Kas -iskelet sistemi xəstəlikləri üçün simptomlar, risk altında olan insanlar və risk faktorları (qamçı, boyun sərtliyi)

Kas -iskelet sistemi xəstəlikləri üçün simptomlar, risk altında olan insanlar və risk faktorları (qamçı, boyun sərtliyi)

Xəstəliyin simptomları

Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri mövcud ola bilər.

  • A ağrısərtlik boynunda.
  • Faydaları məhdud boyun hərəkətləri, bəzən bir tərəfdən digərindən daha çox.
  • Yuxarıdakı ağrı boyun, üstündə İkinizdəÜçün çiyinlərSilah.
  • Faydaları başgicəllənmə və baş ağrısı.
  • Bir sinirin kökü sıxıldıqda və ya iltihablandıqda:keylik, tingling və ya qol və ya əl zəifliyi.

Risk altında olan insanlar

  • The qadın kişilərə nisbətən boyun ağrısına daha çox meyllidirlər.
  • Təcrübə edən insanlar idmanla əlaqə saxlayın (futbol, ​​boks, xokkey və s.) və başını istifadə edərək topu qaytaran futbolçular. Kiçik hadisələrin yığılması zamanla boyun fəqərələrinin artroz riskini artırır.
  • Müəyyən növ işçilər, daha doğrusu boynunu içərisində saxlamaq məcburiyyətində olanlar əyilmə və ya uzanma mövqeyi uzun müddət (məsələn, rəssamlar, möhürləyicilər və mikroskoplarla işləyən insanlar). the kompüter işi Xüsusilə bir neçə saat oturanda və pis duruşda olduqda boyun və yuxarı bədən ağrısı riskini artırır.
  • Bir neçə körpəsi olan insanlar hadisələr boyun osteoartritinin boyun vertebralarında inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Risk faktorları

Risk faktorları bel ağrısı olanlara çox bənzəyir4.

Boyun kas -iskelet sistemi xəstəlikləri üçün simptomlar, risk qrupundakı insanlar və risk faktorları (qamçı, boyun sərtliyi): hər şeyi 2 dəqiqədə anlayın

  • Obezite.
  • Siqaret çəkmək. Osteoporoz və qırıq riskini artırır; sümük mineral sıxlığını azaldır; onurğanın dejenerasiyasına səbəb olur.
  • Yüksək dərəcədə narazılıq və ya stres .
  • Güclü təcrübə müəyyən fiziki fəaliyyətlər uyğun olmayan duruşlarda.
  • Sahədəki problem bel (skolyoz, lordoz və s.)
  • A istifadə yastıq qeyri -kafi (çox düz, çox qalın və ya başı yaxşı dəstəkləməyən).

Cavab yaz