Taxıllara söykənirsiniz? Əzələlərdə və oynaqlarda kökəlmək və ağrı hiss etmək riski var. Proqramda, qidalanma mütəxəssisi, pəhrizinizi yenidən nəzərdən keçirməyə məcbur edəcək dənli bitkilər haqqında şok edici həqiqəti ortaya qoydu - hətta oruc tutmayanlar da.
Hər kəs bədənin glutenə necə reaksiya verdiyini, hansı taxılın ən faydalı olduğunu və istehlakını bilməlidir; bir mütəxəssislə video reportajdan öyrəndiklərinizi məhdudlaşdırmaq daha yaxşıdır.
Səhər yeməyiniz sağlam deyil?
Sağlam olun!