qarabaşaq yarması! Rus adamı üçün bu sözdə nə qədər. Qədim dövrlərdən bəri Rusiya xalqlarının mətbəxinin əsas komponentlərindən biri və üstəlik, ən faydalısı olmuşdur. Крупа гречихи не только не содержит белок глютен (delaya её незаменимой для аллергиков), в ней так же отсутствуют химикаты — растёт она и без того быстро и просто. Гречневая крупа не поддаётся генной модификации, споры о безобидности которой продолжаются və поныне. Həqiqətən, Rusiyada qarabaşaq yarması hər yerdə səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi üçün istifadə olunur. Qeyd etmək lazımdır ki, bu taxılın tərkibindəki zülallar insanlar tərəfindən yaxşı mənimsənilir, xüsusən də qarabaşaq yarması xam cücərmiş halda istehlak edilərsə. My рассмотрим самые полезные из всех возможных рецептов с участием неоценимой гречневой крупы. Səhər belə sadə bir yemək çox miqdarda lif sayəsində sizi enerji ilə doyuracaq. 100% vegan dostudur və buna görə də bitki əsaslı qidalanmanın ciddi tərəfdarları üçün uyğundur. Qarabaşaq yarmasını qida prosessoruna və ya qarışdırıcıya qoyun, bir neçə dəfə döyün. Badam südü, ağcaqayın siropu, darçın, vanil, kətan toxumu, duz əlavə edin, hamarlanana qədər döyün. Hindistancevizi ləpələri əlavə edin, dadmaq üçün ədviyyat edin. Sıyığı qablar arasında bölün, giləmeyvə, doğranmış qoz-fındıq və ya banan dilimləri ilə xidmət edin. Qarabaşaq kimi bir tərkibdən çay üçün sağlam çörəkləri sevənlər üçün gözəl özü olmayan xəmir əldə edilir. Bir reseptlə qarşılaşırıq! Fırını 180С-ə qədər qızdırın. Muffin qabını çörək kağızı ilə düzün. Bir qabda un, qabartma tozu, darçın və duzu qarışdırın. Başqa bir qabda yumurta əvəzedicisi, banan və bal. Hər iki qabın içini qarışdırın, sonra alma dilimlərini və qozları əlavə edin. Xəmiri qəliblərə bölün. Qızıl qəhvəyi qədər bişirin, təxminən 30 dəqiqə. Ətirli çay və mürəbbə ilə xidmət edin! Şərq incə məsələdir! Bizə birbaşa ərəb ölkələrindən gələn salat nahar və ya şam yeməyinə əla əlavə olacaq. Su və bulyon kubunu bir qazana qoyun, qaynadək gətirin. Qarabaşaq əlavə edin, istiliyi minimuma endirin, 20 dəqiqə oturun. Bu vaxt, bütün tərəvəzləri doğrayın, bir qabda qarışdırın. Hazır olduqdan sonra qarabaşaq yarması əlavə edin. Limon suyuna tökün, yaxşı qarışdırın. Приправьте солью и перцем. 30 dəqiqə dəmləyin ki, maddələr yaxşıca isladılsın. Kral ləzzəti, başqa cür adlandırmaq olmaz. Sadəcə düşünün: 100% vegan, qlütensiz, şəkərsiz və çox az yağlı! Именно его стоит приготовить в ближайшие выходные 🙂 Razoqreyte duhovku qədər 180S. Pasta qabını yağla yağlayın (vacib şərt: dibi çıxarıla bilən qabdan istifadə edin). Böyük bir qabda quru maddələri birlikdə qarışdırın. Limon qabığını əlavə edin, qarışdırın. Üzüm və pecan əlavə edin, qarışdırın, kənara qoyun. Başqa bir böyük qabda yaş inqrediyentləri qarışdırın. Onlara quru əlavə edin, qarışdırın. 2 ədəd alma əlavə edin. Hazırlanmış kalıba xəmiri tökün. Üstünə alma dilimlərini düzün. Qızardılmış kokosla səpin. Fırında 40-45 dəqiqə bişirin. Дайте пирогу остыть 10 dəqiqə перед подачей на стол. Beləliklə, qarabaşaq yarması mütləq diqqətdən kənarda qalmamalı bir məhsuldur.
2022-11-11