Elena Perova bizim üçün Sonya Lubomirskinin "Xoşbəxtliyin Psixologiyası" kitabını oxudu.
“Kitabın nəşrindən dərhal sonra oxucular qəzəbləndilər ki, Lubomirski və onun həmkarları xoşbəxtlik fenomenini öyrənmək üçün bir milyon dollar qrant aldılar və nəticədə inqilabi heç nə kəşf etmədilər. Bu qəzəb Maleviçin Qara Meydan rəsminə geniş yayılmış reaksiyanı xatırladırdı: “Bunun nə günahı var? Bunu hər kəs çəkə bilər!
Bəs Sonya Lubomirski və onun həmkarları nə etdilər? Bir neçə ildir ki, onlar insanların daha xoşbəxt olmasına kömək edən müxtəlif strategiyaları (məsələn, minnətdarlıq yetişdirmək, yaxşı işlər görmək, dostluq münasibətlərini möhkəmləndirmək) öyrənmiş və onların effektivliyinin elmi məlumatlarla dəstəkləndiyini yoxlamışlar. Nəticə, Lubomirskinin özünün “qırx faiz nəzəriyyəsi” adlandırdığı elmi əsaslı xoşbəxtlik nəzəriyyəsi oldu.
Xoşbəxtlik səviyyəsi (və ya rifahın subyektiv hissi) sabit bir xüsusiyyətdir, böyük ölçüdə genetik olaraq əvvəlcədən müəyyən edilmişdir. Hər birimizin tanışlarımız var ki, onların haqqında həyatın onlara əlverişli olduğunu söyləyə bilərik. Bununla belə, heç də xoşbəxt görünmürlər: əksinə, tez-tez deyirlər ki, guya onlarda hər şey var, amma xoşbəxtlik yoxdur.
Biz hamımız fərqli tipli insanları tanıyırıq - nikbin və hər cür çətinliklərə baxmayaraq həyatdan razıdır. Biz ümid edirik ki, həyatda gözəl bir şey olacaq, hər şey dəyişəcək və mütləq xoşbəxtlik gələcək. Bununla belə, Sonia Lubomirskinin araşdırması göstərdi ki, yalnız müsbət (böyük qələbə) deyil, həm də mənfi (görmə itkisi, sevilən birinin ölümü) əhəmiyyətli hadisələrin xoşbəxtlik səviyyəmizi yalnız bir müddət dəyişdirir. Lubomirskinin yazdığı qırx faiz fərdin xoşbəxtlik duyğusunun irsiyyətlə əvvəlcədən təyin olunmayan və şəraitlə əlaqəli olmayan hissəsidir; xoşbəxtliyin təsir edə biləcəyimiz hissəsidir. Bu, tərbiyəmizdən, həyatımızdakı hadisələrdən və özümüzün etdiyimiz hərəkətlərdən asılıdır.
Sonja Lyubomirsky, dünyanın aparıcı müsbət psixoloqlarından biri, Riverside Kaliforniya Universitetinin (ABŞ) psixologiya professoru. O, bir neçə kitabın müəllifidir, ən son olaraq "Xoşbəxtlik Mifləri" (Penguin Press, 2013).
Xoşbəxtlik psixologiyası. Yeni yanaşma»Anna Stativka tərəfindən ingilis dilindən tərcümə. Peter, 352 s.
Təəssüf ki, rusdilli oxucunun bəxti gətirmədi: kitabın tərcüməsi çox arzuolunmazdır və rifah səviyyəmizi müstəqil qiymətləndirməyə dəvət olunduğumuz 40-cı səhifədə üçüncü miqyas təhrif olundu ( 7 bal xoşbəxtliyin ən yüksək səviyyəsinə uyğun olmalıdır və əksinə deyil, rus dilində yazılmışdır - sayarkən diqqətli olun!).
Buna baxmayaraq, xoşbəxtliyin birdəfəlik əldə edilə biləcək bir məqsəd olmadığını başa düşmək üçün kitabı oxumağa dəyər. Xoşbəxtlik həyata münasibətimizdir, öz üzərimizdə çalışmağımızın nəticəsidir. Qırx faiz, bizim təsirimizə tabe olaraq, çox şeydir. Siz, əlbəttə ki, kitabı əhəmiyyətsiz hesab edə bilərsiniz və ya Lubomirskinin kəşflərindən istifadə edib, həyat duyğunuzu inkişaf etdirə bilərsiniz. Bu, hər kəsin öz başına etdiyi bir seçimdir.