Bilinçaltı həm psixologiyada, həm də fəlsəfədə istifadə olunan bir sözdür. Bilmədiyi, lakin davranışa təsir edən psixi bir vəziyyətə aiddir. Etimoloji baxımdan "şüur altında" deməkdir. Çox vaxt oxşar bir mənaya sahib olan "şüursuz" ifadəsi ilə qarışdırılır. Şüuraltı nədir? "İd", "ego" və "superego" kimi digər şüuraltı anlayışlar Freud nəzəriyyəsinə görə psixikamızı təsvir edir.

İnsan psixikasını təsvir etmək üçün psixologiyada bir neçə söz istifadə olunur. Şüursuzluq, şüurumuzun əldə edə bilmədiyi psixi hadisələrə uyğundur. Əksinə, şüurlu, psixi vəziyyətimizin dərhal qəbul edilməsidir. Dünyanın reallığına, özümüzə, düşünməyə, təhlil etməyə və rasional hərəkət etməyə imkan verir.

Şüuraltı anlayışı bəzən psixologiyada və ya müəyyən mənəvi yanaşmalarda şüursuz termini tamamlamaq və ya əvəz etmək üçün istifadə olunur. Bu, uzaq keçmişdən (atalarımızdan) və ya daha yeni (öz təcrübələrimizdən) miras qalmış psixi avtomatizmlərə aiddir.

Vücudumuzun fərqində olmadan fəaliyyət göstərməsinə səbəb bilinçaltıdır: məsələn, maşın sürərkən müəyyən avtomatik hərəkətlər, hətta həzm, bədənin sinir reaksiyaları, qorxu refleksləri və s.

Buna görə də intuisiyanı unutmadan içgüdülərimizə, qazandığımız vərdişlərə və impulslarımıza uyğundur.

Şüuraltı, avtomatik hərəkətlər zamanı (motor davranışı), hətta danışılan və ya yazılı sözlərlə (məsələn, dilin sürüşməsi), gözlənilməz duyğuları (uyğunsuz ağlama və ya gülüş) içimizdə düşünmədiyimiz şeyləri ortaya çıxara bilər. Beləliklə, iradəmizdən asılı olmayaraq hərəkət etməyə meyllidir.

Bəzi bölgələrdə heç bir fərq olmayacaq. Başqaları üçün, bilinçdışı gizli, görünməz kimi qiymətləndirməyi üstün tuturuq, bilinçaltı daha asan açıla bilər, çünki daha spontan və asanlıqla müşahidə edilə bilər.

Şüuraltı əldə edilmiş vərdişlərə, bilinçdışı isə daha çox basdırılmış olana bağlıdır. Freud, iş sessiyalarında bilinçaltından daha çox şüursuzluqdan danışdı.

Freyd nəzəriyyəsində şüurlu, şüursuz və şüuraltı var. Əvvəldən bilinçaltı, şüurdan əvvəl olan vəziyyətdir.

Gördüyümüz kimi, şüursuz əksər ruhi hadisələrə qarışsa da, şüurlu aysberqin yalnız ucudur.

Öz növbəsində, şüuraltı və ikisi arasındakı əlaqəni mümkün edən şey. Şüursuz düşüncələr bunun sayəsində yavaş -yavaş şüurlu ola bilər. Əlbəttə ki, şüursuz düşüncələr şüursuzlar tərəfindən nə çox narahat, nə də çox məmnun olmayan və ya dözülməz olmaq üçün seçilir.

Şüursuzluğumuzun "id" sansüründən məsul olan "superego", "əxlaqi" hissəsidir, ən utanc verici istəklərimizə və impulslarımıza aiddir.

"Mən" ə gəldikdə, "bu" ilə "superego" arasındakı əlaqəni yaradan nümunədir.

Şüuraltımıza və ya bilinçaltımıza dalmaq asan deyil. Çox vaxt narahatlıq doğuran düşüncələrlə üzləşməliyik, basdırılmış cinlərimizlə üzləşməliyik, sadəcə əziyyət çəkməmək üçün çox yaxşı bağlanmış mexanizmləri (özümüz) başa düşməliyik.

Həqiqətən də, özünüzü daha yaxşı tanımaq və şüursuzluğunuzu daha yaxşı bilmək bizi bədbəxt edə biləcək bir çox məntiqsiz qorxularımızı, şüursuz rədd etmələrimizi aşmağa imkan verir. Söhbət, hərəkətlərimizdən kifayət qədər uzaqlaşmaqdan və onları tetikleyen şeyləri yaxşı bir şəkildə düşünməkdən, özümüzü idarə etməyimizə və ya "aldatmağımıza" icazə vermədən fərqli şəkildə və müdafiə etdiyimiz dəyərlərə uyğun hərəkət etməkdir. .

Bütün düşüncələrimizi, dürtülərimizi və qorxularımızı tamamilə idarə etmək istəmək əlbəttə xəyaldır. Ancaq özünü daha yaxşı başa düşmək müəyyən bir azadlıq gətirir və əlaqəni sərbəst iradə və daxili güclə yenidən düzəltməyə imkan verir.