Alış-verişin mütləq olması lazım olan dəb əşyası olduğu üçün deyil, sizin haqqınızda vacib bir şeyi əks etdirdiyi üçün alın.
Bunun üçün yenə də maliyyənin olması vacib deyil. Pul xərcləmədən özünüzü sevindirə, əhəmiyyətli bir hadisəni təşviq edə və ya qeyd edə bilərsiniz. “İndiki anı xatırlamaq, sizin üçün əlamətdar bir günü qeyd etmək üçün yaradıcı yollar axtarın. Məsələn, əhvalınıza uyğun bir şəkil tapın və onu ekran qoruyucunuz kimi təyin edin”.
Aydındır ki, bizi xoşbəxt edən pulun özü deyil, onu xərcləməyimiz üzümüzdə təbəssüm yarada bilər. Ancaq fanatik yığılma və qısa ömürümüzün sevinclərinə pul xərcləmək istəməmək düşüncəsiz israf qədər zərərlidir.
Hər kəs nəyin ona həzz verəcəyinə özü qərar verə bilər. Xeyriyyəçilik? Kortəbiilik? Macəra? yaradılış? Bu seçim, pul xərcləmə yolunun sizi daha xoşbəxt edəcəyini müəyyənləşdirəcək.
Müəllif haqqında: Ian Bowen psixoloq və məşqçidir.